Tarta francesa de manzana fácil
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Receta para médicos
aspectos destacados de la receta
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Vegetariano
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Bajo en calorías
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Bajo en colesterol
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Bajo nivel de grasas saturadas
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Bajo en sodio
Información nutricional
Hace: 10 raciones
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Calorías 238
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Proteínas 4 g
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Hidratos de carbono 28,6 g
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Fibra dietética 2,5 g
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Grasa 12,8 g
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Grasa saturada 2,1 g
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Colesterol 21,9 mg
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Sodio 290 mg
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Calorías de la grasa 47%
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Azúcares 15,7 g
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Calcio 61,4
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Hierro 1 mg
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Potasio 173 mg
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Vitamina A 238 UI
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Vitamina C 3,2 mg
Instrucciones
Precaliente el horno a 325F. Cubra un molde desmontable forrado con papel de aluminio con aceite en aerosol, o cubra un molde para tartas de 9 pulgadas de profundidad con aceite en aerosol.
Añade las rodajas de manzana, la canela y la nuez moscada a un bol grande y remueve para mezclar. Vierta la mezcla de manzanas en la fuente de horno preparada, disponiendo las rodajas de manzana de manera que queden lo más planas posible unas sobre otras.
En el tazón de la batidora, bata la mezcla de azúcar, la leche, 1/2 taza de mezcla de galletas, el huevo, el sustituto del huevo y el aceite de canola a velocidad media hasta que esté suave. Vierta la masa sobre las manzanas.
Agregue los ingredientes restantes (1 taza de mezcla de galletas, nueces, azúcar moreno y margarina) en una medida de 4 tazas y mezcle con un tenedor hasta que se desmenuce. Espolvoree la mezcla de migas sobre la parte superior de la tarta. Hornear durante 55-60 minutos, hasta que al insertar un cuchillo en el centro éste salga limpio. Servir caliente o frío.
