Probióticos: Bacterias saludables para tu sistema digestivo
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Qué son los probióticos?
Todo lo que necesitas saber sobre los probióticos, desde por qué tomarlos hasta las diferencias entre los distintos tipos, y algo más.
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Los mejores y peores alimentos para la salud intestinal
Quieres mejorar tu salud intestinal? Descubre qué alimentos ricos en prebióticos y probióticos debes incluir en tu dieta y qué caprichos debes evitar.
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Los mejores tipos de probióticos
Cómo sacar el máximo provecho de los probióticos para la salud digestiva, incluyendo el uso de suplementos, alimentos o yogur dependiendo de su condición.
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Los bichos buenos
Buscas prevenir o tratar la diarrea? Pon en marcha tu tracto digestivo con probióticos.
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5 formas en las que el yogur mejora tu salud
Descubre por qué el yogur es bueno para tu salud: desde la mejora del sistema inmunitario hasta la reducción de la presión arterial.
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Los beneficios del yogur
Qué puede hacer el consumo de yogur por tu cuerpo?
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Hay beneficios de los probióticos para la salud de los niños?
Se benefician los niños de los probióticos? Descubre si es el momento de incorporar los probióticos a la rutina de tu hijo.
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Respuestas a tus preguntas sobre los probióticos
Aquí tienes algunas respuestas a cinco preguntas comunes sobre los probióticos y los productos que los contienen, desde el yogur hasta los suplementos.
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Los mejores alimentos con alto contenido en probióticos
Conozca qué alimentos densos en probióticos debe consumir para mejorar su salud intestinal.
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Probióticos
Infórmate sobre los diferentes tipos de probióticos, sus posibles beneficios para la salud y cómo puedes incorporarlos de forma sencilla a tu dieta.
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Los mejores alimentos para comer en cada década de la vida
Independientemente de la etapa de la vida adulta en la que te encuentres, haz un plan de juego para incorporar estos alimentos clave a tu vida para prosperar a cualquier edad.
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Lo que hay que saber sobre los probióticos para perder peso
Puede su salud intestinal afectar a su viaje de pérdida de peso? Descubre los posibles beneficios, y los riesgos, a la hora de complementar tu dieta con probióticos.
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El uso de probióticos para la diarrea
Una guía sobre las mejores fuentes y tipos de probióticos para prevenir la diarrea del viajero, la diarrea por antibióticos y más.
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Los mejores alimentos con probióticos
Vea qué alimentos aportan una fuerte dosis de probióticos, y podrían ser la clave para domar sus problemas digestivos.
