Ya sabes que lo básico para el cuidado de la piel es el limpiador, la crema hidratante y el protector solar. Pero hay una estrategia sencilla que está recibiendo mucha atención en este momento: la vaporización facial.
Por si no lo sabes, el cuidado de la piel es una cuestión de salud. La piel es el órgano más grande del cuerpo y su cuidado debería ser una de las prioridades. Entonces, ¿la vaporización facial es buena para la piel? Esto es lo que debes saber.
Qué es la vaporización facial?
La vaporización facial es exactamente lo que parece. Consiste en exponer la piel del rostro al vapor producido por el agua calentada.
No es tan sencillo como inclinarse sobre una olla de agua hirviendo (¡por favor, no lo hagas!), pero no es nada complicado y puede hacerse fácilmente en casa. Si alguna vez has tomado una larga ducha caliente o has utilizado la sauna de un gimnasio, ya estás familiarizado con el concepto.
Para iniciar una rutina de vaporización facial, todo lo que necesitas es agua caliente, una toalla y al menos 5 minutos.
La vaporización facial en casa
Seguramente habrás deducido que la vaporización facial es bastante sencilla. Incluso puede lograrse colocando una toalla caliente y húmeda sobre el rostro. Pero hay algunas técnicas y accesorios que pueden contribuir a una experiencia óptima de vaporización facial.
Técnicamente, se puede vaporizar la cara sin necesidad de comprar ningún artículo especial. A continuación te explicamos cómo hacer tu propio vaporizador facial:
Hierve agua. Utilizar un hervidor de agua facilitará el siguiente paso.
Añade al recipiente. Pasa el agua hervida a un bol resistente al calor, preferiblemente de cristal o cerámica.
Coge una toalla. Asegúrate de que la toalla es lo suficientemente grande como para rodear tanto tu cabeza como el cuenco.
Empieza a cocinar al vapor. Coloca la toalla sobre la parte posterior de tu cabeza e inclínate sobre el cuenco. Asegúrate de que la toalla se extiende alrededor del bol para atrapar el vapor. No debes estar tan cerca del cuenco como para que el vapor te queme o pique la piel. La vaporización facial debe ser agradable, no dolorosa.
Programa un temporizador. Para obtener los mejores resultados, vaporice su cara durante al menos 5 minutos (pero no más de 20 minutos).
Después de hervir el agua, también puedes añadir unas gotas de tu aceite esencial favorito para una experiencia de aromaterapia.
Si eres un fanático de la vaporización facial, es posible que quieras comprar un vaporizador facial. Al utilizar un vaporizador facial, todo lo que tiene que hacer es llenar el dispositivo con agua destilada, pulsar un botón, colocarse frente al vapor y relajarse.
Beneficios de la vaporización facial
Para qué sirve la vaporización facial? La vaporización del rostro suaviza la piel y abre los poros, por lo que es una gran adición a su rutina de cuidado de la piel.
Estos son algunos de los beneficios de la vaporización facial:
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Purga. El vapor abre tus poros y purga las sustancias no deseadas, como el exceso de sebo. El sebo es una sustancia aceitosa liberada por las glándulas sebáceas y una causa común de acné.
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Lucha contra el acné. El acné se produce cuando las células de la piel atrapan el sebo en los folículos, lo que favorece el crecimiento de las bacterias, la inflamación y el acné. Como la vaporización facial abre tus poros, puede ayudar a liberar el sebo y detener la formación de granos.
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Hidratación. Una hidratación adecuada ayuda a tu piel a conservar su fuerza y elasticidad. Entiende que hay una diferencia entre hidratación y humectación. Puedes obtener humedad de los aceites faciales y de las cremas hidratantes, pero la hidratación sólo proviene del agua - y eso hace que la vaporización facial sea una gran manera de darle a tu piel una dosis muy necesaria de H2O.
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Aumento de la circulación. El calor puede estimular el flujo sanguíneo, lo que proporciona a la piel más oxígeno y hace que tenga un aspecto más saludable. El aumento de la circulación también puede estimular la producción de colágeno y elastina. Las fibras de elastina mantienen la resistencia y la elasticidad de la piel, lo que ayuda a reducir la aparición de arrugas.
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Absorción del producto. La vaporización facial puede ayudarte a sacar el máximo partido a tus productos. La vaporización antes de añadir el tóner, los sueros o la crema hidratante asegura que tu piel esté preparada para la penetración del producto.
Consejos para una mejor vaporización del rostro
Independientemente del método de vaporización facial que elija, siga estos cinco pasos de vaporización facial para elevar su experiencia:
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Limpia tu rostro. Este debería ser siempre el primer paso (después de preparar tu vaporizador): ¡la limpieza es crucial! Tu piel debe estar libre de suciedad, aceites y células muertas para que no se abran paso en tus poros abiertos.
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Prueba las extracciones. Las extracciones son un método de purificación de los poros que se realiza con la ayuda de un profesional y que elimina los puntos negros y blancos. Las extracciones sólo deben intentarse en casa después de la vaporización facial y si tienes una herramienta de extracción estéril, como un removedor de puntos negros en forma de bucle.
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Utiliza una mascarilla facial. Tu piel es especialmente receptiva a los productos después de la vaporización, por lo que es el momento ideal para aplicar tu mascarilla facial favorita.
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Aplica el tóner. El tóner facial ayuda a cerrar los poros para que las impurezas no invitadas no se cuelen y deshagan todos los beneficios de la vaporización. Si no tienes tóner, el agua fría también funciona.
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Hidratación. Aplica la crema hidratante en último lugar para asegurarte de que tu piel retiene todos los beneficios de la vaporización facial. Sólo asegúrate de elegir la crema hidratante adecuada para tu piel.
Efectos secundarios de la vaporización facial
Aunque parezca inofensivo, la vaporización facial no es para todos. Los efectos secundarios de la vaporización facial suelen ser leves, pero pueden suponer un problema para las personas con ciertas afecciones cutáneas, como la rosácea, el eczema y la dermatitis seborreica.
Si tienes la piel seca, es posible que un exceso de vaporización facial empeore el problema. Demasiada agua y vapor pueden despojar a la piel de sus aceites naturales, contribuyendo a la sequedad y la irritación.
Por último, como la vaporización facial dilata los vasos sanguíneos, puede provocar un enrojecimiento excesivo, sobre todo en las personas con piel sensible.
Puedo vaporizar mi cara todos los días?
Al igual que muchos rituales de belleza, la vaporización facial funciona de forma diferente para cada persona. Dicho esto, no se recomienda la vaporización facial diaria.
A la hora de decidir la frecuencia con la que te vas a vaporizar la cara, ten en cuenta tu tipo de piel. Las personas con piel grasa son las que más se benefician de la vaporización facial, así que probablemente puedas hacerlo dos o tres veces por semana. Si su piel es seca, limítese a vaporizarla una vez por semana para evitar que se reseque en exceso. En cuanto a las personas con piel sensible, es mejor que se salten el vapor por completo.
Es necesaria la vaporización facial?
En pocas palabras, no - no necesitas la vaporización facial. Tampoco necesitas un vaporizador facial especial. El vapor de la ducha debería ser suficiente para dar a tu piel un brillo saludable. Pero si tu piel reacciona positivamente al vapor y disfrutas de la experiencia de un spa, no hay nada malo en seguir con tu rutina de vaporización facial.
