Precauciones de ejercicio para pacientes con enfermedades del corazón

El ejercicio es bueno para el corazón, siempre que se mantenga dentro de las directrices de su cardiólogo sobre los tipos de ejercicio que puede hacer y los que debe evitar. Es posible que le hayan recomendado un programa de rehabilitación cardíaca, que le ayudará a desarrollar un entrenamiento seguro.

Deje de hacer ejercicio si se fatiga demasiado o le falta el aire, y comuníqueselo a su médico.

Si tiene presión en el pecho o dolor en el pecho, el cuello, el brazo, la mandíbula o el hombro, deje de hacer ejercicio y llame al 911.

Si tienes dolor en cualquier otra parte del cuerpo, deja de hacer ejercicio por si se trata de una lesión.

Detenga el ejercicio y llame a su médico o busque ayuda médica de emergencia si:

  • Tiene un ritmo cardíaco irregular o se salta los latidos con frecuencia

  • Sentirse débil

  • Se siente mareado o aturdido

  • Tiene náuseas

  • Tienen la visión borrosa

  • Tener calambres musculares

  • Tener problemas para respirar

  • Romper a sudar de forma inusual para ti

  • Tiene cualquier otro síntoma que le preocupe

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