Cuáles son los tratamientos para el pie de atleta?
Trate el pie de atleta a la primera señal de picor.
La mayoría de los casos de pie de atleta se pueden curar con productos antimicóticos de venta libre y una buena higiene básica. Lávese y séquese los pies (incluso entre los dedos) todas las mañanas y las noches, cámbiese los calcetines o las medias a diario y no lleve los mismos zapatos día tras día para que tengan tiempo de secarse completamente antes de volver a usarlos. Espolvoree diariamente polvos antimicóticos en los pies y en los zapatos. Las cremas y sprays antimicóticos también son eficaces para controlar la infección. Continúe el tratamiento durante una o dos semanas después de que la infección haya desaparecido para evitar que reaparezca.
Asegúrate de que tus pies reciben mucho aire. Si no puedes andar descalzo o llevar sandalias, usa calcetines sintéticos que absorban la humedad. El algodón tiende a atrapar la humedad y favorecer el crecimiento de los hongos. Usa zapatos de material poroso.
Si no se trata adecuadamente y con prontitud, el pie de atleta puede ser muy persistente. Incluso cuando se trata con medicamentos antifúngicos, la infección puede tardar varias semanas en desaparecer y puede volver a aparecer después del tratamiento.
La mayoría de las veces responde bien a estas intervenciones sin receta. Sin embargo, los casos más graves pueden requerir la consulta de un médico.
Remedios caseros para el pie de atleta
Si tiene pie de atleta, intente usar un polvo, crema o spray antimicótico de venta libre. Hay muchos tipos para elegir. Son igualmente eficaces si se utilizan correctamente. No arranques ni raspes la piel descamada; podrías romper la piel sana cercana y propagar la infección.
Cómo puedo prevenir el pie de atleta?
No vayas descalzo en zonas públicas como la piscina o el gimnasio, donde muchas otras personas también van descalzas. Reduzca el riesgo manteniendo los pies limpios, secos y empolvados con un polvo antimicótico de venta libre. Otras medidas sensatas:
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Usa calcetines sintéticos, y zapatos que respiren; los zapatos que impiden el paso del agua también impiden el paso del sudor.
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Nunca compartas zapatos, calcetines o toallas.
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Si tienes pie de atleta, lava los calcetines y las toallas con el agua más caliente posible.
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Sé doblemente precavido si tomas un antibiótico. La medicación puede matar las bacterias beneficiosas que normalmente controlan el hongo que causa el pie de atleta.
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Quítate los zapatos cuando vayas a casa y deja que tus pies se expongan al aire.
