Averigua lo que necesitas saber sobre la leche de vaca para bebés, y descubre los riesgos y beneficios, y cómo puede afectar a la salud.
¿Cuándo puede tomar leche tu bebé?
Lo mejor es alimentar a tu bebé sólo con leche materna hasta los 6 meses de edad. Si no puedes darle el pecho, puedes darle leche artificial. Puedes empezar a introducir purés a los 6 meses, pero no deberían tomar leche de vaca hasta los 12 meses o más.
A veces los bebés empiezan a destetarse solos entre los 6 y los 12 meses, y a veces las madres deciden hacerlo en ese momento. Si usted o su bebé lo destetan antes de los 12 meses, deberá darle leche de fórmula.
A partir de los 12 meses, tu bebé puede tomar leche de vaca entera en lugar de leche materna o de fórmula. A esta edad, no necesitan una fórmula para bebés o niños pequeños.
¿Por qué fórmula y no leche de vaca?
Los bebés necesitan los nutrientes de la leche materna o de la leche de fórmula para crecer. A medida que el bebé crece, la leche materna cambia para satisfacer sus necesidades.
La leche materna también tiene anticuerpos que ayudan a proteger a tu bebé de las enfermedades, pero los bebés amamantados también tienen un menor riesgo de padecer otras enfermedades, como:
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Infecciones de oído
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Asma
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Obesidad
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Diabetes de tipo 1
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Síndrome de muerte súbita del lactante
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Problemas gastrointestinales
La leche de vaca no tiene la nutrición adecuada ni ninguno de estos beneficios para tu bebé.
Hierro. La leche de vaca no tiene suficiente hierro para tu bebé. Esto puede conducir a la deficiencia de hierro y a la anemia. Si tu bebé no recibe suficiente hierro, puede sufrir retrasos en su desarrollo.
Proteínas. La leche también tiene muchas proteínas. Demasiadas proteínas pueden estresar los riñones del bebé, que aún no están lo suficientemente desarrollados.
Las proteínas de la leche también pueden irritar el revestimiento intestinal del bebé, lo que puede provocar hemorragias. Esto puede provocar pérdidas de sangre en las heces.
Vitamina C. La leche también carece de vitamina C. Tu bebé necesita vitamina C para fortalecer su sistema inmunitario y absorber el hierro.
Grasa. La leche de vaca no tiene el tipo de grasa que los bebés necesitan para crecer. La grasa es una fuente importante de calorías y vitaminas esenciales para tu bebé.
Digestión. Tu bebé tiene un sistema digestivo joven, lo que significa que no puede digerir la leche tan fácilmente como la leche materna o la de fórmula.
Darle leche de vaca u otro tipo de leche en lugar de fórmula o leche materna antes del primer año de vida puede impedir que el bebé crezca bien. No le des a tu bebé:
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Leche evaporada
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Leche en polvo
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Leche condensada
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Leche en polvo
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Leche de arroz
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Leche de avena
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Leche de almendras
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Cualquier bebida que se llame leche
Cómo iniciar la leche de vaca para los bebés
Tu bebé puede empezar a tomar leche cuando tenga 12 meses. Si le das el pecho, puedes empezar a destetarlo poco a poco durante unas semanas. La Organización Mundial de la Salud recomienda que las madres den el pecho hasta los 2 años, pero puedes optar por dejarlo antes.
Cuando dejes de dar el pecho, producirás menos leche materna. También puedes destetar a tu bebé de la leche artificial y pasarlo a la de vaca.
Para dar a tu hijo leche de vaca:
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Utiliza leche entera que esté enriquecida con vitamina D.
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Empieza sustituyendo una toma al día por un vaso para sorber o un vaso normal de leche entera de vaca. Si a tu bebé no le gusta, mezcla 1/2 leche de vaca y 1/2 leche materna o de fórmula. Disminuya lentamente la proporción con el tiempo.
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Sustituye poco a poco el resto de las tomas por leche de vaca hasta que dejes de dar el pecho o usar la fórmula...
Tómate unas semanas para el destete. Esto introduce lentamente a tu hijo a la nueva leche y ayuda a tu cuerpo a adaptarse. Dejar de dar el pecho de repente puede provocar hinchazón y dolor en los pechos.
Si tu bebé no utiliza el biberón, empieza con tazas o vasos para sorber en lugar de biberones. Lo mejor es que tu bebé deje de usar biberón a los 12 meses de edad. Los bebés no deberían dormirse con biberón porque puede provocar caries.
Tipos de leche para alimentar a tu hijo
Tu hijo necesita un tipo específico de leche de vaca para asegurarse de que recibe todo lo que necesita. Debe ser:
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Leche entera
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Fortificada con vitamina D
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Pasteurizado
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Sin sabor
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No crudo
La leche aromatizada tiene demasiado azúcar para los niños.
Si tu bebé es alérgico a la leche de vaca, puedes darle alternativas lácteas como la de soja, almendra o avena. Deben ser:
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Sin azúcar
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Sin sabor
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Fortificado con calcio
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Fortificado con vitamina D
Si le das alguna de estas alternativas a tu hijo, habla con tu médico sobre nutrición. Estas leches tienen diferentes vitaminas. Es posible que tengas que añadir otros alimentos para mantener su dieta equilibrada.
Su hijo puede tomar al menos 2 porciones de leche entera cada día, o sea, de 8 a 10 onzas. Deben servirse como bebidas y no como comidas. Limite la cantidad de leche que toma a no más de 24 onzas de leche entera en un día. Cuando el niño cumpla 2 años, puede pasar a tomar leche al 2%.
Si te preocupan los hábitos alimentarios o la nutrición de tu hijo, habla con tu médico.
