Paletas heladas de sandía y arándanos
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Receta del médico de EatingWell.com
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Tiempo de preparación
10 minutos
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Tiempo total
6 horas 10 minutos
Puntos destacados de la receta
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Bajo en sodio
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Bajo nivel de colesterol
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Bajo nivel de grasas saturadas
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Bajo en carbohidratos/bajo IG
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Bajo en calorías
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Sin Gluten
Información nutricional
Rinde: alrededor de 10 paletas para congelar (de 3 onzas).
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Calorías 29
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Grasa 0 g
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Grasa saturada 0 g
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Monograsa 0 g
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Colesterol 0 mg
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Carbohidratos 8 g
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Fibra dietética 1 g
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Proteínas 0 g
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Sodio 1 mg
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Azúcares 6 g
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Potasio 79 mg
Estos fueron un favorito del personal durante el proceso de desarrollo. Los arándanos enteros de estos pops tienen el aspecto de semillas de sandía.
Instrucciones
Haz un puré con la sandía, el zumo de lima y el azúcar al gusto en un procesador de alimentos o una batidora hasta que esté suave.
Repartir los arándanos entre los moldes para congelar. Cubrir con la mezcla de sandía. Inserte los palitos y congele hasta que estén completamente firmes, unas 6 horas. Sumergir los moldes brevemente en agua caliente antes de desmoldar.
