Los servicios de relevo ayudan a los cuidadores de personas enfermas o discapacitadas a encontrar tiempo para atender sus propias necesidades. Conozca los diferentes tipos de servicios de relevo y cómo elegir el mejor para usted y su familia.
Qué es el cuidado de relevo?
El cuidado de relevo es un nombre especial para un descanso de corta duración para los cuidadores. Cuidar a una persona enferma o discapacitada es un trabajo de 24 horas. Necesitas un descanso de vez en cuando para atender tus propias necesidades. Ahí es donde puede ayudar el cuidado de relevo.
El cuidado de relevo puede tener lugar:
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En tu casa
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En guarderías especiales
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En centros residenciales que ofrezcan la posibilidad de pernoctar
Sus descansos pueden ser tan largos o cortos como usted lo necesite. Puedes establecer un respiro de unas horas, un día, unos días o unas semanas.
¿Quién necesita el servicio de relevo?
Alguien que tiene una enfermedad o discapacidad puede necesitar cuidados las 24 horas del día. Los cuidadores a veces necesitan tiempo para descansar y relajarse, ir de vacaciones, hacer compras, ir a citas, trabajar o... hacer ejercicio.
Usted podría utilizar el cuidado de relevo si está a cargo de alguien que tiene una condición como:
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Lesión cerebral
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Enfermedad de Alzheimer o?demencia
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Un
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Ceguera
Servicios de respiro
El cuidado de relevo ofrece un lugar seguro y cómodo para su ser querido mientras usted está fuera. Los proveedores capacitados pueden sentarse y hablar con alguien que está discapacitado o enfermo. También pueden ayudar a su ser querido:
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Bañarse
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Vestirse
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Comer o beber
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Tomar... medicamentos
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Hacer ejercicio
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Disfrutar del aire libre
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Entrar y salir de la cama
También puedes optar por la asistencia de respiro en grupo. Suele tener lugar en centros de vida asistida, centros de día para adultos o centros comunitarios.
Estos programas pueden incluir clases de música, danza o arte dirigidas por personal cualificado. A menudo ofrecen comidas en grupo, entretenimiento o simplemente tiempo para socializar con otros.
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Las personas mayores o enfermas pueden sentirse aisladas si están en casa todo el tiempo. Los cuidadores también pueden sentirse aislados. El cuidado de relevo puede ser un buen descanso para ambos.
Tipos de cuidados de relevo
Cuidados de relevo en el hogar
Si cuidas a un ser querido en casa, el servicio de respiro puede venir a ti.
Los cuidadores de relevo a domicilio pueden actuar como acompañantes de alguien que está enfermo o es mayor. Les hacen compañía y se aseguran de que no se hagan daño.
Los asistentes sanitarios a domicilio pueden hacer más cosas, como ayudar a bañarse, vestirse, asearse, tomar la medicación o comer. Algunos cuidadores de relevo también pueden lavar la ropa, hacer las camas o preparar las comidas.
Centros o programas de día para adultos
Puedes llevar a tu ser querido a un centro de día para adultos para que reciba un respiro durante unas horas o todo el día.
Los centros de día para adultos pueden ofrecer ejercicio, clases de música o comidas supervisadas por personal cualificado. Algunos programas recogen a su ser querido en casa y lo traen de vuelta al final de la sesión.
Centros de respiro
Puede que pienses que los centros de vida asistida son complejos de apartamentos para personas mayores que ya no pueden vivir solas. Pero algunos ofrecen estancias de corta duración para cuidados de relevo.
También se denomina vida asistida a corto plazo o cuidado de relevo residencial.
La residencia asistida de corta duración le permite viajar durante unas pocas semanas mientras su ser querido permanece en un apartamento, habitación o suite seguros y confortables. El personal capacitado brinda atención de día y de noche.
El personal puede ayudar a su ser querido a comer, a tomar la medicación según lo previsto, a vestirse, a bañarse y a hacer ejercicio en las clases o al aire libre. También suelen ofrecer servicio de limpieza.
Algunos centros disponen de peluqueros, gimnasios, servicios religiosos y excursiones supervisadas. Es posible que puedan llevar a su ser querido a citas médicas o de compras.
Cómo encontrar un servicio de relevo
Asegúrate de que cualquier servicio, programa o centro de relevo tiene licencia en tu estado y cuenta con... seguro... en caso de accidente. También puedes pedir las credenciales, el seguro o la experiencia de cualquier cuidador y hablar con ellos con antelación.
Si cuida a más de un ser querido, como a sus dos padres, compruebe si ciertos programas de cuidados pueden atender a varias personas.
Otras preguntas importantes que debes hacer antes de establecer el cuidado de relevo son:
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Cuánto pueden durar las sesiones de respiro?
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Ofrece el centro transporte?
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Qué servicios están incluidos en el precio?
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Con qué antelación debo reservar las sesiones o estancias?
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Qué tipo de formación especial tienen los cuidadores?
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Cómo evalúan a los cuidadores?
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Qué planes tiene para emergencias de incendio o meteorológicas?
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Cómo mantiene el programa o el centro el seguimiento de las condiciones médicas o los medicamentos de los pacientes?
Es posible que quiera hablar con algunos proveedores de atención o visitar varios lugares para encontrar el más adecuado. Si es posible, deje que su ser querido participe. Esto hará que ambos se sientan más a gusto con el cuidado de relevo.
Costes del cuidado de relevo
El coste del cuidado de relevo depende del tipo de agencia, de los servicios que utilice y del tiempo que lo necesite. Algunas pólizas de seguro de cuidados a largo plazo lo cubren, y Medicare y Medicaid pueden ayudar. Pero la mayoría de los demás seguros no pagan el relevo. Compruebe su póliza para conocer los gastos que le corresponden.
Puede que tengas derecho a recibir ayuda a través de programas públicos o privados. Consulte a la agencia estatal de discapacidades del desarrollo o a la agencia de la tercera edad de su zona para obtener más información sobre los programas disponibles. Los grupos de cuidadores y las organizaciones sin ánimo de lucro que se centran en enfermedades específicas, como la Asociación de Alzheimer, también tienen recursos.
Obstáculos para el cuidado de relevo
El primer obstáculo puede ser admitir que necesitas un descanso. Puedes llegar a estar tan concentrado en el cuidado de otra persona que sientas que no puedes tomarte tiempo para cuidarte a ti mismo también. Tómate un descanso de vez en cuando para no agotarte mental, emocional y físicamente. Cuando vuelvas, podrás concentrarte con más energía en tu papel, y eso será un estímulo para la persona a la que cuidas.
Investiga para encontrar las opciones que mejor se adapten a tu situación y cómo puedes pagarlas. Cuando busques un programa concreto, haz todas las preguntas que necesites y pide referencias para tranquilizarte.
Si el dinero es un problema, tal vez puedas hacer un intercambio con otro cuidador que se enfrente a una situación similar, como un niño con necesidades especiales. O pedir ayuda a la familia, los amigos, los vecinos o los grupos religiosos.
Explique a su familiar y al resto de la familia por qué necesita un relevo y qué planes tiene. Es posible que quieran participar en el proceso.
