¿Utilizas el bálsamo labial con tanta frecuencia que crees que puedes ser adicto a él? Tacha esa preocupación de tu lista. El bálsamo labial no tiene ingredientes que puedan causar dependencia. Además, los ingredientes de estos productos no pueden cortocircuitar la capacidad de tu piel para producir humedad natural.
Sin embargo, los dermatólogos siguen recibiendo preguntas sobre la adicción a los bálsamos labiales y los labios que permanecen secos a pesar del uso regular del bálsamo. He aquí el motivo.
El uso de bálsamo labial puede convertirse en un hábito
A algunas personas les gusta la sensación del bálsamo labial. Puede que lo usen mucho porque disfrutan de la sensación de unos labios suaves y húmedos o del cosquilleo que pueden provocar algunos ingredientes, como el mentol.
Hábitos como éste también pueden ser una forma de distraerse del estrés. A menudo, la gente los hace sin ser realmente consciente de ello.
Se puede adquirir lo que se llama "adicción conductual" a actividades divertidas como el juego o las compras. Estas adicciones no implican sustancias como el alcohol, que pueden hacer que tu cuerpo dependa de ellas.
En cambio, el placer que obtienes se reduce un poco cada vez que compras, juegas o lo que sea. Así que lo haces cada vez más. Al final, resulta difícil dejarlo.
Pero si el uso del bálsamo labial no perturba tu vida, tus relaciones o tu trabajo, no es realmente una adicción al comportamiento. Es sólo un hábito. Por lo general, sólo es un problema si:
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Forma parte de un ciclo que te deja los labios secos y agrietados
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Eres alérgico a un determinado ingrediente
El ciclo de secado de los labios
Algunas personas se lamen los labios después de aplicar el bálsamo labial. Puede que disfruten de esa sensación o del sabor de su producto labial favorito. Pero cuando te lames los labios, los mojas con saliva. Cuando ésta se evapora, también lo hace la humedad de la delicada piel de tus labios.
Esto reseca tu piel. Cuando tus labios se sienten secos, es posible que recurras al bálsamo labial con más frecuencia. Esto puede dejarle con los labios secos y agrietados a pesar de su uso regular de bálsamo.
Algunos ingredientes del bálsamo labial pueden secar o irritar ligeramente la piel de los labios. Esto también puede empujarle a un patrón de uso cada vez mayor. Si tus labios están secos o agrietados a pesar del uso regular de bálsamo, evita los productos con:
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Alcanfor
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Eucalipto
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Aromatizantes, especialmente canela, cítricos, menta y hierbabuena
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Fragancia
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Lanolina
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Mentol
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Octinoxato u oxibenzona
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Fenol
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Galato de propilo
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Ácido salicílico
Los ingredientes del bálsamo labial pueden causar reacciones alérgicas
Puedes ser alérgico a uno o más ingredientes de tu bálsamo labial. Es más probable que reacciones a algo si tienes la piel sensible. Los ingredientes que añaden sabor son la causa más común de reacciones alérgicas al bálsamo labial.
Las reacciones alérgicas en los labios no suelen provocar enrojecimiento o hinchazón. En cambio, los labios se agrietan mucho. Es posible que no te des cuenta de que una alergia es la causa de tu problema.
Cuanto más utilices el ingrediente al que eres alérgico, peor puede ser tu reacción alérgica. De nuevo, este ciclo puede llevarte a aplicar tu bálsamo labial una y otra vez para intentar mantener tus labios húmedos.
Consejos para un mejor uso del bálsamo labial
Aquí hay algunas cosas que puedes probar si tu bálsamo labial te deja con los labios secos y agrietados.
Descarta los bálsamos con saborizantes o fragancias. Estos ingredientes pueden irritar tus labios.
Ayuda a curar los labios secos y agrietados con los ingredientes adecuados. Utiliza productos con uno o más de estos ingredientes, que son menos propensos a causar irritación:
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Aceite de semillas de ricino
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Ceramidas
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Dimeticona
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Aceite de semilla de cáñamo
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Aceite mineral
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Vaselina
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Manteca de karité
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Vaselina blanca
Utiliza vaselina blanca si te lames mucho los labios. Actúa como una barrera que reduce la evaporación de la humedad. Puede ayudarte a romper el ciclo de humectación-secado que puede secar y agrietar tus labios.
Usa un bálsamo labial con FPS. El sol puede resecar tus labios. Antes de salir a la calle, aplícate un bálsamo labial con un FPS de 30 o superior. Busca productos con óxido de titanio u óxido de zinc. Estos ingredientes de los protectores solares son menos propensos a irritar la piel que los que contienen sustancias químicas como el octinoxato y la oxibenzona.
Bebe agua a menudo. Esto ayuda a mantener los labios hidratados.
Utiliza un humidificador en tu habitación. La humedad adicional puede ayudar a prevenir la sequedad de los labios.
