Descubra lo que necesita saber sobre el TEPT en los niños, cómo les afecta y cómo tratarlo.
Es crucial aprender todo lo que pueda sobre el TEPT si tiene un hijo que sufre esta condición. Esto realmente te ayudará a entender y a darles la atención que necesitan.
Qué es el TEPT en los niños?
El trastorno de estrés postraumático puede ocurrir cuando un niño pasa por eventos muy estresantes. Normalmente, los niños se recuperan rápidamente del estrés. Pero, si siguen mostrando síntomas durante más de un mes, pueden tener un trastorno de estrés postraumático. Esto puede ocurrir después de experimentar un trauma por una lesión, la muerte o amenaza de muerte de un ser querido, o la violencia.
Otros acontecimientos que causan el TEPT son:
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Ser testigo o víctima de la violencia o el crimen
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Catástrofes, ya sean naturales (como las inundaciones) o provocadas por el hombre (como un incendio o una masacre)
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Maltrato físico, emocional o sexual
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Un accidente de tráfico
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Enfermedad grave de un familiar o amigo cercano
Síntomas del trastorno de estrés postraumático. El estrés postraumático puede afectar negativamente a las relaciones y al estilo de vida de su hijo. Algunos síntomas del trastorno de estrés postraumático en los niños son:
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Insomnio y pesadillas
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Falta de emociones y pensamientos positivos
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Enfadarse cuando se les recuerda el trauma
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Revivir el suceso traumático una y otra vez mientras juegan o piensan
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Estallidos de ira e irritabilidad
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Tristeza constante o miedo intenso continuo
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Desesperanza y actuación de impotencia o retraimiento
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Asustarse con facilidad
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Negación de que el suceso traumático haya ocurrido alguna vez
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Evitar a las personas o lugares asociados con el suceso traumático
Debe tener cuidado al observar a un niño que muestra signos de TEPT. Un niño que actúa inquieto y tiene problemas para prestar atención o mantenerse organizado puede confundirse con que tenga un trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH).
Cuándo llamar al médico. Si su hijo ha experimentado un evento traumático, debe llamar a su médico cuando:
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El comportamiento de su hijo alarma a sus amigos, familiares o incluso a sus profesores
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Comienzan a mostrar una depresión extrema, ansiedad, miedo o ira hacia sí mismos y hacia otras personas
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Su hijo no ha comido o dormido lo suficiente durante tres o más días consecutivos
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Se sienten o actúan fuera de control
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Experimentan alucinaciones (ver u oír cosas que otros no pueden oír)
Estos son algunos consejos para cuidar y apoyar a un niño con TEPT:
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Sea comprensivo, comprensivo y cariñoso, y dé a su hijo tiempo para adaptarse.
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Procure no tratar al niño de forma diferente ni cambiarle demasiado los horarios.
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Permita que su hijo hable del suceso cuando esté preparado y a su manera (escribiendo, dibujando). Anímelo y reconózcalo por ser lo suficientemente fuerte como para atravesar el evento traumático.
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Ayude a su hijo a adquirir confianza en sí mismo permitiéndole tomar decisiones que le impliquen, si es lo suficientemente mayor. Asegúreles que lo que sienten es normal y no una "locura".
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Evita criticar o castigar las conductas regresivas. Si han pasado por un estrés severo, debes ser comprensivo si tu hijo prefiere dormir con las luces encendidas o llevarse su peluche favorito a la cama.
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En algunos casos, involucrar a un niño traumatizado en un grupo de apoyo para supervivientes de traumas podría ser útil.
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Asegúreles que el evento traumático no es su culpa y anímelos a hablar sobre los sentimientos de culpa.
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Consulte con un profesional si su hijo expresa pensamientos de autolesión o suicidio.
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Manténgase en contacto con los profesores de su hijo u otros cuidadores.
La diferencia entre el TEPT en niños y el TEPT en adultos. El TEPT en los adultos ocurre de la misma manera que en los niños. Las causas y los síntomas son los mismos. Sin embargo, los adultos son capaces de hablar de sus sentimientos y experiencias más que los niños.
Los niños con TEPT también son más propensos a reaccionar físicamente (como gritar) a los sentimientos de miedo o ansiedad que los adultos. Esto se debe a que a los niños les cuesta más darse cuenta de que el suceso traumático no se repite.
Tratamiento del TEPT en los niños
El tratamiento del TEPT en los niños suele depender de la naturaleza del acontecimiento traumático, su momento y el grado de exposición del niño. A algunos niños les puede resultar difícil recuperarse de un acontecimiento traumático incluso con la ayuda y el apoyo de la familia o los amigos. Busque la ayuda de un profesional capacitado para tratar el trauma basado en la evidencia.
Las opciones de tratamiento para el TEPT en niños incluyen:
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Terapia cognitivo-conductual: Se trata de una estrategia conductual que ayuda a sustituir los pensamientos inútiles o negativos por otros positivos.
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Terapia de juego: Este tipo de terapia ayuda a tratar a los niños más pequeños que no pueden afrontar el trauma directamente.
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Terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR): Este método puede utilizarse en personas de todas las edades. El tratamiento funciona combinando la terapia cognitiva y los movimientos oculares dirigidos.
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Medicamentos: El médico puede prescribir algunos medicamentos para tratar los síntomas graves de ansiedad y depresión. Cuando estos síntomas desaparezcan, la medicación se detendrá y su hijo irá a terapia hasta que se haya recuperado por completo...
Prevención del trastorno de estrés postraumático en los niños
La prevención del TEPT pasa principalmente por evitar situaciones que puedan causar un estrés severo a tu hijo. Puedes disminuir los riesgos de trauma evitando la violencia y el maltrato y disminuyendo el daño de los desastres inevitables en el niño.
