Gelatina cremosa de cereza
Social Share Bar Pin
Receta del médico de EatingWell.com
-
Tiempo de preparación
15 minutos
-
Tiempo total
4 horas, 15 minutos
aspectos destacados de la receta
-
Bajo en calorías
-
Bajo en grasas saturadas
-
Bajo nivel de colesterol
-
Bajo nivel de sodio
-
Bajo en grasas
Información nutricional
Hace: 4 raciones
-
Calorías 133
-
Grasa 0 g
-
Colesterol 1 mg
-
Carbohidratos 30 g
-
Fibra dietética 1 g
-
Proteínas 3 g
-
Sodio 29 mg
-
Azúcares 27 g
-
Potasio 296 mg
Aquí aromatizamos la gelatina simple con zumo de cereza 100%, y removemos con yogur cremoso y cerezas frescas para hacer una delicia especial. Experimente con otras combinaciones de zumos y frutas.
Instrucciones
Poner 1/2 taza de zumo de cereza en un bol mediano. Espolvorear la gelatina por encima y dejar reposar durante 1 minuto.?
Llevar a ebullición el resto de 1 1/2 tazas de zumo de cereza en un cazo pequeño. Añadir a la mezcla de gelatina junto con el azúcar al gusto y batir hasta que se disuelva la gelatina.?
Batir el yogur hasta que se combine. Divida entre 4 platos pequeños o ramequines.?
Revuelve 1/4 de taza de cerezas en cada porción.?
Refrigere hasta que cuaje, unas 4 horas.
