¿Te preguntas qué método anticonceptivo es el más adecuado para ti? El médico te explica la variedad de opciones seguras y eficaces de control de la natalidad.
Anticonceptivos hormonales
Estos incluyen píldoras anticonceptivas, parches adhesivos, anillos vaginales insertables, inyecciones e implantes. Necesitarás una receta médica.
Utilizan hormonas, similares a las de tu cuerpo, para detener la liberación de un óvulo de modo que no pueda ser fecundado por los espermatozoides.
Su eficacia depende de lo bien que lo utilices. La mayoría de la gente no utiliza ningún método a la perfección, todo el tiempo. Las cosas suceden.
Con un uso típico, los anticonceptivos hormonales tienen una eficacia de aproximadamente el 90%. Pero si se utiliza correctamente todo el tiempo, evita el embarazo en más del 99% de los casos. El implante también tiene una eficacia del 99%.
Si decide tomar una píldora anticonceptiva, pregunte a su médico durante cuánto tiempo debe utilizar otro método anticonceptivo hasta que la píldora haga efecto.
Anticonceptivos de barrera
Como su nombre indica, crean una barrera para evitar que los espermatozoides lleguen al óvulo. Puedes conseguir la mayoría de ellos en una farmacia sin receta.
Los preservativos masculinos son fiables y baratos. Los preservativos de látex son una buena opción. Son duraderos y pueden ser más eficaces contra las enfermedades de transmisión sexual (ETS) que los preservativos naturales o de piel de cordero.
Con un uso típico, el preservativo masculino tiene una eficacia de aproximadamente el 80%. Si se utiliza perfectamente cada vez, evita el embarazo en un 98% de las ocasiones.
El preservativo femenino es un tubo de plástico fino y flexible que se introduce parcialmente en la vagina, creando una barrera. Los preservativos femeninos también pueden ayudar a combatir las ETS. Los preservativos femeninos tienen una eficacia del 80% aproximadamente.
Otros tipos de anticonceptivos funcionan bien para prevenir el embarazo, pero no te protegen de las enfermedades de transmisión sexual (ETS).
La esponja es otra opción sin receta. Es una pequeña pieza de espuma, tratada con espermicida, que se coloca en la parte superior de la vagina. Tiene una eficacia de entre el 68% y el 84%. También puedes utilizar espermicidas (geles, cremas y espumas) con otros métodos anticonceptivos o solos. Por sí solos, tienen una eficacia del 70%.
Algunas opciones, como el diafragma, el capuchón cervical y el escudo cervical, sólo se pueden adquirir con receta médica. Son barreras de goma o silicona que se colocan en la parte superior de la vagina. Tienen una eficacia de alrededor del 90% en la prevención del embarazo.
DIU (dispositivos intrauterinos)
Se trata de pequeños dispositivos de plástico que un médico o una enfermera te introducen en el útero. El procedimiento es sencillo y rápido, aunque un poco incómodo. Una vez colocado, el DIU te protegerá del embarazo durante mucho tiempo.
Los DIU que utilizan hormonas tienen una duración de entre 3 y 5 años, dependiendo del tipo que se utilice. La versión con cobre -que utiliza cobre, un antiespermatozoide natural- es válida hasta 10 años. Los DIU tienen una eficacia del 99% en la prevención del embarazo.
Anticoncepción vaginal
Los anticonceptivos vaginales se introducen en la vagina antes de las relaciones sexuales para crear un entorno inhóspito para los espermatozoides, de modo que no lleguen al óvulo para su fecundación. Los anticonceptivos se presentan en varias formas, como espuma, gelatina, pastillas, cremas, supositorios o láminas disolubles.
Los espermicidas contienen sustancias químicas que matan a los espermatozoides. Se pueden comprar sin receta y tienen una eficacia del 70-80%. Funcionan mejor cuando se combinan con un preservativo o un diafragma.
Un nuevo gel no hormonal llamado Phexxi está diseñado para utilizar el propio entorno vaginal del cuerpo. Normalmente, durante las relaciones sexuales, el nivel de PH de la vagina se eleva para permitir que los espermatozoides se desplacen hacia el canal reproductivo. Este gel mantiene el nivel de PH de la vagina en su nivel normalmente ácido, matando a los espermatozoides. Se considera que tiene una eficacia del 90-93% y se necesita una receta médica para ello.
Anticoncepción de emergencia
No debes considerarlo una forma de control de la natalidad regular. Se utiliza después de una relación sexual sin protección o si se rompe el preservativo. Puede prevenir el embarazo hasta 3 ó 5 días después, aunque cuanto antes lo tomes, mejor.
La mayoría de los productos anticonceptivos de emergencia son las llamadas píldoras del día después, pero el DIU de cobre también funciona como anticoncepción de emergencia. Si quieres un DIU, una enfermera o un médico tiene que ponértelo antes de que pasen 5 días desde que hayas tenido relaciones sexuales. El DIU de cobre es la forma más eficaz de anticoncepción de urgencia. Las mujeres con sobrepeso u obesidad que deseen una anticoncepción de emergencia deben considerar el uso del DIU de cobre, ya que las investigaciones demuestran que las píldoras anticonceptivas de emergencia empiezan a perder eficacia para ellas.
Hay tres tipos de anticonceptivos de emergencia en forma de píldora que se venden con y sin receta. Es necesario tener 17 años para comprarlas si se necesita una receta. Dependiendo de la marca y de la dosis, puedes recibir 1 píldora o 2.
-
Píldoras que contienen una hormona llamada levonorgestrel:
-
My Way (de venta libre)?
-
Plan B One-Step (de venta libre)?
-
Preventeza (de venta libre)
-
Tomar medidas (sin receta médica)
-
-
Las píldoras anticonceptivas también pueden utilizarse como anticoncepción de emergencia, pero hay que tomar más de una píldora a la vez para no quedarse embarazada. Este método funciona, pero es menos eficaz y tiene más probabilidades de provocar náuseas que el levonorgestrel. Las píldoras anticonceptivas requieren una receta médica. Habla con tu médico o enfermera para asegurarte de que estás tomando las píldoras y la dosis correctas.
-
Un tercer tipo de píldora anticonceptiva de emergencia se llama ulipristal (ella, ellaOne). Necesitas una receta para conseguirla.
9 Consejos para el uso de anticonceptivos
Usted querrá hacer estas cosas para que su control de la natalidad funcione:
1. Prepárate.
Tiene que ser fácil de usar para ti.
2. Comprueba las fechas de caducidad.
Los preservativos y otros tipos de anticonceptivos de látex o plástico pueden romperse con el tiempo. Las píldoras pierden eficacia. No confíes en un anticonceptivo que haya pasado su fecha de caducidad.
3. Guárdalo bien.
La luz y el calor pueden dañar los preservativos y otros métodos anticonceptivos. Nunca uses un preservativo que haya estado en la guantera de un coche durante un tiempo o metido en una cartera.
4. Sigue las indicaciones.
En el calor del momento, no te vas a parar a leer las instrucciones de la caja. Así que lee con antelación.
5. Ten cuidado al abrir el envoltorio del preservativo
. No te arriesgues a romper el preservativo abriéndolo con tijeras o con los dientes. Pueden rasgar o romper.
6. Utiliza la talla adecuada.
Un preservativo demasiado pequeño o grande puede no funcionar.
7. Ponga los preservativos correctamente.
Asegúrate de desenrollarlo en la dirección correcta. Mientras te lo pones, sujeta la punta para evitar que se forme una burbuja de aire. El aire puede hacer más probable una rotura.
8. Utiliza lubricación.
Disminuye el riesgo de rotura del preservativo. Utiliza sólo lubricantes a base de agua. No utilices ninguno a base de aceite, como el aceite de bebé o la vaselina. Pueden romper el preservativo. Para una mejor protección, utilice un lubricante con espermicida.
9. Ten a mano un anticonceptivo de emergencia.
Aunque tengas cuidado, las cosas pasan. Si se rompe un preservativo, puedes utilizar un anticonceptivo de emergencia por si acaso.
Anticonceptivos permanentes
Existen opciones permanentes para el control de la natalidad si estás segura de que no quieres concebir en el futuro. Cada una de ellas tiene una eficacia del 99% al 100%.
Las mujeres pueden optar por una ligadura de trompas en la que, bajo anestesia general, se cierran las trompas de Falopio impidiendo que los óvulos lleguen a los ovarios. Esto también se conoce como ligadura de trompas.
Para los hombres, la opción de control de la natalidad permanente sería una vasectomía. Durante este procedimiento, el médico provoca una interrupción permanente en la trompa que permite que los espermatozoides lleguen al semen.
