El efecto de la B12 en el organismo
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Hágase una prueba sobre su deficiencia de vitamina B12
Haz este test para ver cuánto sabes sobre la vitamina B12.
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La información sobre la vitamina B12
La vitamina B12 es esencial para la buena salud, pero algunas personas pueden no estar recibiendo suficiente. Conozca los síntomas de la deficiencia de B12 y cómo se puede tratar.
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¿Qué lo provoca?
La mayoría de las personas tienen suficiente B12, pero puede producirse una deficiencia. Conozca las causas más comunes, desde lo que come hasta otras condiciones de salud que tenga.
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Alimentos que debes consumir
La vitamina B12 adicional viene en inyecciones y suplementos, pero también puedes obtenerla de ciertos alimentos. Sigue leyendo para saber qué alimentos son más ricos en B12.
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Inyecciones, aerosoles y más
Le han diagnosticado una deficiencia de vitamina B12? Esto es lo que necesita saber para controlar su enfermedad y llevar una vida sana.
