Maniobras Vagales: 6 técnicas para reducir el ritmo cardíaco

Si tiene una enfermedad que le acelera el ritmo cardíaco, una maniobra vagal puede ayudarle a reducirlo. El médico explica cómo funciona y qué puede hacer en casa.

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ocurre cuando las señales eléctricas de las aurículas del corazón se desincronizan. Esto interfiere con las señales del nodo sinoauricular (SA), el marcapasos natural de su corazón. Los latidos anticipados en las aurículas aceleran el ritmo cardíaco.

¿Cómo funcionan las maniobras vagales? En pocas palabras, afectan al nervio vago, un largo nervio que va del cerebro al vientre. Envía señales al nódulo auriculoventricular, un grupo de células situado en la parte inferior de la cavidad superior derecha del corazón que ayuda a controlar los latidos. Piensa en él como una estación de transmisión eléctrica. Toma las señales del nódulo sinoauricular y las ralentiza antes de pasarlas a las cámaras inferiores. El resultado: Un ritmo cardíaco más lento.

Estos sencillos pasos pueden ralentizar su corazón de inmediato.

Tipos de maniobras vagales

  • Maniobra de Valsalva. Tápate la nariz, cierra la boca e intenta expulsar el aire. Esto crea una presión en el pecho que puede activar el nervio vago. Sentarse o ponerse en cuclillas puede ayudar. Inténtelo durante 10 segundos.

  • Tose. Hay que toser con fuerza para generar presión en el pecho y estimular el nervio vago. Los niños con taquicardia pueden no ser capaces de toser con suficiente fuerza para obtener una respuesta del nervio vago.

  • ¿Mordaza? Puedes intentarlo con un dedo. Tu médico podría utilizar un depresor de lengua.

  • Apoya las rodillas contra el pecho: Hazlo durante un minuto. Esto puede funcionar mejor para los bebés y los niños.

  • Tratamiento con agua fría. Es posible que escuches que esto se llama el reflejo de buceo. Puede que tengas que ponerte una bolsa de plástico con hielo en la cara durante 15 segundos. O puedes sumergir la cara en agua helada durante varios segundos. También puede funcionar meterse en una ducha fría o en un baño frío.

  • Masaje de los senos carotídeos: Éste sólo debe realizarlo un médico: Túmbate y saca la barbilla. El médico ejercerá presión sobre el seno carotídeo, un haz de nervios que rodea la arteria carótida en el cuello, justo debajo de la mandíbula. Le controlarán durante el procedimiento.

  • Utilizar la precaución

    Aunque las maniobras vagales pueden parecer fáciles, tienen riesgos. Ÿ Y no son seguras para todo el mundo. Sólo debe hacerlas si su médico le ha explicado cuándo y cómo.

    El masaje carotídeo puede provocar un ictus, sobre todo si usted es mayor o ha sufrido un ictus en los últimos tres meses. También puede ser más arriesgado para los niños. Por eso es mejor dejarlo en manos de su médico.

    La maniobra de Valsalva puede suponer un esfuerzo poco saludable para el corazón. También puede aumentar la presión arterial. Si tiene una cardiopatía coronaria, un defecto cardíaco congénito u otras afecciones cardíacas, su médico puede aconsejarle que no la haga.

    Si a veces tiene episodios de taquicardia, hable con su médico sobre todas las opciones de tratamiento.

    Cuándo llamar al 911

    Cuando su médico le enseñe a hacer una maniobra vagal, pregunte cuánto tiempo debe hacerla antes de parar. También debe saber cuándo debe parar y llamar al 911. Para muchas personas que tienen taquicardia, esperar 30 minutos puede ser suficiente.

    A menudo, la frecuencia cardíaca rápida se alivia por sí sola. Pero si su médico le sugiere que aprenda una o varias maniobras vagales para ralentizar el corazón, es posible que pueda acortar la inquietante sensación que produce un corazón acelerado.

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