Aprenda sobre las sales aromáticas, incluyendo si son seguras, los pros, los contras y si tienen beneficios.
Aunque ya no se utilizan, los atletas han empezado a usar las sales aromáticas para mejorar su rendimiento deportivo. Esto ha hecho que las sales aromáticas tengan una reputación dudosa. Sin embargo, su uso es seguro.
Cómo funcionan las sales aromáticas
Las sales aromáticas están hechas de una sustancia química, normalmente amoníaco, que tiene un olor muy fuerte. Cuando se ponen las sales aromáticas bajo la nariz de alguien que se ha desmayado, el fuerte olor hace que se despierte de nuevo.
Los vapores de las sales aromáticas son fuertes (piensa en el olor acre de la lejía cuando limpias algo). Cuando se acercan a la nariz de alguien, los vapores irritan el interior de la nariz. La irritación hace que los pulmones respiren rápidamente y profundamente para despejar las fosas nasales.
Los vapores desencadenan un reflejo respiratorio, que ayuda a reiniciar el ritmo respiratorio y a enviar oxígeno al cerebro. Puede parecer milagroso que un poco de sal despierte a una persona inconsciente, pero el olor penetrante y la oleada de oxígeno simplemente ponen en marcha su conciencia.
Dosificación y usos. La cantidad, la frecuencia y la duración del uso de las sales aromáticas dependen en gran medida del motivo por el que se utilicen y de la potencia de las sales. Consulte las instrucciones del producto o las recomendaciones del médico para un uso adecuado.
Almacenamiento. Dado que las sales aromáticas están basadas en el amoníaco, son bastante fáciles de conservar. Guárdelas a temperatura ambiente en un recipiente cerrado y lejos de la humedad.
Beneficios de las sales aromáticas
El principal beneficio de las sales aromáticas es reanimar a alguien que se ha desmayado. Aunque los médicos ya no las utilizan mucho, las sales aromáticas siguen siendo eficaces para este fin.
Los entrenadores de atletismo han encontrado usos alternativos para las sales aromáticas. Uno de ellos es el tratamiento de las lesiones en la cabeza. Un atleta puede perder el conocimiento debido a una lesión en la cabeza o experimentar una mente nublada por una lesión en la cabeza, y las sales aromáticas se pueden utilizar como auto-tratamiento temporal.
Los atletas han recurrido a las sales aromáticas para obtener un impulso de energía y concentración. Sin embargo, no hay pruebas de que tengan tal beneficio, y las sales aromáticas han sido incluso prohibidas por algunas ligas.
Riesgos y efectos secundarios
Cuando se utilizan correctamente, las sales aromáticas no tienen efectos adversos. Algunos efectos secundarios poco comunes son:
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Tos
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Dificultad para respirar
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Dolor de cabeza
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Vómitos
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Diarrea
El uso excesivo de sales aromáticas puede provocar daños en las fosas nasales. Los vapores agudos del amoníaco pueden quemar las membranas de las fosas nasales, pero para ello sería necesario el uso frecuente y abundante de las sales aromáticas.
Tenga cuidado al utilizar sales aromáticas para tratar lesiones en la cabeza. El uso de sales aromáticas para tratar una conmoción cerebral o una lesión similar en la cabeza tiene beneficios inmediatos, pero puede complicar el tratamiento posterior. Las sales aromáticas pueden enmascarar una lesión más grave o encubrir el empeoramiento de los síntomas, complicando las evaluaciones neurológicas adecuadas.
Cuando se reanima a una persona con sales aromáticas, ésta puede sacudir la cabeza y el cuello por reflejo al intentar alejarse de los vapores de amoníaco. Esto puede dañar aún más a alguien si se desmayó debido a una lesión en la cabeza.
Las sales aromáticas pueden reaccionar mal con las condiciones preexistentes. Las personas con afecciones del sistema respiratorio pueden experimentar reacciones adversas. Esas condiciones incluyen:
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Asma
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Bronquitis
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Enfisema
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Enfermedad pulmonar crónica
Evite el contacto con la piel y los ojos. El amoníaco es un producto químico corrosivo que puede irritar y quemar lo que entra en contacto con él. Si las sales aromáticas entran en contacto con los ojos, aclárelos suavemente con agua y póngase en contacto con el servicio de información toxicológica, con su médico o con un servicio de urgencias.
Si las sales entran en contacto con la piel, aclare la piel con agua. No utilice una pomada para calmar la irritación. Si la irritación continúa, llame a su médico.
Preocupación por la seguridad de las sales aromáticas
Un problema creciente en varias ligas deportivas profesionales es el mal uso de las sales aromáticas. Los deportistas han aprendido que el efecto de sacudida de las sales aromáticas les proporciona una ráfaga de energía antes de un gran partido o una jugada crucial, o cuando empiezan a cansarse durante el juego.
Los deportistas que experimentan síntomas de conmoción cerebral pueden recurrir a las sales aromáticas para tratarlos. El uso repetido de sales aromáticas de este modo puede ponerlos en riesgo de sufrir futuras lesiones.
Aunque las sales aromáticas no tienen efectos negativos registrados, el uso adictivo de las mismas para un impulso deportivo podría ser peligroso y abrir la puerta al abuso de sustancias en el futuro.
