La hoja de frambuesa roja es parte de la planta de frambuesa que se ha utilizado como remedio tradicional para las mujeres embarazadas y en el posparto. Aunque la hoja de frambuesa roja se ha cultivado durante siglos por sus beneficios culinarios y medicinales, la ciencia moderna no ha podido confirmar todas las afirmaciones que tradicionalmente se han hecho sobre el té de hoja de frambuesa roja...
Las plantas de frambuesa son plantas perennes y resistentes de la familia de las rosas. A pesar del nombre, el té de hojas de frambuesa roja no toma como las frambuesas. Sabe como un té negro común.
Las hojas de frambuesa roja se cultivan en los climas del norte. Sus hojas se han promocionado por sus beneficios para la salud durante y después del embarazo, como el aumento del suministro de leche en mujeres lactantes y la inducción del parto en mujeres embarazadas.
Sin embargo, la investigación científica moderna sobre estas afirmaciones no ha confirmado los beneficios para la salud del té de hojas de frambuesa roja, y advierte que la hierba puede ser incluso perjudicial en algunos casos. Muchos estudios se realizaron con animales y deben investigarse más a fondo.
Información nutricional
Una taza de té de hoja de frambuesa roja no es una fuente de calorías ni de otros macronutrientes. Sin embargo, la hoja de frambuesa roja es una buena fuente de:
-
M agnesio
-
C alcio
-
Antioxidantes
El té de hojas de frambuesa roja es también una excelente fuente de potasio. Los estudios han demostrado que el potasio puede ayudar a mantener la presión arterial en un rango saludable y reducir el riesgo de accidente cerebrovascular.
Posibles beneficios para la salud del té de hojas de frambuesa roja
La hoja de frambuesa roja es una rica fuente de vitaminas y minerales. Sin embargo, lo que hace que la hoja de frambuesa roja sea tan potente también puede crear complicaciones para las personas con ciertas condiciones médicas.?
Aunque las investigaciones aún no han confirmado los beneficios del té de frambuesa roja, se ha afirmado que su consumo tiene varias ventajas para la salud:
Ayuda a la lactancia
La hoja de frambuesa roja es un remedio tradicional para aumentar la producción de leche en mujeres lactantes. Sin embargo, las investigaciones clínicas no han demostrado que el consumo de té de hojas de frambuesa roja sea beneficioso para las mujeres que están amamantando.
Aunque en estos ensayos no se han detectado efectos secundarios por beber té de hojas de frambuesa roja, contiene polifenoles que son detectables en la leche materna. Las mujeres que están amamantando deben discutir cualquier uso de suplementos con sus proveedores de atención médica.
Inducción del parto
En una encuesta del American College of Nurse-Midwives, el 63% de las enfermeras-parteras certificadas (CNM) informaron del uso de la hoja de frambuesa roja como suplemento de hierbas para la inducción del parto en mujeres embarazadas. La razón más citada para el uso de la hoja de frambuesa roja y otros preparados de hierbas fue que son una alternativa natural a la pitocina.
Sin embargo, el 21% de las MNCs informaron de complicaciones asociadas a los estimulantes del parto a base de hierbas, incluyendo un parto prematuro, contracciones uterinas prolongadas, náuseas y vómitos.
Pérdida de peso
La hoja de frambuesa roja se ha recomendado como tónico para mejorar el metabolismo de las grasas y favorecer la pérdida de peso. A menudo se vende como un suplemento desintoxicante destinado a mejorar la composición corporal y la salud en general.
Sin embargo, un estudio científico no encontró efectos, ni perjudiciales ni beneficiosos.
Posibles riesgos del té de hojas de frambuesa roja
Debido a que el té de hojas de frambuesa roja contiene potentes ingredientes, debe consultar con su médico antes de tomarlo o de tomar cualquier otro suplemento. Tenga en cuenta lo siguiente antes de preparar o beber el té de hojas de frambuesa roja:
Preocupación por el embarazo
Los efectos del té de hojas de frambuesa roja en una persona embarazada o en período de lactancia no son concluyentes. Dado que muchos estudios se realizaron con animales, es necesario realizar investigaciones adicionales para comprender los efectos en los seres humanos. Si está embarazada o amamantando a un bebé, es mejor que hable de los posibles riesgos con su proveedor de atención médica.
Interferencia con los medicamentos
Dado que la hoja de frambuesa roja puede interactuar con algunos medicamentos, hable con su médico antes de empezar a tomar suplementos de hoja de frambuesa roja.
Efectos estrogénicos
La hoja de frambuesa roja puede imitar los efectos del estrógeno en el cuerpo. Hable con su médico antes de empezar a tomar suplementos de hoja de frambuesa roja si es usted sensible a los efectos del estrógeno.
