Durante el primer trimestre, su cuerpo comienza a cambiar rápidamente. El embarazo cambiará su cuerpo de maneras nuevas y emocionantes, pero algunos cambios son menos que deseables. Las arañas vasculares pueden aparecer durante el principio, la mitad o el final del embarazo. Son principalmente una preocupación cosmética, pero eso no significa que no sean frustrantes de tratar.
Lo que hay que saber sobre las arañas vasculares durante el embarazo
Las arañas vasculares, conocidas en términos médicos como telangiectasias, aparecen cuando los pequeños vasos sanguíneos se dilatan. Las arañas vasculares suelen aparecer en las piernas y son pequeñas, de menos de 2 mm de diámetro. Las venas son más visibles en los muslos, las piernas y los tobillos. Las arañas vasculares pueden ser de color rojo, morado o azul. Pueden tener un aspecto de rayas lineales, patrones en forma de estrella o ramificarse libremente. El embarazo puede provocar la aparición de arañas vasculares.
En qué se diferencian las arañas vasculares de las varices?
Tanto las arañas vasculares como las varices pueden aparecer durante el embarazo, pero no son lo mismo. A diferencia de las arañas vasculares, las varices son venas más prominentes y abultadas que pueden tener de 4 a 5 mm de diámetro y son de color azul oscuro.
Las varices suelen ser más dolorosas que las arañas vasculares. También pueden estar relacionadas con otros trastornos venosos graves. Las varices requieren un plan de tratamiento más complejo, a diferencia de las arañas vasculares, que suelen tratarse sólo con fines estéticos.
Qué causa las arañas vasculares en el embarazo?
Durante el embarazo, tus hormonas cambian y tu cuerpo contiene mayores cantidades de sangre. Estos cambios hacen que aparezcan pequeñas venas rojas o azules en tu cuerpo. Las arañas vasculares pueden aparecer en la cara, el cuello, los brazos, el vientre y las piernas. No aparecen por todo el cuerpo, sino que suelen aparecer en una zona. Son más frecuentes durante la primera mitad del embarazo.
Tras el nacimiento del bebé, el enrojecimiento tiende a desaparecer. Sin embargo, en algunos casos, las arañas vasculares pueden perdurar después del parto. Si ese es el caso, puedes hablar con tu médico sobre las opciones para eliminarlas.
Las arañas vasculares se producen cuando las pequeñas válvulas unidireccionales de las venas se debilitan. Cuando se debilitan, parte de la sangre fluye hacia atrás y se queda en la vena. Este exceso de sangre ejerce presión sobre las paredes de la vena, haciendo que se abulte y se haga visible en la superficie de la piel.
Las personas que permanecen de pie o sentadas durante mucho tiempo son más propensas a tener arañas vasculares. También puede existir un riesgo genético de padecer arañas vasculares. En cualquier caso, las arañas vasculares son más frecuentes durante el embarazo.
Síntomas de las arañas vasculares
Las arañas vasculares rara vez tienen síntomas que las acompañen. Son una variante común y leve de las varices. La principal preocupación de quienes tienen arañas vasculares suele ser su aspecto.
Dicho esto, en casos raros, las arañas vasculares pueden causar una molestia sorda o una leve sensación de ardor en las piernas. Puede hablar con su médico sobre las opciones de tratamiento si empieza a tener estos síntomas. Sin embargo, las compañías de seguros no suelen cubrir el tratamiento de las arañas vasculares porque lo consideran un procedimiento cosmético.
Tratamiento de las arañas vasculares durante el embarazo
El tratamiento con láser es la opción más común si optas por hacerte con las arañas vasculares. Este tratamiento se denomina fototermólisis selectiva y está diseñado para evitar causar daños en la parte externa de su piel. Puede realizarse en la consulta de su médico.
El tratamiento funciona utilizando un láser para borrar el vaso sanguíneo afectado. Este tipo de tratamiento puede utilizarse para las arañas vasculares de hasta 1 mm de tamaño.
Después del tratamiento, evite las actividades rigurosas, como el footing, durante 24 horas. También deberá evitar la luz solar directa en las zonas tratadas durante un tiempo. El médico debe indicarle cómo cuidar la zona tratada para evitar infecciones u otros problemas.
Un tratamiento alternativo es la escleroterapia. Este tratamiento utiliza una aguja para inyectar agentes esclerosantes en la vena. La inyección contiene sustancias químicas irritantes que hacen que su vena se cierre.
Consejos de prevención caseros para las arañas vasculares durante el embarazo
Hay algunos consejos de autocuidado que puede hacer en casa para ayudar a prevenir las arañas vasculares durante el embarazo. Estos consejos pueden ayudar a prevenir la aparición de nuevas arañas vasculares, pero no eliminarán las que ya tengas.
Las cosas que puede probar en casa incluyen:
-
Hacer ejercicio regularmente
-
Elevar las piernas
-
Levantarse y caminar con frecuencia
-
Tomar descansos de estar de pie durante mucho tiempo
-
Evitar periodos prolongados en baños calientes
Calcetines de compresión. Este tipo de calcetines o medias aplican presión en las piernas y ayudan a mover la sangre hacia el corazón. Son excelentes para reducir la hinchazón en la parte inferior de las piernas y reducir el riesgo de coágulos de sangre. Sin embargo, los calcetines de compresión no reducen las venas visibles de las piernas.
Mantén un peso saludable durante el embarazo. El exceso de peso puede dificultar el retorno de la sangre al corazón por parte de las venas. Si te mantienes activa, comes alimentos saludables y mantienes un peso saludable durante el embarazo, es más probable que evites la formación de nuevas arañas vasculares.
Descansa las piernas. Descansa las piernas poniendo los pies en una superficie elevada cuando estés sentada. Esto ayuda a que la sangre fluya más fácilmente hacia el corazón. Durante el embarazo, es probable que los pies y los tobillos se hinchen. Mantenerlos elevados también reduce la presión que se acumula durante el día.
Cuándo hablar con su médico sobre las arañas vasculares
Si siente molestias en las piernas y cree que pueden estar relacionadas con sus arañas vasculares, debe hablar con su médico. Si nota que sus arañas vasculares se han hinchado, enrojecido, están sensibles o calientes al tacto, eso puede ser un signo de un coágulo de sangre.
Las llagas o erupciones en las piernas o cerca del tobillo pueden requerir una visita al médico. Un cambio drástico en el aspecto de sus arañas vasculares es una buena razón para hablar con su médico. Si la piel del tobillo o de la pantorrilla cambia de color, puede haber problemas subyacentes o una vena reventada.
Las arañas vasculares no suelen ser motivo de preocupación. Son una parte común del embarazo y de los cambios hormonales. Suelen desaparecer por sí solas después del parto, y también puedes poner en práctica métodos caseros para evitar que aparezcan más arañas vasculares.
