El trastorno por atracón puede causar muchos otros tipos de problemas de salud. el médico explica cuáles son importantes de conocer?
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Si comes mucho en poco tiempo de forma habitual, es posible que tengas un trastorno por atracón (BED). Puede afectar a su salud de muchas maneras, pero dos de los principales riesgos son el aumento de peso y la obesidad. Dos tercios de las personas que padecen este trastorno son obesas, aunque también pueden padecerlo personas de estatura media.
Qué hacer con el peso extra
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Fija un objetivo para deshacerte de esos kilos de más. Puedes alcanzar un peso saludable con ejercicio, control de las porciones y elección inteligente de los alimentos. Pero es posible que necesites un programa especial que también trate los trastornos alimentarios. Tu médico puede ayudarte a encontrar el adecuado.
Diabetes de tipo 2
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Comer en exceso puede provocar diabetes. Esto significa que tu cuerpo no puede utilizar la hormona insulina correctamente, lo que hace que tus niveles de azúcar en sangre sean más difíciles de controlar. Con el tiempo, esto puede dañar tus riñones, tus ojos y tu corazón.
Cómo manejar su diabetes
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Cuanto más sepa sobre la diabetes, mejor podrá controlar su enfermedad. Tendrá que controlar sus niveles de azúcar en sangre, seguir una dieta saludable y hacer mucho ejercicio. Es posible que necesite medicación para controlar la enfermedad, pero no todo el mundo la necesita.
Depresión y ansiedad
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El trastorno por atracón suele ir acompañado de problemas de ánimo. Los médicos creen que hay muchas cosas que pueden provocar el trastorno por atracón, así que es difícil asegurar que la depresión o la ansiedad lo causen. Pero las personas que se dan atracones suelen sentir vergüenza y culpa por su problema. La mayoría trata de ocultarlo.
Cómo controlar los trastornos del estado de ánimo
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Coma alimentos nutritivos, haga ejercicio y obtenga su ZZZ, porque hábitos saludables como esos pueden ayudarle a combatir su ansiedad o depresión. Pero el tratamiento para el BED también podría incluir sesiones con un profesional de la salud mental, que podría recomendar terapia de conversación, medicamentos antidepresivos u otros medicamentos que pueden ayudar a tratar la conducta de comer compulsivamente.
Problemas con la digestión
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El ardor de estómago de larga duración y el síndrome del intestino irritable (SII) también pueden darse en personas que se dan atracones. Estos problemas suelen estar relacionados con el aumento de peso y la obesidad, por lo que los médicos no están seguros de si la culpa la tiene el propio trastorno o los kilos de más.
Tratamiento de la acidez y el síndrome del intestino irritable
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El ardor de estómago que no mejora puede causar problemas graves, como daños en el esófago, el conducto que conecta la boca con el estómago. Acude a tu médico si lo tienes dos veces por semana o más. Es posible que te recete medicamentos o que te diga que acudas a otro médico especializado en digestión. En el caso del síndrome del intestino irritable, una dieta sana y la reducción del estrés pueden ayudar, pero es posible que también necesites medicación.
Enfermedad de la vesícula biliar
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Muchos de los problemas de salud relacionados con la DEB -obesidad, colesterol alto, triglicéridos altos (grasa en la sangre) y aumento y pérdida de peso yo-yo- también aumentan el riesgo de tener problemas con la vesícula biliar. Es la pequeña bolsa que se encuentra debajo del hígado. El problema más común son los cálculos biliares, la acumulación de colesterol o bilis en el órgano.
Tratamiento de los cálculos biliares
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Es posible que el médico pueda eliminarlos con una intervención quirúrgica o que tenga que extirparle la vesícula. A veces los médicos recetan un medicamento para disolver los cálculos biliares, pero eso no es una solución a largo plazo.
Infarto y enfermedad cardíaca
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La presión arterial alta y el colesterol alto son comunes con la BED, y pueden aumentar las posibilidades de sufrir un accidente cerebrovascular y una enfermedad cardíaca. Cuando la tensión arterial se mantiene demasiado alta durante mucho tiempo, se tensan los vasos sanguíneos. Y el colesterol alto puede obstruir las arterias.
Haz cambios inteligentes para el corazón
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Deje de fumar, pierda peso y haga ejercicio con regularidad para reducir la presión arterial. Esas mismas medidas pueden reducir el colesterol, al igual que una dieta rica en verduras, cereales integrales y proteínas magras. Su médico también puede recetarle medicamentos para mantener bajas sus cifras de tensión y colesterol.
