Dip de pepino y yogur
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Receta para el médico
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Tiempo de preparación
5 minutos
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Tiempo total
5 minutos
Puntos destacados de la receta
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Bajo en sodio
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Vegetariano
Información nutricional
Hace: 3 raciones
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Calorías 132
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Proteínas 7,5 g
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Hidratos de carbono 9,9 g
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Fibra dietética 0,3 g
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Grasa 7 g
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Grasa saturada 4,2 g
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Colesterol 25,1 mg
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Sodio 233 mg
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Calorías de la grasa 48%
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Azúcares 8,2 g
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Calcio 212 mg
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Hierro 0,3 mg
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Potasio 321 mg
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Vitamina A 278 UI
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Vitamina C 2,7 mg
Instrucciones
Revuelva el yogur y el queso crema hasta que esté suave.
Agregue el resto de los ingredientes; revuelva para mezclar.
Servir con verduras crudas o escaldadas, como zanahorias, apio, tomates o calabacines.
