Tal vez te pique un poco el cuero cabelludo cuando te tiñes el pelo. O el nuevo champú que usas te hace arder. O tal vez tu cuero cabelludo ha empezado a picar sin que se te ocurra ningún motivo.
No es sorprendente que el cuero cabelludo a veces pique, arda o se sienta espinoso. Aunque el cráneo es duro, el cuero cabelludo es bastante sensible. Tiene más vasos sanguíneos que cualquier otra zona del cuerpo y muchas terminaciones nerviosas.
Estas son algunas de las causas más comunes de los problemas del cuero cabelludo y lo que puedes hacer al respecto.
Tinte de pelo y relajantes de rizos
Los tratamientos que tiñen, decoloran o alisan el cabello son los productos capilares que más probablemente irriten el cuero cabelludo. Si utilizas calor durante el tratamiento -para ayudar a aclarar el cabello, por ejemplo- la irritación puede ser peor.
Lo que ayuda:
Haz siempre una prueba de parche para ver cómo reacciona tu piel antes de usar un nuevo producto capilar. Si te escuece o te pica, prueba con otra marca. Si te tiñes el pelo, prueba con un tinte semipermanente o con un aclarado. Los tintes permanentes tienen un ingrediente llamado PPDA que puede provocar una reacción alérgica. Para limitar la exposición a productos químicos agresivos, retoca las raíces en lugar de teñir todo el cabello cada vez. O bien, haz una matización en lugar de aclarar todo el cabello.
Champús
Las fragancias y los conservantes del champú irritan la piel de algunas personas. No aclarar bien el champú también puede provocar picores.
Lo que ayuda:
Cambia de champú. Busca un champú orgánico sin perfume para cabellos teñidos o champús suaves para "bebés". Asegúrate de dar un buen enjuague a tu cabello.
Tiempo
El clima invernal puede hacer que tu cuero cabelludo se escame y pique, especialmente si vives en un clima frío y seco. Esto suele desaparecer en verano, a menos que haga mucho calor y humedad. El clima cálido y húmedo puede hacer que el cuero cabelludo se sienta espinoso.
Lo que ayuda:
Intenta mantener la temperatura interior "justa", ni demasiado caliente ni demasiado fría. Lávate menos el pelo en invierno para mantener los aceites y la humedad que protegen el cuero cabelludo.
Quemaduras de sol
Sí, tu cuero cabelludo también puede quemarse. Si tu pelo es fino o eres calvo, el sol también puede dañar tu piel más superficial con el tiempo, haciéndola áspera, seca y escamosa. Esta afección, la queratosis solar, aumenta el riesgo de cáncer de piel.
Lo que ayuda:
Usa un sombrero al aire libre. Utiliza protector solar en spray donde te separes el pelo, o aplícate protector solar en la cabeza si eres calvo, incluso en días nublados. Asegúrate de que sea de FPS 30 o superior y de amplio espectro.
Caspa
Cuando las células muertas de la piel de tu cuero cabelludo se desprenden a un ritmo superrápido, te salen escamas que pican. Nadie sabe con certeza cuál es la causa de la caspa; puede que sean las hormonas.
Lo que ayuda:
Lávate con champú a menudo para eliminar las células muertas de la piel. Deja la espuma en el cuero cabelludo durante unos minutos antes de aclararlo. Cada dos lavados del cabello, utiliza un champú anticaspa. No evites el champú para controlar el picor de la caspa: es un mito que no sirve de nada. Si eres afroamericano, es mejor que no te laves el pelo a diario; prueba con un champú medicado cada semana.
Psoriasis u otros problemas de la piel
Si tiene un montón de escamas que pican, el problema podría ser la psoriasis. Con esta enfermedad de la piel, se producen nuevas células cutáneas más rápido de lo habitual.
Lo que ayuda:
Acude a un médico de la piel para cualquier picor o ardor en el cuero cabelludo que no desaparezca. En el caso de la psoriasis, los medicamentos recetados, los suavizantes de escamas y el champú pueden ayudar. Un médico también puede encontrar y tratar otras afecciones de la piel que molestan al cuero cabelludo. Éstas pueden ser desde problemas graves como el cáncer de piel hasta otros menos serios como el acné o los piojos.
