De los archivos del médico
¿Cuántos productos para el cabello necesita una chica? me preguntó una vez mi madre después de una visita a mi cuarto de baño, más que bien surtido. El secreto estaba a la vista: Soy una adicta a los productos. Tengo champús para el pelo fino y para el pelo de invierno, champús para que mi pelo brille, champús para que mi pelo huela a pomelo rosa, a flores de manzano, a naranja o a coco. Y, por supuesto, cada uno de ellos va acompañado de un acondicionador a juego.
Y no me hagas hablar de los productos para el cuidado de la piel: limpiadores, calmantes, cremas hidratantes... todos para pieles sensibles, por no hablar de los innumerables cosméticos.
Todos queremos tener una piel más suave, un pelo más brillante, unos dientes más blancos y envejecer con gracia, dice Dana Persia, propietaria de DP Image Consulting en Filadelfia. (¡Estoy de acuerdo!)
No hace falta que compartas mi adicción, pero si tu idea de un suministro adecuado de productos para el cuidado de la piel y el cabello es una pastilla de jabón del supermercado y un bote de champú de farmacia, puede que sea el momento de echar otro vistazo.
Productos para el cuidado de la piel y el cabello: No tienen por qué costar mucho
La mayoría de las mujeres pueden tener un aspecto estupendo y mantener las apariencias con un número de productos bien elegido, pero limitado, dice Nada Manley, autora de Secrets of the Beauty Insiders.
No hace falta arruinarse para encontrar productos para el cuidado de la piel y el cabello que te funcionen bien, dice Persia. No vas a abastecer tus estanterías por 20 dólares, pero por 100 dólares puedes tener todo lo esencial".
Para ahorrar tiempo y dinero, Manley sugiere elegir productos polivalentes: un gel de ducha cremoso puede hacer las veces de gel de afeitado y baño de burbujas, o una crema hidratante con antioxidantes y FPS puede ocupar el lugar de una crema para la piel y un protector solar por separado, por ejemplo.
Un producto más caro no es necesariamente mejor, dice Persia. Señala que dos de sus productos favoritos para el cuidado de la piel son los limpiadores relativamente económicos Cetaphil y Ponds Cold Cream, ambos disponibles en farmacias y tiendas de alimentación. Ponds era bueno para nuestras madres, dice Persia, y sigue siendo bueno para nosotras. Sólo hay que utilizar una cantidad generosa y limpiar con una toallita húmeda y caliente.
Por otro lado, añade, las empresas que fabrican algunos de los productos más caros para el cuidado de la piel y el cabello suelen invertir mucho más en investigación y desarrollo. Aplican la ciencia a los productos que fabrican, como la creación de productos para el cuidado de la piel que combaten los radicales libres.
Productos imprescindibles para el cuidado de la piel de las mujeres
Además de un buen limpiador facial, Persia sugiere abastecer su baño con los siguientes productos para el cuidado de la piel:
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Crema hidratante con un FPS de al menos 15
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Desmaquillador de ojos
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Exfoliante, que elimina las células muertas de la piel y puede dejar tu piel más suave, tersa y luminosa. (Para un exfoliante barato, mezcla 1 cucharada de azúcar con 1 cucharadita de aceite de oliva y frota ligeramente tu cara. Retíralo con una toallita tibia y húmeda).
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Mascarilla (Una mascarilla de barro, por ejemplo, tensa la piel y suaviza las líneas de expresión. Una mascarilla de arcilla da a los poros una limpieza profunda. Y una mascarilla de miel puede hidratar la piel seca).
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Gel para los ojos
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Gel de afeitar y para el afeitado
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Aceite corporal (Guárdalo en la ducha y aplícalo sobre la piel antes de secarte).
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Exfoliante corporal
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Lavado corporal y esponja
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Pinza de depilar
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Desodorante
Joyce Carboni, fundadora y directora de Skinsational Spa en San Diego, dice que una crema para el contorno de los ojos es un elemento esencial para el cuidado de la piel. La piel alrededor de los ojos es muy delicada y fina, lo que permite que la edad se manifieste con facilidad, dice la doctora. Lo ideal es empezar a usar una crema de ojos a los 20 años. Elige una que contenga antioxidantes (como la vitamina C o la idebenona) para potenciar la producción de colágeno e ingredientes calmantes (como la caléndula) para reducir la hinchazón. Un gel para el contorno de ojos también puede reducir la hinchazón matutina. Persia sugiere que se pruebe el Preparado H para este fin, y dice que las modelos juran por él.
La protección solar es el paso más importante en tu rutina diaria de cuidado de la piel, dice Carboni, explicando que la exposición al sol puede causar daños a corto y largo plazo, como manchas oscuras, arrugas y cáncer de piel. Asegúrate de aplicarte la protección solar 30 minutos antes de salir al sol y, si puedes, evita el sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde (cuando los rayos solares son más fuertes). Recuerda que, aunque estés todo el día en casa, tu piel sigue expuesta al sol durante el tiempo que pasas conduciendo tu coche.
Manley añadiría a la lista de productos esenciales para el cuidado de la piel un gel antimanchas, una crema hidratante nocturna antiedad y un bálsamo labial. También aconseja no olvidar las manos. Hazte con una buena loción para las manos (usa una que también tenga FPS) y una crema para las cutículas. Para tener un aspecto cuidado, utiliza esmalte de uñas -aunque sea de color claro- y quitaesmalte para sustituir el esmalte viejo en cuanto se desconche.
Para tu bolsa de cosméticos, Persia, que también es esteticista y maquilladora licenciada, recomienda:
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Corrector de ojeras
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Base de maquillaje
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Polvo prensado (usar transparente para controlar el brillo durante todo el día)
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Colorete/bronceador
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Sombra de ojos
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Delineador de ojos
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Lápiz de cejas
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Máscara de pestañas
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Rizador de pestañas
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Lápiz de labios/brillo de labios/delineador de labios
Productos imprescindibles para el cuidado del cabello de las mujeres
Cuando se trata del cuidado del cabello, Jet Rhys, propietario del Salón Jet Rhys en San Diego, dice que un champú clarificante es un esencial para cualquier persona que utilice productos de peinado pesados de forma regular. Recomienda utilizar este tipo de producto para el cuidado del cabello una vez a la semana para eliminar la acumulación. También ayuda a recuperar la suavidad y el brillo. Un peine de púas anchas es una buena opción para eliminar los nudos después de la ducha. Es menos perjudicial que un cepillo en el pelo mojado, que es especialmente vulnerable a los daños.
Persia también sugiere incluir estos productos para el cuidado del cabello en sus estantes:
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Champú para todos los días y otro para la limpieza profunda
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"Desenredante" ligero para todos los días y acondicionador profundo para un tratamiento mensual de acondicionamiento profundo
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Gorro de ducha si te saltas el champú
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Cinta para la cabeza o pinzas para mantener el pelo alejado de la cara durante el lavado
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Gel, mousse o acondicionador sin aclarado, dependiendo de tu tipo de cabello
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Cepillos, peines y otras herramientas de peinado
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Productos de peinado para después del secado, como cera, barro, pasta o laca
