Los científicos creen que los problemas de control de la glucemia pueden provocar problemas de memoria y pensamiento. Más información del médico.
Los científicos creen que hay algunas formas en las que los problemas con el control del azúcar en la sangre pueden conducir a problemas con la memoria y el pensamiento.
Resistencia a la insulina
Cuando tus células no utilizan la insulina como deberían, eso afecta a la mecánica de tu cerebro.
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Tus células no reciben el combustible que necesitan, por lo que tu cerebro no puede funcionar bien.
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Tu nivel de azúcar en la sangre sube y, con el tiempo, eso puede causar depósitos de grasa perjudiciales en tus vasos sanguíneos.
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Un exceso de insulina puede alterar el equilibrio de las sustancias químicas de tu cerebro.
Estos efectos en el cerebro son tan fuertes que algunos científicos consideran que el Alzheimer relacionado con la resistencia a la insulina debería llamarse "diabetes de tipo 3."
Inflamación y daño en los vasos sanguíneos
Con la diabetes, se corre un mayor riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral. Y los niveles altos de azúcar en sangre pueden desencadenar la inflamación. Nada de eso es bueno para tus vasos sanguíneos. Los vasos sanguíneos dañados en el cerebro pueden provocar Alzheimer.
La inflamación también puede hacer que tus células sean resistentes a la insulina, especialmente si eres obeso.
Comunicación nerviosa bloqueada
El alto nivel de azúcar en la sangre se ha relacionado con niveles más altos de trozos de proteína llamados beta amiloide. Cuando éstas se aglutinan, se atascan entre las células nerviosas del cerebro y bloquean las señales. Las células nerviosas que no pueden comunicarse entre sí son una de las principales características del Alzheimer.
Proteína Tau enredada
Tus células mueven constantemente alimentos y otros suministros a lo largo de vías como las del ferrocarril. Una proteína llamada tau ayuda a que estas vías que entran, salen y atraviesan las células se mantengan en filas rectas.
Pero en un cerebro con Alzheimer, la tau se enreda. Las vías se deshacen y las células mueren porque no pueden trasladar las cosas a donde las necesitan.
Algunos estudios sugieren que las personas con diabetes tienen más tau enredada en sus cerebros. Eso podría significar que tienen más células moribundas en sus cerebros, lo que puede conducir a la demencia.
Lo que puede hacer
Controle sus niveles de azúcar en sangre. Unos cuantos estudios llevan a algunos científicos a creer que mantener su A1c por debajo del 7% puede ayudar a su cerebro a mantenerse bien.
Haga ejercicio.El ejercicio ayudará a sus células a utilizar mejor la insulina y le ayudará a controlar el azúcar en la sangre y a evitar un exceso de insulina en la sangre y en el cerebro. La actividad física lleva sangre rica en oxígeno a su cerebro y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas.
Tal vez la metformina. En un estudio realizado con más de 15.000 personas mayores de 55 años que padecían diabetes de tipo 2, los que tomaban metformina (Fortamet, Glucophage, Glumetza, Riomet) eran menos propensos a padecer Alzheimer y otros tipos de demencia que los que tomaban otros medicamentos para la diabetes.
