El médico ofrece consejos para atender mejor las necesidades personales de un enfermo de Alzheimer.
Lo mejor es animarles a que se ocupen de estas cosas por sí mismos mientras puedan. Pero cuando tengas que intervenir, hay formas de facilitarlo para ambos.
Consejos generales
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Establezca una rutina diaria y cúmplala. Por ejemplo, cepille los dientes de su ser querido después de las comidas. O bañe siempre por las mañanas o por las noches. Elija los momentos más relajados del día para estas tareas.
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Respeta su intimidad. Cierra puertas y persianas. Cúbrelos con una toalla o un albornoz.
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Anímale a que se encargue de sus propios cuidados en la medida de lo posible. Esto les dará una sensación de independencia y realización.
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Ten en cuenta sus capacidades. Dales el tiempo suficiente para completar cada tarea, por ejemplo, cepillarse el pelo o los dientes.
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Anímale y apóyale. Por ejemplo, dígale: "Has hecho un buen trabajo vistiéndote hoy".
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Diles lo que vas a hacer antes de hacerlo: "Voy a lavarte el pelo ahora".
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Si puede vestirse solo, dispón su ropa en el orden en que debe ponérsela. Lo mejor es darles ropa fácil de poner, con pocos botones.
Comer bien
Una alimentación saludable es muy importante para las personas con Alzheimer, pero puede ser más difícil a medida que sus síntomas empeoran. He aquí algunas formas de asegurarse de que su ser querido tenga una dieta nutritiva y mucho líquido, como agua o zumo.
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Anímales a que se alimenten solos si son capaces. Sirva alimentos para comer con los dedos que sean más fáciles de manejar y comer, como nuggets de pollo, rodajas de naranja o brócoli al vapor.
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Si comer con plato y tenedor les resulta demasiado difícil, dales un bol y una cuchara. También puedes probar con protectores de platos o cubiertos con asas.
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No les obligues a comer. Si no les interesa la comida, intenta averiguar por qué. Trátales... como a un adulto, no como a un niño.
Baño más fácil
Puede que su ser querido no necesite un baño completo todos los días. Un baño con esponja puede ser suficiente. Pero puedes seguir estos consejos cuando sí necesiten uno regular.
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Comprueba siempre la temperatura del agua de la bañera o la ducha.
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Si les das un baño en la bañera, considera la posibilidad de utilizar una silla de baño con pasamanos. Además, coloca alfombras de goma en la bañera para que no se resbalen.
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Mantén el baño caliente y bien iluminado.
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Retire o asegure las alfombras para evitar caídas.
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Si su ser querido es demasiado pesado para que usted lo mueva con facilidad, o si no puede moverse por sí mismo, es posible que necesite un equipo especial. Pide consejo a tu médico sobre cómo bañarlo con seguridad.
Cuidado del cabello y afeitado
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Puedes intentar lavar el pelo de tu ser querido en el lavabo, lo que podría ayudar si prefiere los baños a las duchas. También puedes probar a utilizar un champú en seco.
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Una visita a la peluquería o a la barbería puede ser divertida si ellos son capaces de hacer el viaje hasta allí contigo.
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Utiliza una maquinilla de afeitar eléctrica para el afeitado, a fin de disminuir el riesgo de cortes, especialmente si están tomando medicamentos anticoagulantes.
Cuidado dental
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Cepíllales los dientes a diario. Si llevan... dentadura postiza, límpiala todos los días. Asegúrate de que la dentadura postiza se ajusta correctamente y revisa las encías para ver si hay llagas o zonas rojas.
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Si no abre la boca, cepilla sólo la parte exterior de los dientes. Pide consejo a tu dentista sobre cómo dar un buen cuidado dental.
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Si se cepillan ellos mismos los dientes, puedes ayudarles poniendo la pasta de dientes en el cepillo.
Uso del inodoro
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Instala elementos de seguridad que les faciliten el paso, como barras de sujeción y asientos de inodoro elevados.
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Un inodoro o urinario junto a la cama podría ayudar si tienen problemas para llegar al baño, especialmente por la noche.
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Programe visitas rutinarias al baño para evitar accidentes.
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Informe al médico si su ser querido pierde el control de los intestinos o de la vejiga. La medicación podría ayudar para estos problemas.
