El médico le explica lo que debe saber si éste es uno de sus factores desencadenantes.
No es sólo el césped. Hay cientos de tipos de hierbas. Los tipos que suelen provocar alergias son:
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Bermudas
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Johnson
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Kentucky
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Huerto
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Redtop
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Centeno
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Dulce vernal
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Timoteo
Puede ser alérgico a un solo tipo de hierba o a muchas.
Cuándo ataca la alergia al polen de la hierba?
Las hierbas suelen empezar a crecer a principios de la primavera. A finales de la primavera y principios del verano, liberan polen en el aire. El viento puede llevarlo a kilómetros de distancia.
El polen de la hierba es microscópico. Puede que no lo veas en el aire. Pero si eres alérgico, tu cuerpo puede reaccionar incluso a pequeñas cantidades.
Qué hace que empeore?
Los días secos y con viento.
El viento transporta el polen en el aire, especialmente cuando es seco y soleado. Cuando hace frío o está húmedo, el recuento de polen suele ser menor.
Ciertos alimentos.
Si eres alérgico a las gramíneas, es más probable que tus síntomas se desencadenen con determinadas frutas y verduras que tienen proteínas como las del polen. El apio fresco, los melones, los melocotones, las naranjas y los tomates pueden provocarle una sensación de picor en la boca.
Césped sin cortar.
La mayoría de los tipos de hierba liberan polen sólo cuando crecen en altura. El polen proviene de una flor plumosa que crece en la parte superior. Si mantienes el césped cortado, es menos probable que libere polen. Pero la hierba Bermuda y algunos otros tipos de césped pueden liberar el polen incluso si lo mantienes corto.
Qué hacer
Hazte la prueba.
Es la única manera de saber si realmente eres alérgico a las gramíneas, o si hay algo más que causa tus síntomas.
Evita tus desencadenantes.
Cierra las ventanas en los días ventosos de verano. Utiliza una mascarilla cuando trabajes en el jardín.
Replantea tu césped.
Puede parecer drástico, pero si estás seguro de que las hierbas de tu jardín son las causantes de tus síntomas, podrías eliminarlas. Podría ser útil sustituirlas por gramíneas en racimo, como la hierba de centeno perenne y la festuca alta. Estos tipos no florecen ni liberan polen hasta que tienen 12 pulgadas o más de altura.
Otras opciones seguras para las alergias son la hiedra (pero ten cuidado, porque se propaga) y el musgo irlandés. O podrías ajardinar con otro tipo de plantas que se comporten bien con el sol, la tierra y el agua que sueles tener. Incluso podrías rehacerlo totalmente, con una mezcla de flores, árboles, suculentas (sobre todo si vives en una zona que suele sufrir sequías), hierbas o verduras.
Trátalo.
Tanto los medicamentos de venta libre como los recetados pueden ayudar a aliviar o prevenir los síntomas de la alergia. Las inyecciones, comprimidos o gotas para la alergia que se toman por vía oral son otra opción que los médicos llaman inmunoterapia. Puede aliviar, y a veces acabar, con tus alergias a la hierba.
