Los atracones pueden afectar a tu cuerpo y a tu bebé durante el embarazo. También puede afectar a tu capacidad para quedarte embarazada. Esto es lo que las madres deben saber sobre los atracones antes y durante el embarazo.
Un buen primer paso para lograr un embarazo exitoso es aprender cómo los atracones afectan a tu cuerpo y a tu hijo por nacer.
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Los atracones frente a los antojos del embarazo
Muchas mujeres comen más de lo habitual cuando están embarazadas. Esto es normal. Pero comer regularmente mucha comida cuando no tienes hambre, y a veces hasta el punto de sentirte mal, no lo es.
Si se trata de algo más que de simples antojos durante el embarazo:
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Se siente fuera de control cuando come
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Comer a menudo en secreto por sentimientos de vergüenza o culpabilidad
Quedar embarazada
Los atracones pueden hacer que la menstruación sea menos frecuente, se vuelva irregular o incluso se detenga. Cuando esto ocurre, tu cuerpo no libera un óvulo (ovular) cuando debería hacerlo cada mes. Esto puede dificultar el embarazo.
Durante el embarazo y el parto
Es posible que tus ganas de comer compulsivamente desaparezcan durante el embarazo. Lo hace para algunas mujeres. Pero los estudios dicen que los patrones de comer en exceso suelen continuar. Muchas mujeres padecen el trastorno por primera vez durante el embarazo.
Muchas personas que se dan atracones tienen sobrepeso u obesidad. Llevar grasa de más alrededor de la cintura puede dificultar al médico el seguimiento del crecimiento y el desarrollo del bebé mediante ecografía.
Si tienes sobrepeso, también es más probable que tengas ciertos problemas durante el embarazo, como:
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Presión arterial alta y demasiadas proteínas en la orina (preeclampsia)
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Elevación del azúcar en sangre durante el embarazo (diabetes gestacional)
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Necesidad de una cesárea
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Infección después de dar a luz al bebé
Los estudios también muestran que los atracones aumentan el riesgo de:
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Perder el bebé antes de nacer (aborto espontáneo).
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Tiempo de parto prolongado, que puede aumentar las complicaciones del nacimiento
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Tener un bebé con defectos de nacimiento
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Dar a luz a un bebé prematuro
Un parto prematuro puede poner a tu bebé en riesgo de:
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Un trastorno respiratorio llamado síndrome de dificultad respiratoria
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Enfermedades pulmonares
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Enfermedades oculares
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Piel y ojos amarillos debido a un problema hepático (ictericia)
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Otros problemas de salud
A veces, los bebés nacidos de madres con trastorno por atracón pesan más que otros bebés nacidos en el mismo término del embarazo.
Puede ocurrir si tienes diabetes gestacional, pero tus atracones también pueden influir. Tu bebé recibe los nutrientes de lo que comes o bebes. Los estudios demuestran que las mujeres que se dan atracones tienden a consumir mayores cantidades de grasas saturadas, entre otras cosas. Eso no es saludable ni para la madre ni para el bebé.
Obtener apoyo
Lo mejor que puedes hacer es buscar la ayuda de profesionales que puedan guiarte durante el embarazo de forma segura. Es importante que seas sincera con los profesionales de la salud sobre tus hábitos alimenticios antes y durante el embarazo.
Junto con las revisiones normales durante su embarazo, su médico puede sugerirle:
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Hacer ejercicio regular y apropiado para el embarazo.
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Establece citas adicionales para hacer un seguimiento del crecimiento de tu bebé.
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Considere la posibilidad de recibir asesoramiento y terapia (una parte importante del tratamiento de los atracones).
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Reunirse con un nutricionista.
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Acudir a un grupo de apoyo para personas con trastornos alimentarios.
Es posible que su médico también quiera examinarla para detectar signos de depresión después del nacimiento del bebé (depresión posparto). La depresión es común en las personas que se dan atracones, y también es común en las nuevas mamás.
Habla con tu médico sobre tus hábitos alimentarios, tu estado de ánimo y los síntomas del embarazo. Eso puede ayudaros a ti y a tu bebé a recibir la atención adecuada que ambos necesitáis para tener un comienzo saludable.
