El cuidado diario es un reto cuando se es cuidador de un enfermo de Alzheimer. Utilice esta lista de comprobación del médico para hacerlo más fácil.
Utilice esta lista de comprobación para ayudarle con los cuidados diarios:
Aseo
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Enséñales cómo se cepillan los... dientes paso a paso, o cepilla los tuyos al mismo tiempo. Prueba con un cepillo angular, de mango largo o eléctrico si te cepillas por ellos.
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Si una mujer quiere maquillarse, anímala. Ayúdala con el lápiz de labios y los polvos, si quiere. Omite el maquillaje de ojos si les parece demasiado difícil de abordar.
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Para que el afeitado sea seguro, utiliza una maquinilla eléctrica en lugar de una con cuchilla.
Baño
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Utilice un cabezal de ducha manual, una alfombrilla de goma para el baño, barras de sujeción y un taburete de ducha para evitar caídas. Si les cuesta entrar y salir de la bañera, pruebe con baños de esponja.
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Para ayudarles a relajarse durante el baño, pon música tranquilizadora y dile lo que estás haciendo en cada momento.
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Dales toda la intimidad que puedas. Pon una toalla sobre sus hombros y su regazo. Limpia debajo de la toalla con una toallita o esponja.
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Si tienden a ponerse ansiosos y los golpes son un problema, dales una toalla para que la sostengan. Será menos probable que golpeen y puede que se calmen.
Vestirse
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Facilita que se vistan solos. Dispón su ropa en el orden en que se la ponen, o entrégales una prenda cada vez.
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Si quieren llevar la misma ropa todos los días, no te resistas. Compra 3 o 4 conjuntos de ellos.
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Asegúrate de que tengan ropa holgada y fácil de poner. Son buenos los pantalones cortos y los pantalones con cintura elástica, y los zapatos sin cordones. Omite los cordones de los zapatos, los botones y las hebillas.
Comer
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Haz que la hora de la comida sea sencilla y tranquila. Apague la televisión y la radio. Retira de la mesa los objetos innecesarios. Si tener muchos alimentos a la vez les confunde, sirve una cosa cada vez.
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Utiliza platos de colores sólidos sobre un mantel individual que contraste para que sea más fácil distinguir la comida de su... plato y su plato de la mesa.
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Recuérdales que mastiquen y traguen, si es necesario. No tengas prisa. Ten paciencia y dales tiempo suficiente para comer.
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A medida que le resulte más difícil comer solo, prueba con alimentos para comer con los dedos, como sándwiches de atún, trozos de brócoli al vapor o gajos de naranja. Si le cuesta tragar, sírvele alimentos más blandos, como compota de manzana, requesón y huevos revueltos.
Actividades
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Ayudar en las tareas puede aumentar la autoestima. Pídeles que quiten el polvo, barran, arreglen cosas, clasifiquen calcetines, doblen la ropa, lean una receta para ti o midan cuando cocinas.
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Mantente activo. Den un paseo juntos todos los días para mantener los músculos fuertes, mejorar el estado de ánimo y ayudar a dormir. Si no pueden desplazarse bien, pueden utilizar una bicicleta estática o bandas de resistencia.
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Jugar a juegos de palabras, hacer rompecabezas, hablar de la actualidad o trabajar en el jardín puede estimular el pensamiento y la memoria. Escuchar música (y jugar a "ponle nombre a esa melodía") también puede traer a la memoria pensamientos entrañables. Sea sensible: si nota que se siente frustrado o molesto por una actividad, pruebe otra cosa.
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Si una actividad no funciona, puede que sea el momento equivocado. Inténtalo de nuevo más tarde.
El resultado de las tareas o los juegos no importa. Sí importa el tiempo que pasáis juntos y las actividades que dan alegría o sentido al día de tus seres queridos.
