Los lugares más sucios en los que pueden jugar tus hijos podrían estar en tu propia casa. la doctora te muestra las mayores trampas de gérmenes, tanto dentro como fuera del hogar.
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El soporte del cepillo de dientes es uno de los lugares más sucios de la casa. Si hay un inodoro cerca, es aún peor. Al tirar de la cadena, el aire se llena de gotas de agua sucia. Para limpiarlo, pásalo por el ciclo de alta temperatura del lavavajillas o lávalo semanalmente con agua caliente y sigue con una toallita desinfectante.
Áreas para mascotas
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Las mascotas y los niños son amigos naturales. Pero Fido y Fluffy pueden transmitir bacterias, virus y parásitos a los niños a través de sus desechos, saliva o caspa. Los juguetes y cuencos de las mascotas pueden ser una fuente de coliformes, una familia de bacterias que incluye la salmonela y la E. coli. Los niños deben lavarse siempre las manos después de tocar a las mascotas o sus juguetes, platos o comida. Y, sí, evitar los besos de las mascotas.
Patios traseros
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Sí, las bacterias de la tierra pueden ser buenas para los niños, dicen los expertos. Pero ten cuidado con algunos peligros. No dejes que jueguen en un patio con excrementos de animales. Asegúrate de que las vacunas de refuerzo DTaP y Tdap de tu hijo están al día para que cualquier corte o rasguño no suponga una apertura al tétanos.
Frigoríficos
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Condimentos abiertos, un paquete de carne agujereado, leche estropeada... muchas cosas desagradables pueden esperar a los niños en la nevera. La salmonela, el campylobacter y el norovirus, que pueden causar malestar estomacal y diarrea, son bacterias comunes en la cocina. Para mantener la seguridad, guarda adecuadamente los alimentos que se estropean con facilidad. Lava y desinfecta las paredes y los estantes del frigorífico.
Entornos animales
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Los zoológicos de mascotas, las granjas educativas y las exposiciones escolares en las que los niños pueden acercarse a los animales son lugares estupendos para aprender. También son lugares ideales para la propagación de bacterias. Los niños pequeños están especialmente expuestos. No dejes que los niños lleven comida, bebidas, biberones, chupetes o juguetes a las zonas de animales. Asegúrate también de que se lavan las manos después de tocar a los animales.
Pisos
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Con los derrames de comida, la grasa y el tráfico de personas y mascotas, los suelos de las cocinas pueden ser lugares sucios. Pero otros suelos también pueden estar sucios. Las alfombras y los suelos duros albergan ácaros, moho, partículas de comida, suciedad exterior e incluso trozos de insectos. Estos elementos pueden provocar alergias y ataques de asma. Los hongos que causan el pie de atleta y la tiña también pueden acechar al nivel del suelo.
Agua estancada
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Un charco de agua estancada es un lugar tentador para jugar, ya sea un estanque, un cubo de agua de lluvia bajo un tejado con goteras o un charco en un columpio de neumáticos después de una tormenta. También es un caldo de cultivo para el moho, las bacterias y los insectos como los mosquitos, que pueden transmitir el virus del Nilo Occidental y otras enfermedades.
Gérmenes en la escuela
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Un estudio encontró más gérmenes en las fuentes de agua de las aulas que en los asientos de los inodoros. Las bandejas de plástico de la cafetería eran otro punto caliente. Pero los investigadores también afirman que el uso de desinfectantes para las manos y la desinfección diaria de los escritorios reducen a la mitad las ausencias por enfermedad de los alumnos de primaria.
En el guardarropa
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Los niños que asisten a la escuela o a la guardería son los portadores más comunes de los piojos en Estados Unidos, generalmente por contacto de cabeza a cabeza. Es menos frecuente, pero los niños también pueden contagiar los piojos al compartir sombreros, peines, cepillos o ropa. Como medida de precaución, algunos colegios asignan ganchos y cubos en el guardarropa y hacen que los niños guarden los sombreros en los bolsillos o las mangas de sus abrigos.
Areneros
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Resulta que el arenero de tu parque local contiene algo más que arena. Un estudio de 2010 descubrió que los areneros tienen el nivel más alto de bacterias en el patio de recreo: 7.440 por pulgada. Provienen de animales (como gatos y mapaches), así como de la saliva humana, las manos, la comida y los pañales. No todos los gérmenes son perjudiciales, pero cuando hay tantos en un mismo lugar, es probable que algunos lo sean.
Centros comerciales
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No es de extrañar que todo tipo de gérmenes esperen a los niños en los centros comerciales cerrados, especialmente durante la temporada de resfriados y gripe y con la infección de COVID-19. Los estudios demuestran que los raíles de las escaleras mecánicas, los botones de los ascensores y los cajeros automáticos son focos de gérmenes porque no se limpian con regularidad. Lavarse las manos puede ayudar, pero hay que fregar a fondo. Los lavabos y grifos de los baños públicos también son portadores de gérmenes.
Los niños son aspiradoras de gérmenes
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Desde hurgarse y limpiarse la nariz hasta morderse las uñas, los niños no hacen más que propagar gérmenes. Y la mayoría de ellos no se lavan las manos tan a menudo o tan bien como deberían. Sin embargo, lavarse las manos es la primera línea de defensa contra el resfriado, la gripe, el COVID-19 y otras enfermedades contagiosas.
Cómo lavarse las manos
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Anima a tu hijo a lavarse las manos antes de manipular alimentos y después de ir al baño, estornudar, toser... o sonarse la nariz. Enseña a los niños a utilizar agua caliente y a hacer una buena espuma jabonosa. Frota durante unos 20 segundos entre los dedos, debajo de las uñas y en el dorso de las manos. Los desinfectantes de manos con al menos un 60% de alcohol son una buena opción, pero no eliminan la suciedad visible y pueden hacer que tu hijo enferme si se lo traga. Así que usa agua y jabón cuando puedas.
¿Limpiar o desinfectar?
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Limpiar las encimeras, los suelos y otras superficies del hogar con agua y jabón puede reducir la suciedad y los gérmenes visibles. Pero desinfectar esas superficies con soluciones de lejía o peróxido de hidrógeno, por ejemplo, destruye los gérmenes. La mayoría de los desinfectantes funcionan mejor cuando pueden permanecer en una superficie durante al menos un minuto. Puedes comprar soluciones comerciales o hacerlas en casa. Una mezcla de no más de una taza de lejía en un galón de agua matará muchos gérmenes domésticos. Aclare la superficie después y déjela secar al aire.
