Los preservativos son el único método anticonceptivo que protege tanto del embarazo como de las ITS.
Esto es muy importante porque las ITS son más comunes de lo que crees. Más de la mitad de las personas sexualmente activas contraerán una en algún momento. Las ITS van desde el virus del papiloma humano (VPH) -que puedes esquivar con una vacuna- hasta la gonorrea, la clamidia, el herpes y el VIH, por nombrar sólo algunas.
Si tu objetivo es prevenir tanto el embarazo como las ITS, sólo hay unas pocas formas de conseguirlo.
Abstinencia
No tener relaciones sexuales es la única forma segura de evitar quedarse embarazada o contraer una ITS. Abstenerse de tener relaciones sexuales significa cosas diferentes para cada persona. Para evitar el embarazo, significa saltarse las relaciones sexuales vaginales. Para prevenir las ITS, significa también evitar el sexo oral y anal.
Relaciones sexuales sin penetración
Las relaciones sexuales sin penetración se refieren a cualquier tipo de actividad sexual que no sea el coito. Los besos, las caricias y el "dry humping" son formas de relaciones sexuales sin penetración. Si el semen no entra en la vagina, no te quedarás embarazada. Pero ten en cuenta que aún es posible contraer una ITS si tienes contacto genital piel con piel (aunque no tengas relaciones sexuales). Lo mismo ocurre si alguno de los fluidos de tu pareja entra en tu boca o tus genitales.
Preservativos
La única forma de ser sexualmente activo y prevenir tanto el embarazo como las ITS es con un preservativo de látex o plástico (poliuretano, nitrilo o poliisopreno). Tienes que usar uno cada vez que tengas relaciones sexuales. Los preservativos colocan una barrera física entre tú y tu pareja, que impide la propagación de gérmenes y semen.
Pocas personas utilizan los preservativos a la perfección, pero siguen siendo muy eficaces. Después de tener en cuenta las roturas y los errores del usuario, los preservativos masculinos (que se usan sobre el pene) tienen una eficacia del 85% en la prevención del embarazo.
Tenga en cuenta que los preservativos fabricados con materiales de origen animal, como la piel de cordero, reducen el riesgo de embarazo, pero no impiden el contagio de las ITS.
Los preservativos femeninos, o preservativos internos, también son eficaces para prevenir el embarazo y mantener a raya las ITS. Tienen una eficacia del 79% en la prevención del embarazo, teniendo en cuenta su uso incorrecto. Pero no los utilices al mismo tiempo que un preservativo masculino o podrían romperse.
Es más probable que un preservativo funcione correctamente si:
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Se asegura de que no está caducado.
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Manténgalo puesto todo el tiempo que tenga relaciones sexuales.
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Úsalo con un lubricante a base de agua, que reduce la fricción y disminuye las posibilidades de que se rompa.
Para protegerte aún más contra el embarazo sin dejarte vulnerable a las ETS, puedes combinar los preservativos con otro método anticonceptivo, como la píldora o el DIU.
