De los archivos de la doctora
En los Juegos Olímpicos de Pekín 2008, Dara Torres, de 41 años, se convirtió en la nadadora más veterana en formar parte del equipo de Estados Unidos. Pero no sólo entró en el equipo, sino que volvió a casa con tres medallas de plata. Cinco meses después, doctor Magazine se reunió con Torres para hablar de su nuevo libro y de su vida desde que dio el gran salto.
El verano pasado demostró al mundo que la edad es sólo un número, título de su nuevo libro, que saldrá a la venta en abril. Significa esto que aspirará a un puesto en el equipo olímpico de Londres en 2012?
Después de todos estos años he aprendido a no decir "nunca". Pero a mi edad hay que tomarse todo día a día. Tienes que escuchar a tu cuerpo... [Actualmente] estoy entrenando para los Nacionales, y espero llegar al equipo del Campeonato del Mundo [en 2009].
A los 33 años, también fuiste el miembro más veterano del equipo de natación de Estados Unidos en Sydney en 2000. Alguna vez soñó que podría competir 8 años después?
No. Ni siquiera lo pensé. Recuerdo que al salir del estadio de Sídney un periodista me dijo: "¿Vas a hacer eso [otra vez]?", y pensé que era una pregunta estúpida. Así que no, nunca se me pasó por la cabeza.
En cuanto a la salud, ¿qué es lo más difícil de competir a tu edad?
La recuperación, probablemente, y el machaque de las articulaciones y los músculos.
Tienes una hija, Tessa, que cumplirá 3 años en abril. En qué se diferencia tu cuerpo después de tener un hijo?
Lo primero que noté fue que era más flexible. Todo se afloja en el cuerpo. Suponía que mis caderas se ensancharían, pero probablemente ahora soy más estrecha de caderas. No sé por qué.
¿Qué haces en tu día libre?
Nada. Antes salía a dar un paseo en bicicleta. Uno de mis días libres es el domingo, así que paso el día con mi hija. Se trata de ponerse al día: pagar facturas, ir al banco, hacer recados.
Cuál es su peor hábito de salud?
El azúcar. Me encanta todo lo que lleva azúcar, ya sea un postre, un caramelo o el chocolate.
Qué importancia tiene la nutrición en tu entrenamiento?
Muy importante. No me privo de ciertos alimentos. Tomo un bocado de algo. Pero he contratado a alguien para que cocine y así saber que estoy comiendo adecuadamente. A mi edad se trata de recuperarse, y comer bien te ayuda a recuperarte más rápido.
¿Por qué sintió la necesidad de someterse voluntariamente a una prueba de detección de drogas mejorada, ofreciendo ADN, pelo y sangre además de las pruebas estándar de orina?
Porque hubo atletas que me precedieron que miraban a los medios a los ojos y mentían. Y yo puedo decírselo a la gente hasta la saciedad y no me van a creer. Hoy en día, eres culpable hasta que se demuestre tu inocencia, y yo quería demostrar que no me drogaba y que podía hacer esto de la manera correcta.
¿Cuál es su respuesta a quienes le han acusado de consumir drogas para mejorar su rendimiento? ¿Considera que las acusaciones son discriminatorias?
Es muy triste que cuando haces todo lo que puedes para demostrar que estás limpio la gente siga haciendo acusaciones. No hay nada que puedas hacer. Me lo tomo como un cumplido, y que deben pensar que soy muy rápido para hacer lo que hago.
Tu padre falleció de cáncer de colon. ¿Qué aprendió de la experiencia y qué consejo daría a quienes tienen familiares que luchan contra la enfermedad?
Si ese tipo de cáncer se da en su familia, asegúrese de que puede hacerse las pruebas de detección a tiempo. Hazlo por tu propia salud.
Mentalmente, ¿cómo te preparas para una carrera?
Siento que toda mi preparación es física. Sólo trato de salir y divertirme. Hay que salir y hacerlo.
¿Qué haces para relajarte?
En realidad no me relajo. Me gusta ir al cine y salir con los amigos.Mi hija tiene mucha energía, así que por la mañana cuando nos levantamos veo la televisión con ella, o antes de que se acueste.
De los cinco sentidos, ¿cuál valoras más y por qué?
La vista, porque es un lugar muy bonito en el que vivimos. Nunca querría dar por sentado el poder ver.
Qué enfermedad o afección le gustaría más ver erradicada en su vida, y por qué?
El cáncer, porque he tenido familiares y amigos afectados por él, y eso es lo que más me afecta.
Si no fueras atleta profesional, ¿qué otra meta habrías perseguido profesionalmente?
Algo en el campo de la ayuda a la gente. No estoy seguro de qué.
Cómo te animas a hacer ejercicio cuando no te apetece?
Sólo pienso en mis objetivos. Es cuestión de superar el primer bache de no querer ir. Pero nunca ha fallado. Una vez que estoy allí siempre me alegro de haber ido.
