Paletas rojas, blancas y azules

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Receta del médico de EatingWell.com

• Tiempo de preparación

  10 minutos

• Tiempo total

  6 horas 10 minutos

Puntos destacados de la receta

• Bajo en calorías

• Bajo en carbohidratos/bajo IG

• Bajo en grasas saturadas

• Bajo nivel de colesterol

• Bajo nivel de sodio

• Sin Gluten

Información nutricional

Rinde: alrededor de 10 paletas para congelar (de 3 onzas).

• Calorías 45

• Grasa 0 g

• Grasa saturada 0 g

• Monograsa 0 g

• Colesterol 0 mg

• Carbohidratos 12 g

• Fibra dietética 1 g

• Proteínas 0 g

• Sodio 2 mg

• Azúcares 9 g

• Potasio 41 mg

Estos polos rojiblancos y azules son estupendos para hacer cuando los arándanos y las frambuesas frescas están de temporada. Pero otras frutas, como las fresas o cerezas picadas, podrían funcionar en esta saludable paleta.

Instrucciones