La agresividad del alzhéimer suele estallar durante las últimas etapas de la enfermedad de Alzheimer. El médico le explicará cómo minimizar este síntoma tan común.
Nadie sabe con certeza por qué ocurre. La agresividad puede ser un síntoma de la propia enfermedad de Alzheimer. También puede ser una reacción cuando la persona se siente confundida o frustrada.
Si su ser querido se vuelve agresivo, es importante recordar que no lo hace a propósito. También hay cosas que usted puede hacer para que se sienta mejor y evitar que se produzcan arrebatos.
Entender los desencadenantes
La agresividad del alzhéimer puede estallar sin previo aviso. Puede que no haya una causa obvia. Pero muchas veces hay desencadenantes que se pueden detectar antes o durante un problema. Los más comunes son:
-
Malestar por falta de sueño, efectos secundarios de la medicación o dolor que no pueden describir
-
El entorno que les rodea, incluyendo ruidos fuertes, demasiada actividad o desorden
-
Confusión por recibir demasiadas preguntas a la vez, por tratar de entender instrucciones complejas o por sentir el estrés de los cuidadores
-
Ser tocados o sentir que se invade su espacio personal, como al bañarse o cambiarse de ropa
-
Notar su enfado o su frustración
-
Ser criticados o que se les diga que están equivocados
-
Sentirse apresurado
-
No tener permiso para hacer algo o ir a algún sitio
-
Tener que hacer algo que no querían hacer
-
Sentirse amenazado
-
Confusión sobre lo que estaba ocurriendo
-
Pensar que estaba ocurriendo algo que no era (por ejemplo, te acusó de cosas que no son ciertas, como tener una aventura o robar cosas)
¿Podría el entorno o los cambios de rutina ser la razón de la agresión? Por ejemplo:
-
Estaban en una habitación ruidosa?
-
Estaban con mucha gente que no conocen?
-
El consumo de alcohol, cafeína o drogas, ¿podría ser parte del problema?
-
Hubo un cambio en su rutina normal?
-
Podrían estar reaccionando a su estrés o a sus emociones, como la frustración o la ira en su cara o en su voz?
-
Les resultaba incómoda la ropa?
-
Estaba oscura la habitación?
Puede ser que la culpa la tenga la forma en que se siente su cuerpo?
-
Muestran signos de depresión, como dormir más o menos de lo habitual, comer más o menos de lo habitual y tener poco interés por las actividades normales?
-
Podrían estar sufriendo?
-
Podrían sentirse enfermos?
-
Podrían tener frío, hambre, sed, cansancio o necesidad de ir al baño?
?
Formas de mantener la calma de su ser querido
Una vez que tenga una idea de lo que podría estar detrás de la agresión, haga un plan y vea si ayuda. Si tu primer plan no funciona, prueba con otro. Es posible que tengas que probar varias cosas, y es probable que ningún plan funcione siempre.
Si nada parece ayudar, habla con un médico o consejero para que te aconseje.
Para la agresividad desencadenada por el contacto contigo o con otras personas:
Habla lo más suave y tranquilamente que puedas, aunque te sientas frustrado, enfadado o triste. Si lo necesitas y es seguro, aléjate unos minutos y respira profundamente.
-
Intenta consolar a tu ser querido en lugar de decirle que está equivocado, aunque lo que diga no sea cierto.
-
Sé lo más paciente y comprensivo posible.
-
No señale lo que están haciendo mal... eso puede empeorar las cosas.
-
Sé claro sobre lo que te gustaría que hicieran en lugar de decirles lo que no deben hacer. Por ejemplo, di "Vamos a sentarnos en esta silla", en lugar de "No te metas en la cocina".
Para las agresiones que se producen durante cosas como bañarse, vestirse, ir al baño o comer:
-
Divida la actividad en pasos sencillos y dé una o dos indicaciones a la vez.
-
Ve despacio y no los apresures.
-
Explica lo que vas a hacer antes de hacerlo, especialmente antes de tocarlos.
-
Dales opciones sencillas.
Para la agresión desencadenada por su entorno o rutina:
-
Cambia la rutina. Por ejemplo, si se alteran cuando sales en público por la noche, intenta hacer esas actividades por la mañana en su lugar.
-
Si se enfadan cuando no se les permite ir a los sitios, prueba a colgar telas o sábanas para ocultar las puertas o a colocar un cartel de "No entrar".
-
Limite o evite el alcohol y la cafeína.
-
Apaga ruidos como la radio o la televisión cuando hables con ellos.
-
Aléjate de los lugares ruidosos, como los restaurantes ruidosos.
-
Utiliza una iluminación más brillante en el interior, especialmente por la noche.
?
Qué hacer si crees que pueden hacer daño a alguien
Aquí hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a mantener a todos a salvo:
-
Mantén los objetos peligrosos como pistolas, cuchillos, vidrios y objetos afilados o pesados fuera de la casa o bajo llave.
-
Intenta distraerles dando un paseo, tomando un tentempié, poniendo música que les guste o pidiéndoles que te ayuden con algo.
-
Si no puedes calmarlos, dales espacio.
-
No retengas a la persona, a menos que debas hacerlo para mantener la seguridad de todos. Retenerla podría hacerte daño a ti o a ella, y podría hacerla enfadar más.
-
Si debes retenerlos, pide ayuda a otra persona, si es posible. Pide a alguien cercano, como un vecino, que esté preparado para ayudar si es necesario.
Una vez que tu ser querido se haya calmado, comprueba si hay moratones o cortes, y trátalos si es necesario.
Si esto sucede a menudo, es una buena idea pedirle a un médico o consejero que le oriente o le dé consejos, o buscar el apoyo de otras personas. La Agencia Local para el Envejecimiento o el capítulo de la Asociación de Alzheimer para grupos de cuidadores podrían ser capaces de ayudar.
Consejos para aliviar la agresividad del alzhéimer
Una vez que comprenda los desencadenantes de la agresividad del alzhéimer, podrá tomar medidas para prevenirla. Algunas cosas que puede intentar:
Piense con antelación si una situación puede hacer que su ser querido se sienta incómodo, sobreestimulado o confundido.
No hagas demasiadas preguntas a la vez, ni des instrucciones demasiado complejas, ni critiques. Así es menos probable que confunda y altere a la persona a la que cuida.
Limite la cantidad de ruidos fuertes, la actividad y el desorden a su alrededor.
No discuta. Las personas con Alzheimer ven una realidad diferente a la tuya. En lugar de rebatirles al respecto, siéntese y escuche. Haga preguntas al respecto.
Concéntrese en el pasado. El alzhéimer afecta a la memoria a corto plazo, por lo que a menudo es más fácil y menos estresante para una persona recordar y hablar de recuerdos lejanos que de lo que vio en la televisión la noche anterior.
Utilizar pistas de memoria. A medida que la enfermedad empeora, recordar cuándo y cómo hacer las tareas cotidianas, como lavarse los dientes o vestirse, resulta más difícil. Las notas recordatorias por la casa pueden ayudar a evitar la frustración.
Cuida también de ti mismo
No es fácil cuidar a una persona con la enfermedad de Alzheimer, especialmente cuando ésta arremete contra ti. Es completamente normal sentirse abrumado, aislado o triste.
Si usted es un cuidador, hágase un favor a sí mismo y a la persona que cuida. Informe a alguien si empieza a sentirse deprimido, ansioso, agotado o irritable. Si te cuidas bien a ti mismo, podrás cuidar mejor a los demás.
