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Cuando se padece una enfermedad grave como el cáncer, es normal querer buscar una cura milagrosa. Si has buscado remedios alternativos para la leucemia linfocítica crónica, probablemente te hayas encontrado con recomendaciones de dietas y afirmaciones sobre vitaminas y suplementos. Si bien pueden sonar prometedores, la verdad es que no existe una cura milagrosa para esta enfermedad. De hecho, algunos de los remedios que leerá en Internet podrían perjudicarle. Aun así, puede valer la pena considerar otros tratamientos complementarios.
He aquí un vistazo a lo que funciona, lo que no y lo que podría ser peligroso.
Verdadero: la dieta puede desempeñar un papel en el tratamiento de la LLC
No hay ningún alimento o patrón de alimentación mágico que cure su LLC. Pero una dieta saludable puede desempeñar un papel tanto en el riesgo como en el tratamiento de la LLC.
Las investigaciones sugieren que las personas que siguen una dieta de estilo occidental -piensa en productos lácteos con alto contenido de grasa, carne procesada, granos refinados, dulces, bocadillos procesados y bebidas con alto contenido calórico- tienen hasta un 63% más de probabilidades de contraer LLC que aquellos que siguen un patrón de alimentación más saludable, como la dieta mediterránea, que se centra en alimentos como:
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Frutas
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Verduras
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Granos enteros
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Lácteos bajos en grasa
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Pescado
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Grasas saludables como las aceitunas
Puede ser que la dieta occidental aumente la inflamación en su cuerpo, lo que a su vez eleva el riesgo de padecer LLC.
Una dieta saludable no sólo puede ayudar a prevenir la LLC, sino que también podría ayudar con su tratamiento si ya tiene LLC. Los estudios demuestran que una dieta saludable, como la dieta mediterránea, puede ayudar:
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Toleras mejor los efectos secundarios del tratamiento
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Su cuerpo reemplaza las células y tejidos descompuestos
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Apoyar su sistema inmunológico
Cierto: el ejercicio es una potente herramienta
Puede que pienses que no es buena idea estar activo durante el tratamiento del cáncer. Pero las investigaciones demuestran que el ejercicio podría ayudar. Muchas personas con LLC no están físicamente en forma. Pero un estudio de 2021 descubrió que los pacientes que realizaron un programa de ejercicio supervisado de 12 semanas que incluía entrenamiento de intervalos de alta intensidad (ráfagas cortas de actividad intensa, seguidas de períodos de descanso), así como entrenamiento de resistencia, vieron una mejora en su función inmunológica, lo que podría ayudarte a combatir la LLC.
Intente hacer al menos 150 minutos de ejercicio a la semana, si su equipo de tratamiento del cáncer lo aprueba.
El ejercicio físico también puede ser de ayuda durante el tratamiento de la LLC, ya que:
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Disminuye la fatiga
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Alivia la depresión y la ansiedad
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Promueve un mejor sueño
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Mejora el estado de ánimo
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Potencia el estado físico y la fuerza
Verdadero: la acupuntura puede ayudar
La acupuntura es una forma de medicina china en la que un profesional coloca agujas muy finas en la piel en puntos específicos del cuerpo. Parece que aumenta el flujo sanguíneo y la señalización entre el cerebro y los nervios, lo que puede ayudar a paliar los efectos secundarios del tratamiento de la LLC, como las náuseas y la fatiga. Una revisión de 2021 publicada en la revista BMJ Supportive & Palliative Care descubrió que ayudaba a reducir el dolor entre los pacientes con cáncer. No sustituye al tratamiento estándar, pero puede ayudar a facilitarlo.
Consulte a su médico antes de probarlo. Deberá evitarlo si sus recuentos sanguíneos son bajos, ya que aumenta el riesgo de hemorragias e infecciones.
Falso: La marihuana puede ayudar a tratar la LLC
Se ha demostrado que dos ingredientes de la marihuana, el CBD y el THC, matan las células de la leucemia. Pero los hallazgos provienen de estudios realizados en placas de petri en laboratorios. Nadie ha probado este concepto en personas reales. Es cierto que dos formas sintéticas de marihuana -el dronabinol (Marinol, Syndros) y la nabilona (Cesamet)- están aprobadas por la FDA para aliviar las náuseas y los vómitos provocados por la quimioterapia. Pero eso no significa que traten el cáncer en sí.
Los médicos no recomiendan fumar marihuana, ni tomar CBD o THC por su cuenta, para tratar los efectos secundarios de la quimioterapia. Los productos que puedes encontrar online o en tiendas locales no están regulados, así que no tienes ni idea de lo que estás adquiriendo.
Falso: Los suplementos pueden tratar la LLC
Sencillamente, no hay suficientes pruebas que respalden esta afirmación. Un estudio muy pequeño de solo 30 pacientes publicado en la revista Blood en 2018 encontró que el 93% de los que tomaron 8 gramos de curcumina y 10.000 UI de vitamina D3 durante cuatro ciclos de 6 semanas no vieron que su enfermedad progresara después de 29 meses.
Ningún estudio de seguimiento ha repetido el resultado de este pequeño estudio de curcumina y vitamina D. Treinta pacientes no son suficientes para probar una conexión entre las vitaminas y el resultado de la enfermedad. Los ensayos clínicos que demuestran que un medicamento es eficaz contra una enfermedad suelen incluir a miles de pacientes. Además, las dosis altas de curcumina se han relacionado con efectos secundarios como diarrea, dolor de cabeza y dolor de estómago.
Algunos pacientes han promocionado los suplementos de té verde como una forma de tratar la LLC, pero tampoco hay suficientes pruebas que respalden su uso. Se cree que elimina las células del linfoma de células B, donde crece el cáncer. Pero una revisión de 2018 publicada en Clinical Lymphoma, Myeloma & Leukemia concluyó que no hay suficientes pruebas de que haga algo y, de hecho, dosis muy altas de té verde pueden causar malestar gastrointestinal y posiblemente incluso enfermedad hepática.
Verdadero: primero debes preguntar a tu médico sobre los suplementos
Puede que no parezca gran cosa probar una vitamina, un suplemento o una hierba para ver si le ayuda a tratar su LLC. Pero es muy importante hablar primero con su médico al respecto.
Muchos médicos especialistas en cáncer no quieren que los pacientes los tomen durante el tratamiento. Hay algunas razones para ello:
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Como estos productos de venta libre no están aprobados por la FDA, no se comprueba su calidad. Pueden tener más de un ingrediente activo, o menos de uno, de lo que dice la etiqueta. También pueden contener microorganismos o pesticidas que podrían perjudicarle. Estos son especialmente peligrosos si ya tienes cáncer.
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Algunos productos pueden provocar reacciones alérgicas, problemas gastrointestinales o daños en el hígado. Algunas hierbas también aumentan el riesgo de coágulos de sangre, que ya son más comunes en los pacientes con LLC.
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Las megadosis de vitaminas también pueden tener efectos secundarios, incluyendo interacciones posiblemente peligrosas con sus medicamentos contra el cáncer. Por ejemplo, aunque hayas leído que la vitamina C es buena para la LLC, también puede hacer que ciertos medicamentos de quimioterapia sean menos efectivos.
Además, en lo que se refiere a las terapias complementarias en general, la Sociedad de Leucemia y Linfoma recomienda que hagas las siguientes preguntas a tu médico antes de probar algo nuevo por tu cuenta:
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Hay alguna terapia complementaria que recomiende?
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Qué investigaciones hay sobre su seguridad y eficacia?
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Cuáles son los pros y los contras?
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Cómo puedo saber si una determinada terapia funciona?
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Hay terapias complementarias que puedan interferir con mi tratamiento de la LLC?
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Qué terapias debo evitar?
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Hay algún ensayo clínico de terapias complementarias en el que pueda participar?
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Puede remitirme a un profesional de la salud complementaria para que me trate?
