Prepárese para su próximo ataque de alergia sin importar dónde se encuentre. médico le muestra lo que necesita en su kit de alergia para ayudar a aliviar los síntomas.
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Cuando las alergias te dejan los ojos rojos y te pican, los colirios pueden ayudarte. Alivian la inflamación para que los ojos no piquen, lagrimeen o se hinchen. Utiliza gotas antihistamínicas con ketotifeno antes de salir a la calle para prevenir los síntomas. Prueba las lágrimas artificiales para eliminar los alérgenos... O busca gotas descongestionantes de venta libre para ayudar a frenar el enrojecimiento. Pregunte a su médico qué necesita.
Descongestionantes
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Si el taponamiento y la congestión son tus mayores problemas, puede que necesites descongestionantes. Ayudan a reducir los tejidos nasales, que se hinchan durante una reacción alérgica. Puedes adquirirlos sin receta en forma de pastillas. Algunos se mezclan con un antihistamínico. Si tienes algún problema de salud, como presión arterial alta, glaucoma o enfermedad de la tiroides, habla con tu médico antes de tomarlos.
Aerosoles nasales
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Las versiones con esteroides suelen ser la primera opción para tratar una alergia... Si sientes la nariz seca por dentro, prueba con un spray salino nasal para humedecerla. Los descongestionantes también vienen en forma de aerosol. No los utilices durante más de tres días seguidos. Después de eso, empeorarán tus síntomas.
Antihistamínicos
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Los necesitas para aliviar los síntomas de la alergia, como el goteo nasal, los estornudos y el picor de ojos. Bloquean una sustancia llamada histamina, que tu sistema inmunitario produce cuando te encuentras con un alérgeno. Se pueden adquirir con receta o sin ella. Los más nuevos, como la cetirizina, la desloratadina, la fexofenadina, la levocetirizina y la loratadina, tienen menos probabilidades de provocar sueño... Consulta con tu médico o farmacéutico.
Broncodilatadores
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Las alergias suelen afectar al asma. Si sufre ataques de asma o broncoespasmos, su médico le recetará un inhalador. Este dispositivo suministra dosis de un medicamento de acción corta llamado broncodilatador. Si tiene un ataque leve, un par de inhalaciones relajarán rápidamente los músculos que rodean las vías respiratorias. Los esteroides inhalados, otro tratamiento habitual, no alivian los síntomas de inmediato. En cambio, se toman para controlar la inflamación pulmonar a largo plazo.
Epinefrina inyectable
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Si tienes riesgo de sufrir una reacción alérgica grave y potencialmente mortal (tu médico la llamará anafilaxia), necesitarás un autoinyector de epinefrina en tu botiquín. Su uso puede detener o frenar una reacción peligrosa a alimentos, medicamentos o picaduras de insectos que provoca la inflamación de las vías respiratorias, dificulta la respiración y reduce la tensión arterial. Este tipo de reacción puede poner en peligro la vida si no se trata de inmediato.
Cremas y lociones para la piel
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Guarda en tu botiquín de alergia pequeños tubos de crema hidratante y de hidrocortisona. Utilízalos para tratar las reacciones alérgicas que aparezcan en tu piel. Las cremas hidratantes pueden aliviar la sensación de sequedad y picor, y la crema de hidrocortisona alivia la inflamación. El médico puede sugerir o recetar otros medicamentos para reacciones más graves o eczemas.
Información médica
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Si tienes una alergia potencialmente mortal, debes llevar una pulsera de alerta médica. Si tus alergias son leves, puedes guardar la información médica en una tarjeta plastificada en tu kit de alergia. Incluye tu tipo de alergia, el nombre y el teléfono de tu médico, la información de contacto en caso de emergencia y la información del seguro médico.
Funda de almohada a prueba de polvo
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Si viajas mucho y tienes alergia a los ácaros, mete en la maleta una funda de almohada a prueba de ácaros y con cremallera. Incluso podrías pensar en una funda de colchón para arrancar. Es un poco más que empacar, pero podrás defenderse de este desencadenante de la alergia y el asma dondequiera que pases la noche.
Dónde guardar un kit para aliviar la alergia
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Una vez que su kit de alergia esté completo, repáselo con su médico. Después, lleva tu kit contigo en todo momento en un bolso o maletín. También puedes hacer varios botiquines: uno para casa, otro para viajar y otro para el trabajo. Comprueba a menudo si hay artículos caducados o que deban ser sustituidos. Guarda uno en tu maleta de mano cuando viajes?
