Tienes muchas opciones cuando se trata de productos para el cuidado del cabello. Con tantos en la estantería, ¿cómo saber cuáles elegir?
No hay una fórmula mágica. Los dermatólogos afirman que los cambios que se pueden observar incluso con los mejores productos para el cuidado del cabello son sutiles. Pero existe una hoja de ruta para conseguir un cabello más sano:
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Primero, analiza la textura y el estado de tu cabello.
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A continuación, elige un producto formulado para tu tipo de cabello específico.
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Por último, cada pocos meses, considera cambiar de producto.
La doctora Zoe Draelos, editora de The Journal of Cosmetic Dermatology, dice que cambiar de producto cada pocos meses mantiene tu pelo en su punto más brillante.
Si has notado un problema, como el adelgazamiento del cabello o su rotura, debes analizar tus prácticas de peinado y los productos que utilizas, dice la doctora Lynne Goldberg, profesora asociada de dermatología y patología de la Universidad de Boston. Secar el pelo con secador, usar una plancha para rizar y teñir el pelo pueden dañar tu cabellera.
Champús
Los champús contienen ingredientes que limpian el cabello de aceites naturales (sebo), suciedad y contaminantes como el humo.
Casi cualquier champú puede servir. Pero algunas marcas baratas pueden ser duras y eliminar la capa lipídica del cabello. Para proteger tu cabello, aplica el champú sólo en el cuero cabelludo. No es necesario que te laves el pelo todos los días, a no ser que tengas el pelo graso. Para el cabello negro, es mejor lavarlo una vez a la semana o cada dos semanas, según la Academia Americana de Dermatología.
Los champús voluminizadores o espesantes hacen crecer el cabello fino temporalmente. "Funcionan", afirma el doctor Robert Bernstein, profesor clínico de dermatología de la Universidad de Columbia. ¿La contrapartida? Las fórmulas voluminizadoras suelen escatimar en ingredientes acondicionadores, por lo que el cabello puede acabar teniendo un aspecto apagado.
Los champús abrillantadores aumentan temporalmente el brillo recubriendo el cabello con siliconas y polímeros. Algunos contienen ingredientes como la seda hidrolizada para que el cabello se sienta sedoso. Pero los dermatólogos afirman que lo mejor que puedes hacer para mantener el brillo de tu cabello es tratarlo con cuidado.
Sécate el pelo con el secador frío o templado, nunca caliente. Invierte en un cepillo de fibras naturales y cepilla el pelo de abajo hacia arriba, no de arriba hacia abajo.
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Para conseguir el máximo brillo, Bernstein sugiere alternar un champú voluminizador con un champú hidratante.
Acondicionadores para el cabello
Un buen acondicionador puede evitar que tu cabello se rompa. Cualquiera puede beneficiarse, pero el acondicionamiento es especialmente importante para el cabello negro, que tiende a romperse en la raíz, dice Goldberg. La Academia Americana de Dermatología recomienda que las personas con pelo negro usen acondicionador cada vez que se laven el pelo. Cuando lo hagan, asegúrense de usar acondicionador en las puntas del cabello, que son las más propensas a romperse.
Hay dos tipos básicos de acondicionadores entre los que elegir:
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Los acondicionadores con aclarado recubren el cabello para evitar que se enrede y se rompa.
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Los acondicionadores sin aclarado o los acondicionadores profundos actúan alisando la cutícula o capa superior del cabello, que puede dañarse por el secado, el cepillado incorrecto o el procesamiento.
Draelos recomienda elegir un acondicionador con proteínas que pueda fortalecer el cabello hasta un 10% al rellenar temporalmente la cutícula del cabello.
Busca acondicionadores de uso diario que contengan ceramidas y proteínas de trigo o arroz para fortalecer el cabello y manteca de karité o dimeticona para hidratarlo, dice Draelos.
Si te tiñes el pelo, Draelos sugiere utilizar un acondicionador profundo una vez a la semana. Algunos pueden dejarse toda la noche.
Para el cabello negro, también ayuda usar un tratamiento de aceite caliente dos veces al mes, para la humedad y para ayudar a su cabello a evitar la rotura.
Productos para el peinado del cabello
Las mousses, los geles y las pomadas o ceras para el pelo pueden añadir volumen y brillo a tu cabello, además de mantenerlo en su sitio.
Recuerda que un exceso de producto puede conseguir resultados indeseables (¿alguien quiere un pelo de casco?) Alexandre Chouery, director creativo del salón Fekkai Greenwich de Connecticut, dice: "Un poco de producto da para mucho".
Chouery ofrece algunos consejos adicionales sobre el producto:
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La espuma es mejor para el cabello fino o delgado. Aplícala sobre el cabello húmedo sólo en las raíces.
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Un gel es lo mejor para el cabello medio y grueso. Aplica un gel desde atrás hacia adelante y péinalo.
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Aplica la pomada en las puntas del cabello -nunca en las raíces- porque le dará peso.
Si vas a utilizar el calor para peinarte -piensa en el aire caliente de un secador- utiliza primero un producto de peinado con calor sobre el cabello húmedo. Esta es una buena idea para todos, y es especialmente importante para proteger el cabello negro.
