Conocer lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer para ayudar a un ser querido con cáncer de mama sirve de mucho.
Cómo hacer que un ser querido supere el cáncer de mama
Conocer lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer para ayudar a un ser querido con cáncer de mama sirve de mucho.
Del médico Archivos
Cuando alguien cercano a ti tiene cáncer de mama, es natural que intentes hacer todo lo posible para facilitarle la vida. Pero las cosas que usted cree que son útiles no son necesariamente las que su ser querido realmente quiere o necesita. Según un estudio reciente publicado en la revista Health Psychology, las formas de apoyo no deseadas pueden tener en realidad efectos negativos en la adaptación psicológica de una paciente con cáncer de mama a la enfermedad.
Por supuesto, lo que es y no es deseable varía de una persona a otra. Una paciente puede estar encantada con las visitas diarias, mientras que otra las encontrará intrusivas.
Dicho esto, hay algunas cosas generales a tener en cuenta:
-
Intenta tener una conversación directa con tu amigo o familiar sobre lo que le resultaría útil y lo que no. Lo ideal es que esta conversación tenga lugar en presencia de un consejero profesional, que evitará que las emociones se interpongan. "Si no se habla primero de lo que quiere la paciente, se convierte en un proceso de ensayo y error, con la posibilidad de que se produzcan malentendidos y se hieran los sentimientos durante un momento en el que la mujer podría beneficiarse de un apoyo que se ajuste a sus necesidades", dice Julie S. Reynolds, PhD. Reynolds, instructora del departamento de medicina familiar de la Universidad de Ciencias y Salud de Oregón, es coautora del estudio de Psicología de la Salud.
-
Ofrece tres formas concretas en las que puedas ayudar y haz que ella elija una (o más si tienes tiempo). Ofrece cosas que se te den bien y que sean realistas teniendo en cuenta tus otros compromisos. Podrías ofrecerte a trabajar en su jardín, a recoger a sus hijos del colegio o a cocinarle la cena algunas noches a la semana.
-
Proporciona información sobre los tratamientos y los ensayos clínicos si te sientes inclinado a ello, pero sé muy discreto al respecto. Elise NeeDell Babcock, autora de When Life Becomes Precious (Cuando la vida se vuelve preciosa), recomienda entregar la información a su ser querido en una carpeta y dejar que la tome desde allí. "No le preguntes nunca si lo ha leído", dice Babcock. "Se pierde mucho control cuando una persona tiene cáncer. Es importante que sienta que tiene el control, así que presionarla para que lea lo que has encontrado es una mala idea." Además, cuando la gente insta a los pacientes con cáncer a probar terapias alternativas o dietas especiales, puede minar su confianza en el tratamiento que están siguiendo.
-
Date cuenta de que la gente necesita espacio. Aunque nadie quiere que le abandonen cuando está enfermo, los enfermos de cáncer sólo pueden soportar una cierta cantidad de socialización, dado que la cirugía, la radiación y la quimioterapia son muy agotadoras. Pregúntale si quiere compañía; no te limites a llamar a la puerta.
-
Ofrécete a acompañarla a las visitas al médico o a los tratamientos. El mero hecho de estar allí hace que la experiencia sea menos solitaria, pero también puedes ayudar anotando lo que dice el médico (por si se le olvida después) o escribiendo una lista de preguntas para el médico antes de la cita.
Los expertos aconsejan no hacer también ciertas cosas.
-
No ofrezcas una ayuda vaga como "¿Qué puedo hacer?" o "Llámame si me necesitas". Suena hueco y devuelve la responsabilidad al paciente. "Los pacientes ya se sienten abrumados", dice Babcock al médico. "Al decir 'llámame' les estás pidiendo que hagan una cosa más".
-
No hable de religión. Muchos pacientes con cáncer se sienten muy reconfortados por su religión, mientras que otros pueden perder la fe o no son religiosos en absoluto. En cualquier caso, la religión es un asunto privado y debe mantenerse así.
-
No asumas que tu amigo o familiar no quiere ser incluido en los eventos sociales. Invítala a cosas como lo harías normalmente y deja que ella decida si puede ir.
-
No olvides que el cáncer es una enfermedad crónica y de larga duración. Babcock señala que la gente suele estar cerca durante el tiempo del diagnóstico y la cirugía, pero luego desaparece. Sigue llamando o ayudando, o enviando recordatorios de que estás pensando en ella. "Cuanto más tiempo puedas mantener el apoyo, mejor", dice Babcock.
