Cómo encontrar el proveedor de atención médica adecuado para ti

Encontrar el proveedor de atención médica adecuado puede marcar una gran diferencia en su salud.

El médico adecuado hará:

• Asegurarse de que se somete a revisiones, pruebas y vacunas periódicas.

• Trate sus condiciones actuales de salud y de salud mental

• Remitirle a un especialista cuando lo necesite

Si se ha mudado recientemente, ha cambiado de trabajo, ha cambiado de seguro médico o no se siente bien con su actual proveedor, puede ser un buen momento para buscar un nuevo médico.

He aquí cómo hacerlo y qué buscar.

Consulte con su seguro médico

Lo que elijas puede depender de tu plan de seguro.

Algunos planes de seguro requieren que elija un médico de la red. Se trata de alguien con quien su compañía de seguros tiene un acuerdo para prestar servicios a determinadas tarifas.

Puede tener la opción de elegir un médico fuera de la red. Esto puede costar más, pero le permitirá elegir más médicos.

Consulte a su compañía de seguros para saber cuáles son sus opciones y cuánto cuestan. Puede encontrar un directorio de médicos en su sitio web o llamando al número que figura en el reverso de su tarjeta de seguro.

Si no tienes seguro, puedes buscar cobertura en HealthCare.gov.

Elige un médico de cabecera

Su proveedor de seguros puede querer que usted elija un médico de atención primaria para supervisar su atención.

Piense que su médico de atención primaria es el que acude a todas sus necesidades de salud. Lo verá para visitas de bienestar, exámenes de rutina y enfermedades como dolor de garganta, gripe o un esguince de tobillo. Si tiene alguna duda, consulte a su médico de cabecera.

Su médico de cabecera también puede remitirle a un especialista si lo necesita. Un especialista tiene formación adicional en un área específica de la medicina. Consulte a su compañía de seguros para asegurarse de que el especialista está cubierto por su plan.

La mayoría de los médicos de atención primaria están especializados en medicina familiar o medicina interna. Si desea que toda su familia acuda al mismo médico, busque un médico de familia. Si tiene una enfermedad crónica, puede ser mejor elegir un internista.

Dónde encontrar un médico

Intente obtener recomendaciones de alguien que conozca y en quien confíe. Pregunte a sus familiares o amigos si tienen a alguien que recomienden.

También puedes preguntar:

• A tus compañeros de trabajo

• Su médico actual (si se traslada a una nueva zona)

• Su dentista

• Sus vecinos

También puedes encontrar una lista de proveedores de atención médica a través de tu compañía de seguros. Consulta su página web o llama al número 800 que aparece en el reverso de tu tarjeta de seguro.

Qué buscar en un médico

Busque un médico certificado, lo que significa que ha obtenido un título médico cualificado, ha completado una amplia formación, ha superado los exámenes adecuados, ha recibido formación continua y está autorizado por la junta médica de su estado.

Puedes comprobar si están certificados en certificationmatters.org. También puedes encontrar perfiles de médicos en fsmb.org/PDC.

Otras cosas a tener en cuenta al elegir un proveedor de atención médica incluyen:

• Citas por la noche y en fin de semana

• Hospitales a los que están afiliados

• Cómo se presenta el seguro

• La práctica individual frente a la práctica en grupo

• Idiomas que se hablan

• Ubicación

• Comunicación preferida (teléfono o portal en línea)

• Citas en el mismo día

• Formación especial o certificaciones

• Amabilidad del personal

• Disponibilidad de telemedicina, o salud virtual (cuando se ve al médico por teléfono o por ordenador)

Durante tu primera visita, fíjate en aspectos como la amabilidad del personal, la eficiencia, la limpieza y el tiempo de espera. Preste atención a cómo interactúan y se comunican con usted.

• El médico y el personal le tratan con respeto?

• Pasan suficiente tiempo con usted?

• Escuchan tus preocupaciones y opiniones sin interrumpirte?

• Fomentan las preguntas?

• Explican las cosas con claridad?

• Hablan de las visitas de seguimiento?

• Sienten que trabajan juntos como un equipo?

Consideraciones especiales

Es importante encontrar un médico que sea sensible a sus necesidades particulares. Es posible que prefieras uno que se parezca a ti, que sea de una raza o etnia similar o que tenga experiencia específica trabajando con personas parecidas a ti.

Personas de color. Si prefiere un proveedor de atención sanitaria negro o indígena, empiece por las recomendaciones de familiares o amigos. Busca en Internet fotos del médico que estás considerando. Llama a su consulta y pregunta si tienen un médico que se parezca a ti o que hable tu lengua materna.

Prueba aplicaciones telefónicas como HUED, que pone en contacto a los pacientes con médicos pertenecientes a minorías, o Ayana, que pone en contacto a las personas con terapeutas de salud mental autorizados en función de su raza, etnia, discapacidad y condición de LGBTQ+.

LGBTQ+. Puede que te sientas más cómodo viendo a un médico que tenga experiencia con pacientes LGBTQ+, especialmente si eres transgénero. Si entienden los problemas a los que te enfrentas, pueden ser más capaces de ofrecerte una atención cualificada y respetuosa.

Llama a la consulta y averigua si el médico tiene pacientes LGBTQ+, si tiene experiencia en la atención a transexuales y si se siente cómodo atendiendo a pacientes como tú.

Ponte en contacto con los centros comunitarios LGBTQ+ para que te recomienden. También puedes consultar directorios en línea como OutCare y GLMA. Es posible que tu compañía de seguros disponga de una lista de proveedores de servicios de salud que se ajusten a las necesidades de los colectivos LGBTQ.

Mujeres, niños y personas mayores. Busque a una mujer si se siente más cómodo compartiendo información médica personal con alguien de su mismo sexo. Si busca a alguien con experiencia en diferentes etapas de la infancia, elija a un pediatra. Si es una persona mayor y prefiere a alguien con experiencia en el tratamiento de adultos mayores, busque un geriatra.

Sea cual sea su elección, busque a alguien con quien se sienta cómodo y en quien confíe. Si tiene el médico adecuado, es más probable que lo vea cuando lo necesite y siga sus recomendaciones, lo que es bueno para su salud.

Si encuentra un médico y no está contento con él, siga buscando. Puede llevarle tiempo encontrar el adecuado para usted.