Los cuidadores de personas con demencia pueden pasarlo especialmente mal durante el Coronavirus. Desde cómo explicarlo hasta cómo sortear los obstáculos. Vea los consejos.
El mundo está lleno de "y si" en este momento. Aun así, hay muchas cosas que puede controlar y para las que puede prepararse si cuida a un ser querido con demencia en casa o en un centro.
Explicar o no explicar
Puede ser difícil para cualquiera entender las formas en que el SARS-CoV-2 ha rehecho nuestras vidas. Es aún más difícil para los que tienen pérdida de memoria y problemas para resolver problemas.
Si su ser querido está en las primeras etapas de la demencia, puede ser útil hablar sobre el nuevo coronavirus, especialmente si puede estar escuchando las noticias en otros lugares.
Hable de la manera más sencilla posible y tranquilícelo si parece estar ansioso. Por ejemplo, puedes explicarles que deben lavarse las manos más a menudo o permanecer en casa para estar seguros. Diles que estamos juntos y que todo irá bien.
Haz que se vacunen para protegerlos, sobre todo si les cuesta entender cómo evitar el contagio.
Los mejores expertos en salud recomiendan conseguir una vacuna hecha con ARNm (como las de Pfizer y Moderna) en lugar de la vacuna de J&J, que está hecha de otra manera. Si las vacunas de ARNm no están disponibles en su zona, considere la posibilidad de que su ser querido reciba la vacuna J&J. Recibir cualquier vacuna contra la COVID-19 es mejor que no estar vacunado, dicen los expertos.
Una vez que estén completamente vacunados, manténgase al día con sus vacunas de refuerzo de COVID-19 cuando sean elegibles para ellas.
Si la demencia de su ser querido está más avanzada, puede haber menos beneficios en una discusión. Considere primero preguntarse:
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¿Qué pueden entender?
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Cómo van a responder?
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Explicar les causará más ansiedad que consuelo?
Aunque tu ser querido no entienda lo que está pasando, puede ver lo que estás haciendo. Enséñale cómo te lavas las manos o cómo te entregan la comida y la medicación.
Mantén tu rutina
Los cambios en las rutinas pueden ser especialmente inquietantes para alguien que tiene Alzheimer u otras formas de pérdida de memoria. Seguir como normalmente ayuda a añadir estructura y seguridad al día para ambos.
Haga todo lo posible por mantener los horarios habituales de las comidas, la hora de acostarse y otras actividades. Sea constante y paciente si debe adoptar nuevas rutinas.
Los CDC recomiendan incorporar algunas medidas de seguridad a su rutina y a la de sus seres queridos. Todo el mundo debería llevar mascarillas cuando esté cerca de otras personas, a menos que esté vacunado, tenga problemas para respirar o no pueda quitarse la mascarilla sin ayuda. Lávese las manos con frecuencia y mantenga las superficies comunes limpias y desinfectadas.
Una persona con demencia avanzada puede tener problemas para seguir las pautas de prevención del contagio del virus. Haga todo lo que pueda para ayudarles.
Trabajar en torno a los bloqueos del camino
Puede que los paseos por la manzana o las salidas a la peluquería ya no sean posibles. Eso puede ser molesto para su ser querido. Si está en un centro y las visitas no son posibles, pregunta si puedes organizar una videollamada por teléfono o por ordenador.
Aprovecha los momentos que puedas compartir. Tended la ropa o poned la mesa juntos. Revisa viejas fotos familiares o escucha su música favorita. Se trata más de la forma en que te relacionas con sus sentidos que de mantener una conversación.
Consejos con los cuidadores de visita
Es posible que cualquier persona que entre en tu casa sea portadora del nuevo coronavirus. Si recurre a una agencia, pregunte por sus protocolos de pandemia:
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Qué están haciendo para garantizar que su personal esté sano y seguro?
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Es posible asignar a los mismos cuidadores para ayudar a garantizar la familiaridad?
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Con cuánto tiempo de antelación podemos esperar antes de los cambios o cancelaciones de personal?
Compruebe la temperatura de cualquier cuidador visitante. Confirme que saben cómo ponerse una mascarilla, lavarse las manos y desinfectarse de forma correcta. Ÿ Pregunte también:
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¿Ha estado usted enfermo?
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Ha estado cerca de alguien que haya dado positivo en la prueba del coronavirus?
Plan para una posible enfermedad
Las personas con demencia pueden tener un mayor riesgo de padecer coronavirus graves. Y las residencias de ancianos y otros centros de atención a largo plazo han sido focos de brotes de COVID-19, la enfermedad causada por el coronavirus.
Esté atento a los cambios en el comportamiento o en los síntomas de demencia que pueden ser signos de más estrés, más ansiedad o de infección por COVID-19. Estos podrían incluir:
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Más agitación o confusión
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Tristeza repentina
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Tos o problemas para respirar
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Fiebre
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Escalofríos o temblores
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Dolor muscular
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Dolor de cabeza
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Dolor de garganta
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Pérdida del gusto o del olfato
Así que es inteligente pensar en el futuro si usted o su ser querido se enferman. Prepararse ahora puede evitarle tener que lidiar con la crisis.
Prepare una bolsa de viaje separada para usted y su ser querido con todo lo que necesitaría para una estancia en el hospital.
Reúna estos documentos y entregue copias a personas de confianza:
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Directivas anticipadas, como las Órdenes de los Proveedores para el Tratamiento de Mantenimiento de la Vida, que detallan los tratamientos a administrar y quién tiene el poder de tomar decisiones médicas
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Nombres y números de todos los médicos
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Lista de alergias, cosas y actividades que le reconfortan y otros gustos personales
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Nombres y números de teléfono de al menos tres familiares o amigos cercanos
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Su testamento y el de su ser querido
Obtenga la información de contacto del trabajador social o defensor que puede ayudar a coordinar con los médicos si su ser querido está en el hospital.
Cuida de ti mismo
Vivir con o cuidar a alguien con demencia a veces puede ser un trabajo solitario. Y el coronavirus puede hacer que te sientas más aislado que antes.
Pero no puede hacerlo solo. Extienda la mano - para obtener una ayuda, una conexión o un descanso. Mantén el contacto con otras personas por teléfono o en línea.
Hablar con alguien que entienda por lo que estás pasando puede darte fuerzas y estrategias.
