Hoja de consejos: Cómo tratar las lesiones menores del verano

En lugar de seguir los cuentos de viejas, prueba estos consejos para tratar los golpes y raspones del verano.

Escrito por colaboradores de la redacción de doctor De los archivos de doctor

El verano, con toda la cocina, las excursiones, las acampadas, los deportes y los viajes, ofrece oportunidades ilimitadas para las alergias y las lesiones. Una guía rápida para hacer frente a los percances veraniegos:

Una quemadura no es un bollo... no le pongas mantequilla. Según el doctor Richard O'Brien, médico de urgencias del Moses Taylor Hospital de Scranton (Pensilvania), hay que dejar correr agua fría sobre la zona quemada durante al menos 10 minutos, y luego aplicar una pomada antibiótica de venta libre. Si te duele, ponte una venda de tela y una compresa fría y seca, como una bolsa de verduras congeladas. La mantequilla sólo añade gérmenes y proteínas extrañas.

Aprieta la nariz, no eches la cabeza hacia atrás, para detener una hemorragia nasal. Presiona la parte carnosa de la nariz por debajo de donde se asientan las gafas y mantenla durante 10 minutos junto al reloj. No sigas comprobando si ya ha cesado: puede que no lo haya hecho. Entonces tendrás que volver a empezar.

No saques objetos grandes incrustados de tu carne. Si es una astilla, es una cosa. Pero es posible que quieras que un médico de urgencias te extraiga una espina, una púa de una valla, un anzuelo, un clavo u otros objetos grandes. Puede ser necesaria una vacuna antitetánica.

Limpia los cortes y rasguños con agua y jabón y véndalos ligeramente. La antigua filosofía de secar al aire está perdiendo adeptos. Los cortes vendados tienen menos probabilidades de reabrirse. Si un corte no deja de sangrar, busque atención médica. El peróxido, por cierto, puede ralentizar el proceso de curación. Utiliza agua y jabón o simplemente agua. Unta una crema antibiótica y cúbrela.

Si te tuerces una articulación, aplica frío si hay hinchazón. Si la hinchazón persiste durante días o incluso semanas, consulta a un médico. Si no puedes estar de pie o caminar, también debes buscar atención.

Poner compresas frías sobre las quemaduras solares. Algunas personas utilizan vinagre y agua, pero no es recomendable. Ponte compresas frías; para sacar más calor de la piel, prueba algo como la crema Noxzema. Para calmar la irritación, toma ibuprofeno a menos que te lo prohíba tu médico.

No aprietes una picadura de abeja para sacar el aguijón. Si la abeja ha dejado el aguijón, como demuestran las partículas negruzcas en la piel, intenta rasparlas con una tarjeta de crédito. No apriete el aguijón o el veneno que aún queda en el saco puede entrar en su organismo. Si tiene problemas para respirar, llame al 911. Las alergias a las picaduras de abeja pueden ser mortales.

Si te muerde una serpiente, no succiones la herida. Nunca intentes hacer fluir la sangre de una mordedura de serpiente y no la chupes o succiones. No corras; aflójate la ropa, quítate los anillos y acude a un hospital lo antes posible.

Si te mareas, intenta encontrar un lugar tranquilo o sal del vehículo en movimiento. No bebas o vomitarás el líquido. Mientras se recupera, una galleta y agua o un refresco de jengibre pueden ayudarle. Si tomas Biodramina, no conduzcas.

Si se contagia de hiedra venenosa, no se preocupe, nadie puede contagiarse de usted. Ni siquiera rascándote la contagiarás una vez que te hayas lavado el aceite venenoso de las manos. Aplícate una loción de calamina y, si no vas a conducir, toma un antihistamínico como el Benadryl.

Si le entra un producto químico en el ojo, lávelo durante 15 minutos. Si aún le duele, busque atención médica. Nunca utilices un trozo de carne en un ojo morado o en un ojo lesionado: sólo introduce más bacterias. En su lugar, prueba con una bolsa de verduras congeladas.