Aprender a reconocer las señales de advertencia de la anorexia nerviosa es un gran paso para volver a estar fuerte y en forma. Descubre más con el médico.
Uno de los principales signos de la anorexia es no comer lo suficiente. Puede que no comas porque crees que te verás perfecta si pierdes mucho peso. Pero morirse de hambre puede hacer que te pongas muy enfermo, o incluso que mueras, por lo que debes buscar ayuda.
Síntomas de la anorexia
La inanición no es el único signo de anorexia. Llama inmediatamente a un médico si tienes algunos de los síntomas que se enumeran a continuación. Ellos... pueden ayudarte a retomar el camino con un plan para vivir una vida mejor.
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No comes lo suficiente, por lo que estás bajo de peso
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Tu autoestima se basa en el aspecto de tu cuerpo
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Estás obsesionado y aterrorizado por ganar peso
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Te resulta difícil dormir toda la noche
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Mareos o desmayos
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Se le cae el pelo
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Ya no te viene la menstruación
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Estreñimiento
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Sientes que tu corazón late de forma extraña
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Deshidratación
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Hinchazón de brazos o piernas.
Señales de advertencia de la anorexia
Incluso antes de que desarrolle los síntomas de la anorexia, puede empezar a notar ciertas señales de advertencia de que se dirige hacia ese camino, incluyendo:
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Preocupación constante por las dietas, la comida, las calorías y el peso
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Te quejas mucho de que estás gordo
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Te niegas a comer grupos enteros de alimentos, como los hidratos de carbono
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Finges que no tienes hambre cuando en realidad sí la tienes
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Te ciñes a un horario de ejercicio difícil
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Evitas a los amigos y no tienes interés en tus actividades habituales
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Mientes sobre la cantidad de comida que has ingerido
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Te miras mucho en el espejo
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No querer comer en público
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Llevas capas de ropa para que la gente no pueda ver cuánto pesas
Por qué debe llamar a un médico
Es posible que te sientas fracasado y pienses que pedir ayuda médica supondrá una carga para el médico. Esto no es cierto. Tu médico quiere ayudarte.
Cuando no comes lo suficiente, privas a tu cuerpo de los nutrientes que necesita. Esto puede provocar problemas como desmayos, cansancio, debilidad muscular, ritmo cardíaco lento, presión arterial baja, etc. Incluso puede poner en peligro tu vida. Debes buscar ayuda médica antes de que se llegue a ese punto.
Cuándo tienes que pedir ayuda de emergencia
Si estás pensando en acabar con tu vida, llama a tu médico o al 911 inmediatamente. La gente se preocupa por ti y quiere ayudarte. También puedes llamar a una de las líneas de ayuda gratuitas para la prevención del suicidio, incluida la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-8255. Y no hace falta que des tu nombre.
Enfrentarse a la anorexia puede hacer que te sientas enfadada o triste. No olvides que los médicos tratan a muchas personas con anorexia y que éstas mejoran. Cuando detectas los síntomas y pides ayuda, te pones en el camino de la recuperación.
