¿Te preocupa no estar alimentando a tu bebé lo suficiente? La cantidad que comen los bebés depende de su edad y de su ritmo de crecimiento. Utiliza estos consejos y aprende las señas del bebé "completo".
Cada bebé es único, pero hay algunas pautas básicas que deben tenerse en cuenta a la hora de alimentarlo.
¿Cuánto comen los bebés?
De recién nacido a 2 meses: Durante su primer mes, los bebés necesitan comer entre 8 y 12 veces al día. Es decir, aproximadamente una vez cada 2-3 horas. Sin embargo, algunos que toman el pecho pueden comer cada hora y media, y hasta 15 veces al día. Si tu bebé no se despierta por sí solo para comer durante las primeras semanas, debes levantarlo para que coma a su hora.
Si le das el pecho, tu pequeño pasará entre 10 y 20 minutos en tu seno. Algunos pueden mamar durante más tiempo, pero asegúrate de que realmente succiona y traga todo el tiempo.
¿Estás dando leche artificial? Piensa que tu bebé tomará de 1,5 a 3 onzas en cada toma.
Al cabo de un mes, empezará a comer al menos 4 onzas en cada toma. A medida que los bebés amamantados se acostumbran a la lactancia, también obtienen más leche de ti. Sin embargo, es posible que no lo notes, ya que lo harán en menos tiempo.
Tanto si le das el pecho como el biberón, a medida que tu bebé vaya creciendo, también lo hará su apetito.
A los 2 meses, puede tomar de 4 a 5 onzas en cada toma, con un intervalo de 3 a 4 horas.
A los 4 meses, puede necesitar hasta 6 onzas cada vez. El pediatra puede animarte a empezar a introducir alimentos sólidos, o aconsejarte que esperes si sigues dando el pecho exclusivamente.
A los 6 meses, algunos bebés toman hasta 8 onzas de leche materna o de fórmula, incluso cuando pasan más tiempo entre las tomas.
Recuerda: La cantidad exacta que beba tu pequeño variará de un día a otro. Por ejemplo, es posible que quiera comer más de lo normal cuando esté dando un estirón. Confía en que tu bebé sabe cuánta comida necesita.
Puedes estar atenta a algunas señales de que está lleno:
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Se aleja del pecho o del biberón.
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Se quedan dormidos durante la toma.
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Sacuden la cabeza o mantienen la boca cerrada
Estas señales también pueden ayudarte a saber que no estás sobrealimentando a tu pequeño. Y en las revisiones periódicas, tu pediatra te hará saber si el crecimiento de tu bebé (altura y peso) va por buen camino.
Señales de que tu bebé está comiendo lo suficiente
Cuando están recibiendo la cantidad adecuada de alimentos, verás:
Muchos pañales mojados. Los primeros días después del nacimiento, puede que sólo moje uno o dos pañales al día. Después, deberían necesitar de seis a ocho cambios de pañales de tela (cinco o seis desechables) cada 24 horas, además de hacer de dos a cinco cacas al día.
Aumento de peso constante. Después de las dos primeras semanas, tu bebé debería ganar entre 4 y 7 onzas por semana hasta su sexto mes, y entre 3 y 5 onzas de 6 a 18 meses.
Tu bebé está activo y feliz. Un niño que se alimenta bien parecerá alerta y activo. También parecerá contento entre las tomas.
Señales de que tu bebé no come lo suficiente
Las razones para llamar a su médico incluyen:
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Orina oscura o cristales anaranjados en su pañal.
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Prefieren dormir antes que comer
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No se agarran al pecho, o se alejan... de ti
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Están inquietas justo después de las tomas
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Mojan... menos pañales
Como madre primeriza, es fundamental que aprendas a confiar en tus instintos. Si te preocupa la alimentación de tu bebé, consulta a su médico.
