El médico tiene consejos que pueden ayudar a mantener a su hijo seguro si tiene una alergia alimentaria.
1. Ten un plan de acción.
Asegúrese de que los familiares, profesores y otros cuidadores entienden la alergia de su hijo y saben qué hacer en caso de emergencia.
2. Esté preparado.
Si tu hijo tiene alergias graves, tú y todos sus cuidadores debéis estar preparados para utilizar una inyección de epinefrina, como Auvi-Q o EpiPen, para los síntomas que pongan en peligro su vida. Ten a mano dos inyecciones en todo momento: durante los juegos, las fiestas de pijamas y las excursiones. Además, ten cerca antihistamínicos para síntomas menores, como picores o urticaria.
3. Hazte con una lista de desencadenantes.
Pida al médico una lista completa de los ingredientes que desencadenan una reacción, y aprenda cómo pueden figurar en las etiquetas de los alimentos.
4. Eduque a su hijo.
Enséñale a conocer los desencadenantes de la alergia y los alimentos que los contienen. Enséñales a utilizar el Auvi-Q o el EpiPen.
5. Lee los ingredientes.
Compruebe las etiquetas de todos los alimentos que compre... Incluso si el alimento es un alimento básico frecuente en su casa, lea las etiquetas cada vez, ya que los procedimientos de fabricación cambian.
6. Limítate a los alimentos preenvasados.
Los artículos de los bares de ensaladas, panaderías y mostradores de charcutería pueden tener desencadenantes de alergia ocultos.
7. Sé precavido.
Si no está seguro de que algo es seguro, su hijo no debe comerlo... Tenga un alijo fiable de los alimentos favoritos de su hijo para eventos en los que el riesgo y la exposición son... inciertos.
8. Sea franco.
Informa al personal del restaurante sobre las alergias de tu hijo antes de pedir o comer.
9. Pide alimentos sencillos.
En los restaurantes, los platos con menos ingredientes pueden ser más seguros.
10. Llevar información sobre la alergia.
Lleva material escrito, como tarjetas del chef, que puedas entregar al personal de un restaurante.
11. Consigue una identificación.
En el caso de una alergia grave, su hijo debe llevar una pulsera o collar de identificación médica.
12. Actúa con rapidez.
Si su hijo tiene síntomas que ponen en peligro su vida, utilice un Auvi-Q o un EpiPen y busque ayuda médica de inmediato.
13. Vigila los desencadenantes ocultos de la alergia.
Pueden estar al acecho en medicamentos, jabones, lociones y otros productos.
14. Mantenga los alimentos desencadenantes fuera de su alcance.
O mejor aún, no los tengas en tu casa.
