Salsa de arándanos rojos
Social Share Bar Pin
Receta del médico
aspectos destacados de la receta
-
Bajo en calorías
-
Bajo en colesterol
-
Bajo nivel de grasas saturadas
-
Bajo en sodio
-
Bajo en grasas
Información nutricional
Hace: 8 raciones
-
Calorías 36,6
-
Proteínas 0,8 g
-
Grasa 0,8 g
-
Grasa saturada 0,1 g
-
Calorías procedentes de la grasa 19%.
-
Carbohidratos 7,7 g
-
Fibra dietética 1,7 g
-
Colesterol 0 mg
-
Sodio 3,9 mg
-
Azúcares 4,7 g
-
Calcio 13,9 mg
-
Hierro 0,3 mg
-
Potasio 168 mg
-
Vitamina A 394 UI
-
Vitamina C 17,2 mg
Instrucciones
Poner el zumo en un cazo. Hervir durante unos 5 minutos hasta que se reduzca a una cucharada de almíbar.
Poner el zumo reducido y todos los ingredientes restantes en un bol mediano y remover hasta que se incorporen.
Enfriar y servir inmediatamente.
Consejos
Los arándanos rojos frescos pueden conservarse en el congelador hasta 1 año.
