Cuando descubres que tienes cáncer, es el momento de prepararte para los siguientes pasos. Obtenga más información sobre los tratamientos, la obtención de una segunda opinión y la búsqueda de apoyo.
Cuando se descubre que se tiene cáncer, es hora de prepararse para los siguientes pasos.
Un diagnóstico de cáncer puede suponer muchos cambios para usted y sus seres queridos. Así que empiece por informarse y hacer buenas preguntas. Eso le ayudará a tomar decisiones inteligentes, a cuidarse y a entender qué puede esperar.
Tus primeros pasos
La línea de tiempo del cáncer es diferente para cada persona. Pero hay algunas cosas que la mayoría de las personas deberían hacer cuando se les diagnostica un cáncer recientemente:
Hablar de los detalles. Hable con su médico sobre la fase en la que se encuentra el cáncer y sobre las posibles causas de su aparición.
La estadificación es la forma en que los médicos describen la cantidad de cáncer que hay en su cuerpo y su grado de propagación. Esto les ayuda a decidir si necesita más pruebas. También les da una idea del tratamiento que necesitará y cómo podría reaccionar a él. Pida a su médico que le explique en qué fase del cáncer se encuentra y cómo le afecta.
Asegúrese de saber el nombre de su cáncer, dónde está, qué tamaño tiene y si se ha extendido. Pregunte si se trata de un tipo de cáncer de crecimiento rápido o lento.
Además, pregunte a su médico qué puede haber causado o contribuido a su cáncer. Los médicos no pueden determinar el origen de todos los cánceres. Pero algunas cosas aumentan el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer. Entre ellas se encuentran las siguientes:
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Género
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Edad
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Antecedentes familiares de cáncer
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Exposición al sol
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Fitness
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Dieta
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Consumo de tabaco y alcohol
Pregunte a su médico qué puede hacer para controlar sus factores de riesgo.
Si es posible, llévate a un amigo o familiar para esta conversación. Tendrá que asimilar mucha información, lo que puede ser difícil cuando se siente estresado. Ellos pueden ayudarle a recordar y procesar lo que dice su médico.
Tómese su tiempo para afrontar la situación. Después de un diagnóstico de cáncer, puede sentirse asustado, enfadado, triste o conmocionado. Es posible que necesite algún tiempo para adaptarse a estas emociones.
Si necesita ayuda para manejar sus sentimientos intente:
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Grupos de asesoramiento y apoyo. En uno de estos grupos, puede recibir consejos de un profesional o hablar con otras personas que tienen cáncer. La mayoría de los centros oncológicos y consultorios médicos los ofrecen. Pregunte a su médico dónde puede obtener más información sobre ellos.
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Apoyo de la familia. Acude a tu familia y amigos para que te apoyen emocionalmente mientras te adaptas. También puedes hablar con un líder religioso para recibir atención espiritual.
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Medicación. En algunos casos, su médico puede prescribirle sedantes para ayudarle a relajarse o a dormir durante los momentos incómodos. Pregunte a su médico si esta es una buena opción para usted.
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Cuidados personales. Cada día, tómate un tiempo para centrarte en las cosas que te gustan. Medite, cocine, pinte, vea una película. Algunas personas con cáncer llevan diarios para expresar sus sentimientos. Si te sientes con ganas, hacer ejercicio puede ayudarte a sentirte mejor.
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Céntrate en lo bueno. No siempre es fácil. Pero lo mejor es mantener la esperanza durante su viaje por el cáncer. Si se concentra en las cosas que puede controlar, en lugar de las que no puede, puede mejorar su calidad de vida.
Mirar en el tratamiento
Su médico hablará con usted sobre qué tratamientos son los mejores para usted. Te dirá los pros y los contras de cada uno y te permitirá hacer preguntas.
Cuando tome estas decisiones, recuerde que el tratamiento del cáncer cambia y mejora constantemente. Lo que fue mejor para alguien en el pasado podría no ser la mejor opción para usted ahora.
Pregunte a su médico sobre la tasa de éxito y los efectos secundarios de cada tratamiento. Esto le ayudará a decidir qué opciones puede manejar. Sopese sus opciones en función de lo que le resulte más cómodo.
Prepárese para los gastos
El tratamiento del cáncer puede ser muy caro. Podría haber gastos inesperados si su plan de seguro no cubre todo lo que necesita. Es posible que tenga que pagar algunos o todos los honorarios de cosas como:
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Visitas al consultorio y a la clínica
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Pruebas de laboratorio y de imagen
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Fármacos
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Rehabilitación
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Procedimientos
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Transporte y alojamiento (si tiene que viajar para recibir el tratamiento)
También es posible que tengas gastos por cosas que no están directamente ligadas a tu tratamiento, como:
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Asesoramiento
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Cuidado de niños y ancianos
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Ayuda en las tareas del hogar, como la limpieza o la preparación de las comidas
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Ayuda con asuntos financieros o legales, incluyendo la redacción de un testamento
Es importante que te informes todo lo que puedas sobre tu tratamiento antes de que empiece. No olvides que es diferente para cada persona. Además, obtener respuesta a cualquier pregunta puede ayudarte a planificar lo que está por venir.
Algunas de las preguntas que podrías hacer son:
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Cuánto tiempo estaré en tratamiento?
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Qué puede costar este plan de tratamiento? Hay opciones que puedan no ser tan caras?
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Qué parte de los costes de mi tratamiento tendré que pagar yo?
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Tengo que obtener la aprobación de mi compañía de seguros para alguna parte de mi tratamiento antes de que comience, incluidos los servicios hospitalarios?
También puede pedir hablar con un asesor financiero de oncología o un trabajador social. Es posible que puedan ayudarle a encontrar ayuda financiera. Su equipo médico puede ponerle en contacto con uno.
Asegúrese también de saber todo lo que pueda sobre su póliza de seguro, incluyendo:
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Términos
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Los médicos, hospitales y clínicas que están dentro de la red
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Lo que costarán los servicios fuera de la red
La mayoría de los centros sanitarios cuentan con departamentos financieros que se encargan de las cuestiones relacionadas con el seguro. Pregunte a un miembro de su equipo si alguien puede ayudarle a entender las reclamaciones y los códigos.
Con todo lo que puede haber en su plato durante el tratamiento, puede ser útil pedir a un familiar o amigo cercano que le ayude a llevar la cuenta de los costes. También podrían acudir a tus citas para hacerte preguntas sobre el aspecto financiero.
Segundas opiniones
Es posible que desee obtener la opinión de otro médico sobre su diagnóstico de cáncer. Este podría ser el caso si tiene un tipo de cáncer raro o si su médico no está especializado en cáncer. Otro punto de vista también puede ayudarle a decidir un tratamiento.
Dígale a su médico que le interesan otras opiniones y pídale referencias. Busque una consulta o centro especializado en la atención al cáncer.
Si dos médicos le dan información similar, probablemente no necesite buscar una tercera opinión. Lo más probable es que escuche los mismos consejos a partir de ahí.
