Puede ser más vulnerable a los resfriados y la gripe durante el embarazo. Su sistema inmunitario se reduce ligeramente de forma natural para que su cuerpo no rechace al bebé en desarrollo. Los expertos recomiendan que tengas más cuidado para intentar evitar la exposición a los virus.
Si no estás enferma y no lo has hecho ya, ponte la vacuna de la gripe. Es segura en cualquier etapa del embarazo. Las mujeres embarazadas tienen mayor riesgo de sufrir complicaciones por la gripe.
Si enfermas, habla con tu médico. Los antibióticos no sirven para tratar un resfriado. Y algunos medicamentos para tratar los síntomas del resfriado no son seguros durante el embarazo. Su médico puede indicarle qué medicamentos son seguros para las mujeres embarazadas.
Si tienes la nariz tapada y ningún otro síntoma, no es probable que se trate de un resfriado. La congestión nasal es habitual durante el embarazo debido al aumento de la circulación sanguínea y a los molestos cambios hormonales.
Llama al médico si:
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Los síntomas del resfriado o de la gripe persisten.
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Tiene usted fiebre.
Cuidados paso a paso:
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Bebe mucho líquido.
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Descansa y aliméntate bien para que tu sistema inmunitario funcione al máximo.
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Utiliza un humidificador de vapor frío y un spray nasal salino para eliminar la congestión.
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Tomar paracetamol (Tylenol) para los dolores o el dolor de cabeza asociados al resfriado.
