La esclerosis múltiple y tu mente
Historia
Cómo afecta la esclerosis múltiple a su cerebro
La resolución de problemas y la memoria son sólo dos de las muchas formas en que la esclerosis múltiple puede afectar a tu cerebro.
Continuar con el vídeo
Una mirada al interior de tu cerebro con esclerosis múltiple
Echa un vistazo al interior de cómo esta enfermedad neurológica crónica afecta a tu cerebro.
Vídeo
Hable con su médico sobre los nuevos tratamientos
"Tenemos más de 20 terapias para la EM", dice la doctora Mitzi Joi Williams, y casi todos los años aparecen otras nuevas. Deberías probar la última terapia?
Artículo
Cómo hablar con los seres queridos
Consejos sobre cómo hablar de los cambios cerebrales con la familia y cómo pueden ayudarle.
Vídeo
Síntomas de la niebla cerebral
El pensamiento nublado y los problemas de memoria suelen ser efectos secundarios de la esclerosis múltiple. Aprenda más sobre cómo manejar estos síntomas.
Artículo
Consejos para una buena salud mental
Aquí te explicamos cómo detectar las señales y qué hacer para sentirte mejor.
Vídeo
Flujo de yoga para los que tienen esclerosis múltiple
Siga mientras nuestro instructor demuestra una sesión de yoga amigable con la EM completa con variaciones de poses y algunos accesorios comunes como una silla.
Vídeo
Fortalece tu mente y tu cuerpo con el Tai Chi
Sentado o de pie, puedes reflejar estos suaves movimientos de tai chi para practicar la atención plena, estirar los músculos y mejorar el equilibrio.
Vídeo
Una práctica de meditación calmante
Al centrarte en tu respiración y liberar la tensión de tu cuerpo, puedes encontrar consuelo, paz e incluso aliviar el dolor de tu esclerosis múltiple.
Presentación de diapositivas
Elementos para mejorar el estado de ánimo en el día a día
Incorpora estas sencillas prácticas a tu rutina para levantar tu estado de ánimo cuando tengas EM.
Vídeo
Tratamiento para los brotes de EM
Los brotes o recaídas de la esclerosis múltiple provocan una inflamación en el cerebro y la médula espinal, pero los médicos disponen de varios tratamientos para aliviar los síntomas.
Artículo
Efectos de la esclerosis múltiple en la salud mental
Aprende cómo la EM puede afectar a tu salud mental.
Artículo
La EM y la estimulación cerebral profunda
Más información sobre la estimulación cerebral profunda.
Vídeo
Qué es la rehabilitación cognitiva?
Un experto ofrece formas de gestionar los problemas relacionados con el pensamiento vinculados a la EM.
Artículo
Los beneficios de la terapia cognitiva
La terapia conversacional puede ayudar a aliviar los síntomas de la EM.
Vídeo
Qué se puede esperar de la medicación
Un especialista explica los tres niveles de tratamiento de la esclerosis múltiple y los posibles efectos secundarios.
Vídeo
Cómo funciona el tratamiento dentro de su cuerpo
Las terapias modificadoras de la enfermedad para la esclerosis múltiple tratan de combatir la inflamación y el daño. Vea cómo actúan los medicamentos en sus células.
Artículo
Cómo tomé el control con hábitos saludables
La mente, el cuerpo y el espíritu son igual de importantes.
Artículo
Se mezclan la esclerosis múltiple y el alcohol?
A continuación, te explicamos qué es seguro y a qué debes prestar atención cuando se trata de la esclerosis múltiple y el alcohol.
