Un psicólogo es un profesional de la salud mental capacitado que ayuda a las personas a aprender formas saludables de manejar los desafíos de la salud mental. Pueden ayudar a las personas que padecen enfermedades específicas, como la depresión o la ansiedad, o a las que están pasando por un momento difícil en la vida, como el duelo por la pérdida de un ser querido. Se someten a años de educación y formación para poder prestar toda una serie de servicios de salud mental?
¿Qué hace un psicólogo?
Los psicólogos estudian y ayudan a tratar los procesos y comportamientos cognitivos, emocionales y sociales de las personas. Uno de sus principales objetivos es evaluar y comprender los pensamientos, emociones y comportamientos de sus clientes. Para ello, se valen de:
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Identificando patrones de comportamiento y emocionales.
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Diagnosticar trastornos
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Realización de derivaciones
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Plantear planes de tratamiento adecuados
Los psicólogos pueden trabajar con clientes en una consulta privada o en otros entornos, como escuelas, hospitales, centros de salud comunitarios, prisiones, residencias de ancianos o centros de rehabilitación. También pueden investigar y realizar estudios en su campo.
Los psicólogos tratan los problemas de salud mental proporcionando asesoramiento y psicoterapia, que también se conoce como terapia de conversación. Sin embargo, algunos se centran sólo en la investigación o la enseñanza y no trabajan con pacientes.
A diferencia de los psiquiatras, los psicólogos no son médicos. Esto significa que, en la mayoría de los estados, no pueden recetar ni realizar procedimientos médicos.
Tipos de psicólogos
Aunque hay muchos tipos diferentes de psicólogos, la mayoría de ellos encajan en cinco categorías diferentes:
1.¿Psicólogos clínicos?
2.Neuropsicólogos
3.Psicólogos sanitarios
4.Psicólogos de asesoramiento
5.¿Psicólogos forenses?
Educación y formación
Los psicólogos reciben años de educación y formación en su campo. Después de completar una licenciatura, las personas interesadas en esta carrera todavía se enfrentan a entre 4 y 6 años de estudio a tiempo completo.?
Mientras cursan un programa de grado y luego de posgrado, los futuros psicólogos suelen participar en la investigación y la enseñanza, además de su trabajo de curso. Antes de graduarse, deben realizar unas prácticas supervisadas de un año de duración. Algunos estados exigen años adicionales de prácticas supervisadas antes de que el estudiante pueda obtener su licencia. Todos los psicólogos deben aprobar también un examen nacional, así como las pruebas adicionales para obtener la licencia específicas de su estado.
Incluso después de obtener un título de doctorado y obtener la licencia para ejercer, los psicólogos deben obtener varios créditos de formación continua cada año. Además, en los pocos estados en los que los psicólogos pueden recetar medicamentos, deben obtener una formación más avanzada, como un máster en psicofarmacología?
Razones para acudir al psicólogo
Hay una serie de razones por las que podría querer consultar con un psicólogo. Debe acudir si se relaciona con alguno de los siguientes signos:
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Tienes pensamientos, emociones o comportamientos que parecen estar fuera de control y están afectando negativamente a tus relaciones, a tu trabajo o a tu sensación general de bienestar?
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¿Está luchando para hacer frente a problemas de la vida, como la enfermedad, la muerte de un ser querido, el divorcio o los problemas en el trabajo?
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Su consumo de drogas o alcohol está interfiriendo con su salud, emociones, relaciones o responsabilidades?
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Necesitas a una persona imparcial y comprensiva que te ayude a ordenar tus emociones?
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Te sientes desesperado hasta el punto de que la vida ya no parece merecer la pena?
Qué se puede esperar del psicólogo
Los distintos profesionales tienen su propia forma de ejercer e interactuar con los clientes, pero en general, puedes esperar que un psicólogo:
Haga preguntas
Cuando llegue por primera vez, es probable que su psicólogo le haga algunas preguntas, tales como:?
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¿Qué le trae hoy por aquí?
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Cuál es su historia personal?
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Cuándo comenzó su problema?
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Qué hace que su problema mejore o empeore?
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Cómo es tu relación con el alcohol y las drogas?
Responder a estas preguntas ayuda a tu psicólogo a recopilar información, y puede ser necesaria más de una sesión para obtener el cuadro completo...
Haz algunas pruebas
A continuación, es posible que quieran que hagas uno o varios tests psicológicos. Éstas pueden ayudar a los psicólogos a entender el problema que presentas y, finalmente, a llegar a un diagnóstico. Las pruebas pueden evaluar tu estado de ánimo, tus características de personalidad o tu memoria y concentración.
Hablar del tratamiento
Una vez que su psicólogo tenga una idea clara de los problemas a los que puede enfrentarse, trabajará con usted para elaborar un plan de tratamiento adecuado para usted. Todas las formas de tratamiento utilizadas por los psicólogos están basadas en la investigación y han demostrado su eficacia. Incluyen diferentes formas de terapia, como:?
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Terapia cognitivo-conductual (TCC)
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Terapia interpersonal
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Terapia de sistemas
