Esponjas
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Las esponjas no tardan mucho en convertirse en un foco de bacterias. Pueden propagar los gérmenes a tus manos y luego a tu comida. O si tienes un corte en la mano, las bacterias pueden entrar en tu cuerpo por esa vía. Aunque hiervas o calientes tus esponjas en el microondas después de cada uso, los científicos dicen que es mejor sustituirlas una vez a la semana.
Almohadas
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Tu accesorio nocturno para el cuello y la cabeza pierde forma y firmeza con el tiempo. También absorbe el sudor, la grasa y las células de la piel que desprendes mientras duermes. Cambia las almohadas viejas por otras nuevas cada dos años, y antes si están planas, abultadas o se quedan dobladas después de doblarlas por la mitad.
Cepillo de dientes
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Las sesiones de fregado dos veces al día realmente hacen mella en las cerdas de tu cepillo de dientes con el paso del tiempo. Para obtener los mejores resultados de limpieza, cambia a uno nuevo cada 3 o 4 meses.
Batería de cocina antiadherente
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Las ollas y sartenes antiadherentes con arañazos, ranuras o escamas de politetrafluoroetileno (teflón) deberían estar en su lista de mudanzas de utensilios de cocina. Por suerte, las escamas de teflón no le harán daño si entran en su comida. Aun así, son una señal de que necesitas algo nuevo.
Maquillaje
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Aunque los productos varían, una buena regla general es reponer los cosméticos alrededor de la marca de los 6 meses para mantener las bacterias a raya. Reponga siempre el maquillaje después de haberlo utilizado en una piel u ojos infectados.
Pinceles de maquillaje
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Lava los aplicadores regularmente con agua tibia y un jabón suave para mantenerlos lo suficientemente limpios como para usarlos durante un buen tiempo. Siga este programa: una vez a la semana para las herramientas que aplican maquillaje húmedo; dos veces a la semana para los aplicadores de maquillaje de ojos. Las brochas para el maquillaje en seco pueden estar un mes sin limpiarse. Tíralas una vez que se vean deshilachadas o desgastadas.
Filtros de aire
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Los filtros de su sistema HVAC deben venir con instrucciones que le indican la frecuencia con la que debe reemplazarlos, pero la EPA recomienda cada 60-90 días como guía general. Si parecen muy sucios cuando los cambias, cámbialos antes la próxima vez.
Medicamentos
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Los fabricantes están obligados a poner fechas de caducidad en sus medicamentos. Algunos estudios demuestran que funcionan mucho más tiempo que su vida útil estampada, pero la mejor opción es mantener el contenido de su botiquín al día. La mayoría de los medicamentos caducados pierden fuerza con el tiempo. Cuando tires los medicamentos, sé responsable: El sitio web de la FDA le puede dar pautas sobre lo que debe tirar a la basura, lo que debe desechar y dónde buscar opciones de devolución en su zona.
Cables de extensión
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Cualquier signo de desgaste en un cable de extensión significa que es hora de tirarlo. Las grietas, los daños o los problemas con el enchufe o las clavijas pueden suponer un riesgo de incendio. Inspeccione los cables antes de usarlos, y no los pase por debajo de una alfombra ni los sobrecargue con demasiados aparatos.
Alarmas de humo
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Compruebe la fecha del fabricante de su alarma de humo. Si es de hace 10 años o más, compre una nueva. Esto es válido para las alarmas que funcionan con pilas de 9 voltios, pilas de litio o las que están conectadas por cable a su casa.
Estuche para lentes de contacto
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Para mantener limpio tu estuche de lentes de contacto, acláralo con solución salina fresca, no con agua, después de cada uso. Cámbialo por uno nuevo cada 3 meses. Los estuches agrietados o dañados son un gran hogar para las bacterias, así que sustitúyelos de inmediato.?
Electrónica
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Listo para deshacerte de tu ordenador, televisor, móvil u otro aparato? Hazlo bien: Consulta primero con el fabricante para ver si tiene un programa de reciclaje o donación. O llama a tu centro de reciclaje local para que tus aparatos no acaben en un vertedero.
Baterías
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Es seguro tirar a la basura las pilas normales (AA, AAA, de manganeso y de carbono-zinc), pero merece la pena llamar al centro de reciclaje local para averiguar otras opciones para estas fuentes de alimentación de un solo uso. Las pilas recargables de níquel-cadmio o las pequeñas de plomo-ácido selladas contienen metales tóxicos que son malos para el medio ambiente y el cuerpo humano. Tendrá que encontrar un centro de entrega o un evento de reciclaje.
Pintura
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La pintura de látex a base de agua sobrante que no haya sido almacenada en un recipiente hermético a temperatura ambiente puede estropearse en cuestión de meses o antes. Si nota que la lata se abomba, es probable que haya una acumulación de bacterias productoras de gas en su interior. Llama a tu ayuntamiento o a obras públicas para saber cómo deshacerte de ella de forma segura.
