De los archivos médicos
El secador, la plancha y el rizador pueden hacer que tu pelo tenga un aspecto estupendo.
Pero si usas mal esas herramientas o tienes las equivocadas, tu pelo puede parecer que está listo para una larga temporada de rehabilitación capilar.
Utiliza esta guía para repasar cómo peinar tu cabello en casa y cómo reparar el cabello dañado.
1. Compra buenas herramientas
Las herramientas de peinado no tienen que costar una fortuna. Pero sí necesitan características básicas, dice Mark Goodman, un maestro del cuidado del cabello.
Busca herramientas que ofrezcan diferentes ajustes de calor. "Las más baratas sólo tienen un ajuste", dice Goodman, propietario del salón The Hair-Designers en Hilton Head, Carolina del Sur.
Comprueba si tu herramienta muestra las temperaturas de calor. Por ejemplo, algunas planchas de pelo pueden ajustarse a diferentes temperaturas, desde 175 hasta casi 400 grados.
El ajuste de 400 grados es "definitivamente demasiado alto" para el uso personal de alguien que no es un estilista, dice Goodman.
Susan Thalken, propietaria de la peluquería Studio 8 de Hollywood (California), dice que, si te lo puedes permitir, deberías comprar un secador profesional en una tienda de productos de belleza. Dice que los secadores profesionales tienen un flujo de aire más fuerte y más potencia.
El consejo de Goodman: Elige secadores con un accesorio de boquilla para dirigir el flujo de aire y un difusor para ayudar a distribuir el calor de manera más uniforme.
2. Conoce tu pelo... y péinalo en consecuencia
Cuando elijas el ajuste de calor de tu secador o de tu plancha o rizador, ten en cuenta el grosor de tu pelo.
"Cuanto más fino sea el pelo, más baja será la temperatura", dice Goodman. "Por ejemplo, una persona con pelo fino de bebé debe utilizar el ajuste más bajo posible".
Eso no significa que si tienes una melena espesa debas optar por el ajuste más alto, añade. "Rara vez", dice, "utilizamos un grado de calor extremadamente alto".
Antes de hacerte con un rizador o una plancha (alisadora), ten en cuenta la textura natural de tu cabello.
"Es mejor trabajar con la textura natural de tu pelo que contra ella", dice Thalken.
3. Protege tu cabello del calor
Hay productos capilares fabricados para proteger tu cabello del calor de los secadores, las planchas de rizado o las planchas. Muchos de ellos utilizan silicona como capa protectora para tu cabello.
Cuando se trata de causar daños, "las planchas son peores que los secadores", dice la doctora Carolyn Jacob, dermatóloga de Chicago e instructora clínica asociada de dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad Northwestern de Chicago.
Para proteger tu cabello mientras lo peinas, trabaja con rapidez.
"Si utilizas una plancha para rizar o alisar el pelo, probablemente no deberías usarla durante más de tres o cuatro segundos [por sección]", dice Jacobs.
4. Estudiar la técnica de estilización
Un poco de asesoramiento profesional nunca viene mal. Pide a tu peluquero que repase cómo peinarte, aunque lo hayas hecho tú misma durante años.
Es posible que el estilista pueda mostrarte atajos o técnicas más novedosas. Concierta una cita por separado, o pide por adelantado algo de tiempo extra en tu próxima visita. Así tu estilista tendrá tiempo para trabajar contigo.
Cómo reparar un cabello dañado
Si tu pelo empieza a romperse de repente, se siente más áspero o ensortijado, tiene un aspecto apagado, muestra puntas abiertas o sobresale en lugares que antes no lo hacía, probablemente esté dañado.
Jacob ofrece este consejo: "Si está partido y se nota, yo lo cortaría".
Pero Goodman no está del todo de acuerdo, ya que los buenos productos para reparar el cabello pueden hacer que no sea necesario.
Aquí tienes otras opciones:
Prueba los tratamientos caseros.
Los productos con aceites y humectantes están diseñados para reparar el cabello dañado por el calor, dice Thalken.
Si tu pelo también está dañado químicamente (por ejemplo, por exceso de coloración), Thalken sugiere utilizar productos reparadores del cabello con proteínas para que tenga mejor aspecto.
Busca ayuda profesional.
Si los tratamientos de bricolaje no funcionan, considera la posibilidad de aplicar tratamientos de reparación más intensivos en el salón de belleza que pueden fortalecer el cabello para que esté protegido y tenga un aspecto suave. Goodman afirma: "Algunos acondicionadores de reparación profunda no restauran la estructura original del cabello. Pero imitan la estructura original con proteínas y ayudan a rellenar las zonas dañadas". Estos productos también pueden proteger tu cabello de más daños.
Ten paciencia.
"Si un centímetro de tus puntas está dañado, puedes tardar dos o tres meses en que tu pelo vuelva a la normalidad", dice Goodman.
Una vez reparado el cabello, hay que mantenerlo sano con el uso adecuado de las herramientas y un recorte regular. Para la mayoría de la gente, dice Goodman, eso significa volver a la peluquería para un corte cada 4 o 6 semanas.
