La avena coloidal se utiliza en algunos productos para el cuidado de la piel por sus efectos calmantes. No es diferente de la harina de avena de su cocina, aparte de cómo se prepara.
¿Qué es la avena coloidal?
Se muele a partir de los granos de avena y se mezcla en un polvo fino que se disuelve en agua. Se utiliza para calmar afecciones de la piel como:
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Dermatitis atópica
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Dermatitis de contacto
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Varicela
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Piel seca
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Reacciones a las picaduras de insectos
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Reacciones a plantas como la hiedra venenosa
Los productos para el cuidado de la piel que utilizan avena coloidal están disponibles en muchas tiendas de comestibles y farmacias. La encontrarás en:
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Limpiadores
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Lavado corporal
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Remojo para el baño
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Cremas hidratantes
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Loción
No tienes que gastar dinero en productos extra en la tienda si tienes avena entera y sin cocer en casa. Añade la avena a tu batidora o procesador de alimentos y tritúrala hasta formar un polvo fino.
Coge una pizca del polvo de avena y añádelo al agua. Si se disuelve y convierte el agua en un blanco lechoso, es la consistencia correcta. Si flota o se hunde en el fondo, necesitas molerla más tiempo. Puedes añadir el polvo a tus lociones y cremas. También puedes añadir avena coloidal al agua del baño para remojarla.
Ventajas de la avena coloidal
Protección de la piel. Aunque no cura tu piel, ofrece una capa de protección. Cuando la pones en tu piel, bloquea los irritantes dañinos, dando a tu piel un alivio de las irritaciones menores.
Calma e hidrata. La avena coloidal se adhiere a la piel y retiene la humedad, dando a la piel la oportunidad de rehidratarse.
También suaviza la piel y alivia el picor. Sus propiedades antiinflamatorias la hacen ideal para las personas que tienen la piel seca, ya que ayuda a equilibrar los niveles naturales de pH de la piel.
Contras de la avena coloidal
Enfermedad celíaca. Si tienes esta condición de salud, comer gluten puede desencadenar problemas estomacales u otros síntomas. Es raro, pero ponerse avena coloidal en la piel podría desencadenar una erupción. Si crees que estás teniendo una reacción, deja de usar la avena coloidal de inmediato y llama a tu médico. A partir de ahora, lee las etiquetas de los productos para comprobar si la avena coloidal es un ingrediente.
Eficacia. Si tienes una enfermedad de la piel, la avena coloidal no la arreglará. Habla con tu médico para encontrar un tratamiento adecuado para ti.
