Tener cáncer de mama no es algo que nadie desee, pero al final tu familia puede salir más unida.
Un diagnóstico de cáncer de mama puede ser devastador y, desde luego, no es algo que se desee experimentar. Sin embargo, todo tiene su lado positivo, y enfrentarse a una enfermedad grave puede unir a su familia. Como resultado, su familia puede acabar más fuerte y unida que nunca. Siga leyendo para descubrir algunas formas en las que enfrentarse al cáncer de mama puede contribuir a la unión de su familia.
Es probable que usted y su pareja desarrollen mejores habilidades de comunicación como resultado de su cáncer de mama. Ambos experimentarán mucha preocupación y ansiedad, y tendrán que aprender a depender el uno del otro para apoyarse. Aunque los dos lucharán sin duda por sentirse vulnerables y expresar sus necesidades y preocupaciones, el proceso de trabajar con esos sentimientos dará lugar a una relación más estrecha. Usted y su pareja se verán y apoyarán mutuamente cuando estén en su punto más bajo, lo que puede hacer que su vínculo sea más fuerte. He aquí algunas formas de fomentar la comunicación abierta y honesta con tu pareja:?
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Reserve tiempo para que los dos hablen sin interrupción...
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Empieza hablando de cosas cotidianas si te sientes incómodo.
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Si tu pareja no es muy habladora, puede que tengas que ser tú quien hable más al principio. Intenta mantener la comunicación.
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Considera la posibilidad de acudir a un terapeuta si tú y tu pareja tenéis problemas de comunicación.?
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Intenta escribir tus sentimientos si te cuesta hablar cara a cara.
Probablemente tus mayores temores a la hora de enfrentarte al cáncer se centren en tus hijos, pero también puedes acabar teniendo una relación más fuerte con ellos. Aunque probablemente haya días en los que se sienta mal por no poder hacer tanto como antes por ellos, los niños se beneficiarán y disfrutarán ayudando. Puede que tus hijos estén ansiosos y preocupados por ti, pero contribuir a la familia puede ayudarles a desarrollar la empatía. Un estudio sobre niños cuyas madres tenían cáncer de mama descubrió que se adaptaban mejor al comportamiento que los niños cuyas madres no tenían cáncer.
Algunas formas de fomentar el apoyo de la familia y promover una relación más estrecha con sus hijos son:?
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Hable con sus hijos sobre su diagnóstico y manténgalos al tanto de su tratamiento de una manera adecuada a su edad.
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Responde a sus preguntas con sinceridad.?
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Asegúrese de que sus hijos tienen un lugar seguro para expresar todos sus sentimientos.?
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Deja que tus hijos ayuden y demuéstrales lo mucho que aprecias su ayuda?
Las familias que afrontan juntas las dificultades pueden salir adelante más unidas que antes. Cuando todos se centran en cuidarse mutuamente, desarrollan una empatía, un respeto y un amor más profundos entre ellos.
